“姨媽”駕到，請小心！

發財喵

“啊，下個月比賽正好是我來‘大姨媽’的時間！每次我都渾身難受，真擔心影響成績！”

“別擔心，我媽媽跟我說，吃一種藥就能推遲‘大姨媽’。”

“可這是自然的生理現象，吃藥真的靠譜嗎？”

“這……我也不清楚，不如我們一起去問問醫生吧！”

隨著年齡的增長，女生會迎來一位每月都來“串門”的“親戚”——通常被叫作“大姨媽”的生理期，也就是發育成熟的女性通常每個月都會有一次的月經。

首先，從生理結構上來看，女性的內生殖器官主要包括卵巢、子宮和輸卵管等。卵巢，顧名思義，就是儲存卵細胞的地方。卵巢中包含了數十萬個卵泡，每個卵泡中含有一個卵細胞。

在生理期時，每次會有一批（3～11 個）卵泡開始發育，通過募集和選擇，一般只有一個優勢卵泡會達到完全成熟，成為卵細胞并進行排卵。卵細胞通過輸卵管，輸送到輸卵管中間位置（輸卵管壺腹部和峽部連接處）“待命”——這就是“大姨媽”到來前的生理期第一階段——排卵期。在卵細胞“待命”期間，如果卵細胞受精，變成了受精卵，則會通過輸卵管移動到子宮，進行著床發育，成為一個嶄新的生命。但如果經過14 天左右的時間，卵細胞還是沒有能夠受精，那么身體就會判斷“待命”的卵細胞已經過期了，子宮會主動進行內膜的血管收縮，使內膜壞死脫落，引起出血，混合著“過期”的卵細胞排出體外。出血的過程一般持續2～7 天，這就是生理期的第二個階段——經期。

平時我們說的“大姨媽”來了，往往是指有出血的經期。但實際上，整個完整的生理期從卵泡發育就已經開始了。一個完整的生理期周期一般是28～30 天，有7 天內的提前或者延后都屬正常。

不過“大姨媽”和我們并不總是相安無事，有的女同學會感覺到下腹部疼痛，嚴重的甚至會痛到無法正常學習，只能請假在家。這種痛在醫學上，就叫作“痛經”。

痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是沒有生殖器官器質性病變而產生的疼痛，可以理解為身體健康，是一種正常的生理反應。在經期出血的過程中，身體會分泌出大量的前列腺素，而前列腺素的主要作用就是“捶打”子宮，幫助排出經血。如果身體不小心分泌的前列腺素過多，就會因為“捶打”的力量太大，造成較強的疼痛感，從而產生痛經。此外，子宮頸狹窄等原因造成的經血流通不暢，引起子宮收縮，也會引起痛經。

繼發性痛經則是指盆腔器質性疾病導致的疼痛，如子宮內膜異位癥等引起的疼痛，是一種疾病。這時，就需要去醫院進行檢查，由醫生進行對癥治療。

既然“大姨媽”會伴隨疼痛，那在某些特殊時刻（例如考試、比賽等），有沒有科學安全的方式讓它晚點來呢？這就涉及身體對于月經周期的調節。

生理期周期的調節可是個復雜的大工程，主要涉及下丘腦、垂體和卵巢。下丘腦類似于人體的“司令部”，通過“特定指令”（即分泌下丘腦促性腺激素釋放激素）要求“下級”垂體進一步傳達相關信息。作為“下級”的垂體在經過深思熟慮（即調節垂體促性腺激素的合成和分泌）后，通過“新的指令”（即分泌促性腺激素、催乳素）對“下下級”卵巢提出特定要求（即分泌合成雌激素、排卵等）。而卵巢分泌的性激素又反過來對下丘腦- 垂體反饋調節、相互影響，進而發生周期性排卵，并伴隨性激素分泌的周期性變化。

可以說，“大姨媽”的周期性拜訪其實都是激素在“作怪”，那么我們就可以從激素入手，利用藥物人為地調節激素，達到推遲“大姨媽”的目的。其中，適用的藥物主要包括兩類：第一類藥物是孕激素類藥物，第二類則是復方口服短效避孕藥物。

但是，結合下丘腦- 垂體- 卵巢對生理期周期的調節，經常反復使用激素來調整“大姨媽”的周期，容易引起月經紊亂、內分泌失調等問題，會對身體健康造成嚴重的影響。所以建議大家在沒有特殊情況時，盡量不要亂用藥物延遲生理期。如果必須要推遲，一定要去醫院的婦產科，在專業醫生的指導下進行藥物的使用，盡量減少風險的發生。

雖然伴隨“大姨媽”而來的生理、心理困擾，確實讓部分同學“抓狂”，但是“大姨媽”的拜訪其實是再自然不過的生理現象。與其費盡心思地推遲它，認真觀察、記錄好自己的生理期時間和反應，保持平和的心態，在出現痛經等癥狀時積極向醫生尋求專業幫助，和這位“親戚”成為朋友，和諧相處，才是面對它的最好辦法。