做自己的靈魂伴侶

馬亞偉

徐志摩說：“我將于茫茫人海中訪我唯一靈魂之伴侶，得之，我幸;不得，我命。”其實，我們每個人都在努力尋找靈魂伴侶，尋找與自己心靈同頻的人。可事實上，我們很難或根本不會遇到真正的靈魂伴侶。這個世界上最懂你的人還是你自己。

做自己的靈魂伴侶，需要正視和接納自己。與自己對視，是一種交流，也是一種袒露;無須隱藏，無須掩飾，你完全暴露在自己的眼神中。我們需要做的，就是正視自己，準確評價自己，并且接納自己。即使你不夠完美，甚至不夠好，你也要完全接納。接納自己之后，你才會溫柔地與自己相處，享受做自己的靈魂伴侶的樂趣。

一個人善于與自己交流，才能盡享生命的樂趣，并且激發出生命的潛能。那些善于做自己的靈魂伴侶的人，最終都能獲得心靈的愉悅，抵達豁然開朗的境界。比如晉代的陶淵明，采菊東籬下，悠然見南山，給自己的心靈留一片田園。還有唐代的王維，獨坐幽篁里，彈琴復長嘯，在山林中與自己溫柔相對，活出了平和溫厚、淡然灑脫的自如狀態。

做自己的靈魂伴侶，溫柔地與自己談談心，人生也會變得云淡風輕。

（摘自《今晚報》）