做陽光爸媽，培養健康心態好孩子

林可依

一

最近，幼兒園組織家長和孩子搞了一次“尋寶”活動。當大客車把一群孩子拉到郊區一座山青水秀的小山腳下時，孩子們便興奮地嘰嘰喳喳個不停。根據活動安排，孩子們被分成幾組，每個小組都會拿到一張地形圖，然后跟著地形圖去尋找目標，找到目標后再根據指示，繼續尋找下一個新目標。哪組最先到達目的地，找到寶藏，哪組就獲勝。

活動開始了，孩子們一路嬉笑著向目標出發。我們這些家長就在山腳下喝茶、聊天，等著孩子們凱旋。那天太陽很大，沒坐一會兒，不少家長就開始擔心起自家孩子來。“太陽這么大，也不知道我家娃會不會中暑。”“是啊，我們家寶寶最怕熱了，在家沒空調就熱得受不了，這山上沒個遮陽的地方，我真擔心……”

家長們還沒擔心完呢，果然有孩子開始陸陸續續地下山回來了，一個個小臉漲得通紅，嘴里還念叨著“熱死了，累死了，受不了了。”

眼看著下山的孩子越來越多，有家長好奇地問我：“你們家辰辰呢，怎么沒有看見他？你不怕他在山上中暑嗎？快打個電話讓他下來吧，別玩了。”我笑著搖搖頭：“孩子自己心里有數，他要想下來自然會下來的，讓他去吧。”近兩個小時后，活動終于結束了。我看見兒子興高采烈地從山上跑了下來，手里還揮動著一枚獎牌：“媽媽，我們勝利了，勝利了……”雖然他滿頭大汗，但是卻難掩滿臉的喜悅。我微笑著接過他的獎牌，心里滿是欣慰。

二

其實，我最早并沒有這個意識，甚至一度十分頹廢，給辰辰樹立了一個壞榜樣。記得有一年的體檢，我被查出得了一種慢性疾病。拿到體檢報告的那一刻，我感覺天仿佛塌了。我平時身體一直不錯，從沒想過自己會得病，以我的醫學常識，我知道這種病一旦得了就是戴上了帽子，一輩子都不可能痊愈的，而我還這么年輕啊。

從那以后，我就蔫了。做什么都沒心思，上班沒心思工作，下班沒心思做飯、收拾家務。家里永遠都是亂糟糟的。因為心情不好，我一直郁郁寡歡。整個家里的氣氛也被我帶得沉悶起來，就連原本活潑、開朗的辰辰話也變少了，他還經常用一種擔憂的目光看著我。

一個周末，吃完晚飯，我又一頭鉆進了自己的臥室。我正看著天花板發呆，忽然臥室門被推開了，辰辰輕輕地走了進來。他在我床邊坐下，怔怔地看著我。我心頭忽然一緊：“辰辰，你怎么了？”他忽然小聲抽泣起來：“媽媽，你會不會死？”我的心不禁一沉，這孩子怎么會問出這種話來？再仔細一想，這還不是因為我，整天郁郁寡歡的，一點笑容都沒有，還經常當著孩子的面唉聲嘆氣，給他造成了這么沉重的心理負擔。

我一陣戰栗，忽然明白自己的情緒已經對辰辰造成了很壞的影響，如果繼續這樣下去，不但對辰辰會造成更大的心理傷害，對自己的病情也沒有好處。我對著辰辰擠出一個笑臉：“不會的，媽媽最近已經感覺好多了。”辰辰破涕為笑：“真的嗎？”到底是孩子，辰辰欣喜地看著我說：“媽媽，你好起來后，就能帶著我一起出去玩了。”我心里又是一動。是啊，因為自己的病，我們一家已經很久沒出過門享受生活了。

第二天，我主動要求老公帶著辰辰一起去附近的公園。正是春暖花開的季節，公園里到處洋溢著春天的氣息，我的心情也不知不覺地好了許多。徜徉在花叢中，我驀然醒悟：生活是那么美好，我沒有理由不珍惜、不享受這份美好。

三

從那以后，我調整了自己的心態，不再整天東想西想，而是讓自己充實、忙碌起來。我開始認真工作，好好生活，把家里收拾得窗明幾凈，想著法兒地烹調各種美食，家里又恢復了原來的生氣。看著我的精神一天比一天好，辰辰也慢慢恢復了以前的活潑可愛。

看到辰辰前后的反差變化，我驚訝地意識到，原來作為父母，我們的一言一行對孩子居然有這么大的影響。我決心一定要給孩子樹立一個好的榜樣。有了這個動力，我更加努力地鍛煉身體，還經常和老公一起帶著辰辰走出家門，積極運動，力爭在辰辰面前展示更好的精神風貌。

說也奇怪，這么一來，我的身體竟奇跡般地開始好轉了，相關指標也逐漸趨近正常值。這讓我欣喜不已。原來，積極的態度真的可以改變一切。我臉上的笑容開始越來越多，歡聲笑語在我們家也越來越多。

有一天，我下班還沒到家，快遞員就送來了一個快遞。辰辰好心地幫我把快遞拆了。可是在用刀片開包裝盒時，他不小心把手指劃破了，鮮血一下子就涌了出來。可辰辰強忍著沒有哭，鎮定地打開家里的小藥箱，學著我們平時的樣子，給自己的手指消了毒，又找出一片創可貼把傷口貼上了。

我下班回家知道了這事，緊張壞了，趕緊拉過辰辰的手仔細查看。他卻非常淡定，還反過來安慰我：“沒事兒，現在已經不疼了。”我感慨地夸了句：“辰辰真勇敢。”他卻笑瞇瞇地說：“我這都是跟媽媽你學的呀。你生病了，不也很堅強嗎？”我驚訝地看著他，不由得想起不久前語文老師給兒子布置的那篇作文《我最敬佩的人》。辰辰在作文里寫道：“我最敬佩我的媽媽，面對病魔，她一點也不害怕，勇敢地面對，堅持鍛煉身體，終于把病魔打敗了。媽媽就是我學習的榜樣。”

我看得心里激動又感動。辰辰并不知道，我也曾是一個膽小、怯懦，害怕疾病的媽媽，為了給他做一個好榜樣，我才選擇了樂觀堅強。沒想到，我竟成了辰辰心目中的“英雄”。

四

大約就在兩年前，老公的工作出了一些變故，他失業了。當時家里還有一部分房貸沒還清。只能靠著家里不多的積蓄和我一個人的工資來應付。說沒有壓力是不可能的，但我仔細盤算了一下，只要我們節省一點，精打細算一點，日子總還是能過下去。

我鼓勵老公趁著這個空閑繼續進修，為以后找工作做準備。同時我也找辰辰談了一次，把家里的情況和他交了個底，希望他做好過一段時間苦日子的準備。沒想到，辰辰滿口答應，還認真地問我：“媽媽，有什么需要我幫你的嗎？”

看著兒子認真的模樣，我也認真地告訴他：“你什么也不用管，只要管好你自己，就是對媽媽最大的支持。”辰辰頻頻點頭。

這以后，辰辰不但認真學習，有時還會幫我做點力所能及的家務，生活上也從來不提任何要求。更讓我感動的是，有一次我過生日，為了節省花費，我只字未提，打算悄悄地過去就完了。可沒想到，晚上吃完晚飯，辰辰竟捧出一個點綴著幾片西紅柿的小蛋糕，上面還插著一支小蠟燭。辰辰笑嘻嘻地說：“媽媽，你許個愿吧。”我這才知道，原來這是他和老公偷偷為我準備的驚喜，是他們跟著網上教程，用電飯煲做的簡易蛋糕。“草莓太貴了，我們就用西紅柿代替了。媽媽，你不要嫌棄哦。味道其實還蠻好的。”辰辰滿懷期待地看著我。老公也笑著對我說：“這可是辰辰的一片心意。主意都是他想出來的，還挺有創意的！”

我笑著吹滅了蠟燭，心里不由得感慨萬千。我想到了辰辰班主任對他的評價，說他雖然不是學習成績最好的，但卻是班里的小太陽，溫暖、熱情，總能帶給人陽光和快樂。我想，這正是我想要的。不管生活怎樣，都希望辰辰能夠保持一份開朗、積極向上的生活態度。

大半年后，老公重新找到了一份心儀的工作。偶爾和他聊起那段艱難的日子，我們印象最深的不是生活的艱苦，而是很多苦中作樂的美好回憶。我最慶幸的，就是用自己的實際行動教會了辰辰樂觀、堅強的生活態度，而這才是我能夠給予他的最寶貴的財富。