習靜

劉萬祥

老子說：“夫物蕓蕓，各復歸其根。歸根曰靜，靜曰復命。”品過人間百味，走過塵世繁華，才知生命的意義并非身的輕松，而是心的寧靜。只有靜下來，才能找回真實的自己。

余秋雨在《借我一生》里寫道：“人生的路，靠自己一步一步去走，真正能保護你的，是你自己的人生選擇。”塵世的路，只有安靜下來才能看清;有些事，只有平靜下來才能去做。看浮華萬千，觀沉心如鏡，修得一顆寧靜的心，便可擁有戰勝一切的力量。

世事繁雜，人心難測，人們往往寄希望于他人，卻最后傷害了自己;往往期望著得到，卻常常在最后失去。其實，人生本難圓滿，該忘時忘，該放時放。越深陷泥潭，越要沉著冷靜;越身處絕境，越要停下來思考。或許，等一等，想一想，人生反而能走出更廣闊的天地。

公元815年（唐憲宗元和十年），宰相武元衡被刺，白居易上書要懲治真兇，卻被人彈劾誣陷，被貶江州。貶謫江州，是白居易一生的轉折點，這次打擊很沉重，讓他刻骨地感受到了仕途無常，萬千悲苦。在去江州的路上，他遇見了一個“猶抱琵琶半遮面”的賣藝女子，于是寫下了“同是天涯淪落人，相逢何必曾相識”的千古名句，以抒發自己的落寞與心酸。到達江州后，他更是心灰意冷，生活一度陷入困境。他雖然無助，可這份無助只能自己承擔，他想要重新審視自己的人生，就必須接受新的身份。如今官場黑暗，世間混亂，思前想后，白居易決定放下過去“兼濟天下”的雄心，保持著“獨善其身”的心態。在之后的日子里，白居易靜而不爭，一切隨緣，無論是“牛李黨爭”，還是“甘露之變”，都與他再無任何關系。他一直活到75歲，瀟灑辭世。

其實，世間紛雜，人生得失皆是常事，唯有靜觀自得者，方能隨遇而安，從容淡定。無論歲月如何，都要保持內心的平靜，得之坦然，失之淡然，等再回首時，才發覺曾經以為過不去的坎坷和磨難，皆成過眼云煙。

林清玄說：“當我們斬斷過去的憂愁和未來的恐懼，才可以得到真正的自由。”與其一味糾纏、抱怨，不如先冷靜分析，然后重新構建自己的生活，如此才能與現實達成和解，才能繼續幸福下去。靜觀其變，以靜制動，便是對無常最好的應對。

唐詩有云：“山中習靜觀朝槿，松下清齋折露葵。”在古人看來，心浮氣躁是成不了大事的，想要進入身心俱安的境界，便要修得“習靜”。“半日靜坐，半日讀書”，便能夠生出無數定力與能量。

東晉時期，苻堅南下攻打東晉，發動了“淝水之戰”。當時苻堅軍兵強馬壯，大有投鞭斷流之勢，而東晉舉國上下頓時動蕩了起來。唯有謝安異常淡定，他舉賢不避親，以弟弟謝石為大都督，侄子謝玄為先鋒，迎戰苻堅。前線鏖戰正酣，謝安卻在家中與張玄下棋。平時常贏謝安的張玄，當天因心慌而亂，多次出錯，而謝安則與往常無異，甚至戰報傳到他手上，他都不為所動。張玄心急，問他戰局如何，謝安淡定道：“小兒輩大破賊矣。”這種舉重若輕的能力，源自于內心的靜氣。面對關鍵時刻的變化，都會先沉住氣，不讓負面情緒到處蔓延，繼而才能平心靜氣處理事情。

《菜根譚》有云：“每臨大事有靜氣。靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。”胸中有大志的人，往往不露聲色，無論何時，都有一種“猝然臨之而不驚”的靜氣。然而，靜氣從來不是天生的，是從外事磨礪，或從內修而得的。蘇東坡就曾寫道：“無事此靜坐，一日似兩日”。閑時沉心，擯棄瑣事煩憂，反省思量，修身養性，一日所獲，無論于身于心，都足以抵平時兩日。

人生在世，無常即尋常，既然無法從喧鬧中跳脫出來，不妨通過增強本事提升自信，以底氣撐起勇氣;通過砥礪思想剔除雜念，以正氣涵養靜氣。陶淵明說：“結廬在人境，而無車馬喧。”生活的最高境界，不僅是遺世獨立，還有鬧中取靜。鬧中取靜，不是避世隱居，而是一種處世守心、安身立命的功夫;心靜如水，不是寡情冷漠，而是一種淡然如菊、行深致遠的生命境界。

（責任編輯/劉大偉 張金余）