學生抗挫折能力培養的若干措施

薛曉艷 李明杰

隨著社會的快速發展及人才數量的不斷增多，社會生存壓力也隨之增加，學生從小就需要承受各方面的壓力與挫折，因此，學生也需要具備強大的抗壓、抗挫折能力。

一、當前小學生抗挫折能力的現狀

如今，由于人們思想發生轉變，再加上社會的巨大壓力，父母更加重視對孩子的教育培養，花費大量精力、財力為孩子提供更好的教育。雖然這樣的做法能夠讓學生獲得更好的教育，但同時也帶來了許多問題，這樣會使學生花費過多的時間在接受教育，學生的生活會過于單調，缺少自己的創新思考，同時這樣的做法讓學生有所封閉，看似是對學生的教育和保護，實則學生少有時間接觸更多其他的東西，這樣的生活會讓學生缺少生活的磨礪，不利于培養學生的抗挫折能力?？傮w來看，當前小學生由于家庭教育以及社會教育的影響，抗挫折能力普遍較差，因此教師要運用各種方法培養學生的抗挫折能力。

二、培養學生抗挫折能力的有效措施

（一）培養學生的樂觀心態，積極面對挫折

抗挫折能力差其實也是一種消極心態的表現，如果學生在遇到挫折時能以樂觀的心態面對，必然會戰勝挫折，而非挫敗傷感。因此，教師要運用學生在校時間培養學生的樂觀心態，引導學生減消原本的消極思想，增強抗挫折能力。

（二）傳遞愛國情懷，激起學生積極向上

在培養小學生抗挫折能力時，教師應該選定某一人物或者事物為學生的榜樣，榜樣力量可以激勵學生，為學生做一個良好的示范。要讓學生具有好的抗挫折能力，教師可以讓學生深入了解中國在發展中所經歷的挫折，以及中國是如何艱難戰勝挫折而取得勝利的。在學生深入了解的過程中，不僅可以培養學生的抗挫折能力，還能傳遞愛國情懷，激發學生的愛國精神，以更加飽滿的精力去學習、去生活。

如教師可以選取中國近代史，這段歷史的中國飽受磨難，受到各個方面的壓迫，可以讓學生直觀地被歷史沖擊，進而也能更好地培養他們的抗挫折能力。在近代史中，中國受各國列強壓迫被迫打開國門，雖然此時的清政府十分懦弱，但同時也涌現出了大批的愛國仁人志士，他們不畏懼壓迫，只希望通過自己的努力打敗列強，這可以讓學生體會到在面對挫折時一定不能畏懼挫折，只有迎難而上，不斷學習，才能獲得最后的成功。

（三）引導學生找到解決挫折的方法

小學生的年齡偏小，心智發育還不成熟，因此學生在遇到某些挫折時很難以正確的方法面對挫折，進而戰勝挫折，如果學生沒有得到正確的引導，很容易用錯誤的方法面對挫折，也就很難解決挫折，這會使學生產生很大的挫敗感，久而久之，學生會失去信心，在以后面對挫折時容易以消極心態面對，抗挫折能力不斷被削弱。因此，教師要引導學生找到解決挫折的正確方法，讓學生認識到挫折是可以戰勝的，這樣學生內心才不會畏懼挫折，抗挫折能力自然得以增強。

如學生在剛學習英語時難以記住一些新學的英語單詞，并且學生的學習經驗比較少，不知道該以怎樣的方法記住這些知識，這對學生來說也是一個挫折。教師可以適當地幫助學生，比如為學生編一些英語歌謠，讓學生通過唱歌的形式學習英語，朗朗上口，自然而然可以快速地記住所學知識。學生在教師的幫助下掌握好知識，認識到挫折并不可怕，要以樂觀的心態面對。

三、結語

綜上所述，抗挫折能力是學生在學習、生活中必需的能力，具備抗挫折能力才能更好地發展，教師要通過各種方法幫助學生面對挫折，培養出樂觀積極的心態，不畏挫折，增強抗挫折能力。

參考文獻：

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[3]高蓮紅.有效培養小學生抗挫折能力的途徑與方法[J].試題與研究，2020（4）：33.

注：本文系甘肅省教育科學“十三五”規劃2019年度一般課題“城區學校對小學生抗挫折能力培養的實踐與研究”（課題立項號：GS[2019]GHB1102）研究成果。