想和孩子關(guān)系好倬筒荒芴嵋求

進(jìn)入青春期，有父母發(fā)現(xiàn)，想和孩子關(guān)系好，就不能提要求，只要有要求有期待，就容易有沖突，關(guān)系就會(huì)崩。

的確，青春期孩子比較敏感，期待和要求容易被他們理解為批評(píng)和不認(rèn)可。不過(guò)，如果你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常陷入到這個(gè)困局，一方面不敢管孩子，有些討好，另一方面，你又擔(dān)心、焦慮、委屈，控制不住想發(fā)火，發(fā)完火又內(nèi)疚得不行，這可能需要你去看一看自己的關(guān)系模式。如果在其他重要關(guān)系中也帶有這些影子，這可能說(shuō)明，我們內(nèi)心對(duì)關(guān)系破裂是有恐懼的：如果我表達(dá)自己真實(shí)的想法、感受、期待，對(duì)方會(huì)受到傷害，關(guān)系可能斷掉或者大不如前。

正是這種恐懼讓我們害怕沖突，但是忍無(wú)可忍的時(shí)候又容易發(fā)火，指責(zé)對(duì)方，把關(guān)系真的搞僵。

如果你有這樣的痛苦，我想跟你說(shuō)，對(duì)方如果真的在乎這段關(guān)系，就不會(huì)僅僅因?yàn)槲覀儽磉_(dá)真實(shí)的感受和期待拋棄我們。

怎么做到表達(dá)感受還能不傷害對(duì)方呢？你的身上恰恰具備了這種資源：敏感善良。當(dāng)你敢于說(shuō)出期待和要求時(shí)，讓你的敏感和善良走出來(lái)，邀請(qǐng)它們幫你說(shuō)出溫柔友善的話(huà)。不要怕表達(dá)，但要善意表達(dá)。

（據(jù)中新社 尹琳/文）