勇敢超越心靈的絆馬索

甄海萍

小白升入高中后變得墮落，學習成績下降，經常墊底;人際關系也不好，很多同學都有意無意地躲著他。

“同學們嫌我慢，說話慢、做事慢;嫌我長得丑、牙齒不好看，似乎每個人都煩我、討厭我、不愿理我。我覺得自己很可悲，如果不是害怕父母難過，我想我會結束自己的生命。生活對我來說實在是太累了，我覺得我不配擁有任何美好的東西，我很懶、饞、笨、丑、脾氣壞……沒有優點，只有缺點，我快堅持不下去了，老師請您幫幫我好嗎？”這是小白在咨詢過程中對筆者說的話。

【交流與溝通】

青春期的少年自我意識迅速發展，但還沒有形成成熟的自我概念，因此會過高或過低地評價自己，產生很多不合理的想法，正如案例中的小白。對于小白，我們可以從她的描述出發，和她進行分析和溝通，修正她的認知。

1.“我覺得我不配擁有任何美好的東西，我很懶、饞、笨、丑、脾氣壞……沒有優點，只有缺點”。

老師看到的是一個內心真誠、友善以及要強的好孩子，你說“如果不是害怕父母難過”就是最好的佐證。你能很坦誠地說出自己當前的狀態，這說明你正在以積極的心態尋求生命的價值和走向幸福、愉悅、快樂的途徑，也說明你是一個非常明理，值得讓人尊重、肯定和信任的孩子。作為從教三十年的老教師，我很欣賞你的真誠、坦率，希望你在日常生活中繼續保持和發揚這些品質。

2.“學習成績不好，經常墊底”。

那有沒有考慮過可能是學習方法不對、基礎知識不牢靠、學習動力不足的問題，認真分析一下自己當前在學習中存在的問題，老師相信你通過運用適合自己的學習方法，一定能趕上并超過他人。