王欣：人生唯有點亮自己才能閃閃發光

劉鑫宇

貝爾·格里爾斯在《荒野求生》中說：“若我們從來不行動，夢想僅僅只是愿望而已。人生唯有點亮自己才能閃光。”將這句話作為座右銘的央視主持人王欣，在這個價值觀飛快變更的年代，懷揣著夢想，于熙熙攘攘、行色匆匆的人群中，坦然面對自己的內心，堅持自己的選擇，通過內在發生的變化，來認識真正的自己，在人生的舞臺上閃閃發光。

我的選擇，我始終堅信

在王欣成為一名新聞主播前，父母希望她做一名循規蹈矩、穩定安全的財務會計。王欣自然知道父母希望自己一生安穩，但很早以前就遵循自己內心聲音的王欣沒有選擇父母和任何人安排的活法，走了一條全新的道路，活成了現在的自己。

1999年，還在中國傳媒大學播音系上學的王欣，已經在湖南衛視和北京電視臺實習，負責一些配音和外景主持的工作。2000年王欣正式進入中央電視臺社教中心《為您服務》旅游風向標節目組，擔任外景主持人，后來學習采編播，自己當導演。二十出頭的王欣，在自己喜歡的行業里干勁十足，不怕吃苦。在《為您服務》旅游風向標節目組的王欣幾乎常年都在外面出差，全國各地四處拍攝，很少呆在北京。旁人覺得非常辛苦的工作，王欣并不覺得累，她說：“這些體驗也滿足了我四處旅游的愿望，剛開始什么都想嘗試，都想學學。”

對于剛畢業的大學生來說，有這樣的機會已經很不錯了，但王欣始終覺得有些遺憾：“我大學學的是播音專業，卻沒有真正上過主播臺。”

機會來了！2003年，法制日報影視中心要成立一個新的普法欄目《法制播報》，需要一名女主持人。經同事介紹，王欣參與了選拔。但她本人對于法律節目一點經驗也沒有，心里其實沒有多少把握，只是抱著試試看的心態，沒想到就被選上了！

從這時開始，王欣在真正意義上走上了主播臺。從2003年到2005年，從年頭到年尾，日播節目每天滾動播出，王欣共完成了五百六十七集新聞播報。

之后，王欣成了一位母親。有了孩子的王欣大部分精力都投入到了家庭和孩子的身上，日播的辛勞終究不適合一位母親，她也趨于找到一份穩定又不會沒日沒夜加班的工作，可以騰出更多的時間照顧孩子。2009年，王欣進入中國農業電影電視中心，負責中央電視臺農業節目《法制編輯部》的主持和策劃工作。這份工作讓王欣在她所熱愛的主播臺上歷練了十多年，退去年輕時的躁動，王欣變得更加穩健安寧。

從1999年開始實習到現在，王欣已經工作二十多個年頭。一直在向未知領域進發的她，來到了現在的《鄉村劇場》欄目，她認為每一次的選擇都是遵循內心的結果。她在情與法之間感受思辨之美與理性之美，在農村故事中感受時代的變遷與農民生活的冷暖。她一直在學習，一直在進步。

小時候的王欣喜歡舞蹈，想成為一名舞蹈家，在舞臺上輕步曼舞。現在的王欣，雖然不是一名舞蹈家，卻懷揣著大學時期的美好夢想，堅持著自己的選擇，依舊在自己熱愛的舞臺上，如蝶一般，在空中扇著它的翅膀，用另一種方式翩翩起舞。

破繭成蝶，振翅飛舞

在主持與新聞播報的這條路上，王欣走得并非順風順水。她遇見不同的困難，有外界的嘲笑，也有內心的恐懼。但她始終堅信，要想改變人生現狀，首先就要改變自己。她像優雅而美麗的蝴蝶，在每一次振翅高飛前，經歷痛苦，學會堅忍與抗爭，最終破繭成蝶，振翅翩翩飛舞。

生活在南方的王欣，受方言的影響，總是會平翹舌不分，n和l不分，兒化音也發得不夠自然。在學校讀書時的她，難免會因為發音問題遭到同學們的嘲笑，還被取外號“小草”。但心大的王欣坦然接受，將此作為善意的提醒，努力改正自己的發音問題。遇到發音不確定的讀音就會四處問同學和老師：“您看我這樣發音對了嗎？”大家被王欣的謙虛請教與好學感染，會教王欣說標準的普通話。王欣自己也堅持練習發音和繞口令，逐漸克服這些困難。

曾經的王欣，拿到稿子后，咬字要十分小心，擔心露出鄉音。現在的王欣，落落大方，過往皆是如今出色的鋪路石。那段糾正發音的經歷固然痛苦，如蝶破繭，但如今令人驚艷的美麗，勢必會讓王欣感謝蛻變前那份全力以赴的努力。

蝴蝶的一生只有一次蛻變，但對王欣來說，對于一個專業女主持人來說，困難遠不止一個。

生育對每一個女性的職業生涯都是一個極大的挑戰。在王欣孕后重返舞臺的那段時間，是她職業生涯很重要的一個轉折點，但她深知，重返舞臺十分難得，更要倍加珍惜。

在王欣返回崗位第一周時，就接到了《法制編輯部》的制片人梁國喜安排的一個任務：《中國三農人物》頒獎晚會的主持。這個機會對于王欣來說十分難得，自然讓她很驚喜。但她也知道自己的不足：大舞臺經驗少，再加上自己一旦離開舞臺就會對舞臺產生陌生感。于是，帶著無數疑問和恐慌，王欣接下了這個任務。

從那天開始，王欣就開始了漫長的焦慮。幾乎每天都不睡覺，吃飯也食之無味，她玩命地背臺詞，不停告訴自己“不能出錯！不能出錯！不能出錯！”

“那段時間我走路背、吃飯背、睡覺背、連哄孩子睡覺也在背……背得眼冒金星、走火入魔、滾瓜爛熟！我發誓我不能給自己丟臉！一周后彩排，我發揮得還算勉強通過，導演說回去再熟悉熟悉稿件，明天錄制！我心里又咯噔一下！‘明天錄制這四個字聽得我要暈倒！”回想這段經歷的時候，王欣的描述一下子讓人感受到當時她的壓力與緊張。

開始錄制后，站在舞臺中央的王欣，聽著導演逼近的倒計時，看著眼前一片刺眼的光芒，那一刻，她的心就像停止了跳動，頭腦里瞬間空白。“當時我神志不清地看著前方，一句話都說不出來。我的搭檔顧國寧善解人意，趕緊說‘沒事導演！休息一分鐘！他遞給我一杯水，讓我放松，不要太緊張了……我緩過神來，終于稀里糊涂完成了所有的錄制。”錄制后的王欣躲在廁所里痛哭了一場，甚至萌發了要退出舞臺的念頭。當時，梁國喜導演安慰她：遇到困難怎么就躲呢？并不是沒有退路了，好好思考，妥善處理就可以。

這一次的失敗，對王欣來說是一個很大的打擊，也是一次新的蛻變。從那以后，她開始反思：如何重新走向舞臺？如何放松自己？這是王欣工作生涯的重大轉折點，也是她人生的重大轉折點。她慢慢修復自己，找回自己，拾起信心和力量，在失敗中沉淀，放大自己的視角與空間，不停學習與更新，多元化發展自己，適應這個行業的變化。

再次回顧這些過往，王欣依舊感慨萬千，她感謝幫助過她的那些人，是他們的鼓勵讓自己更加無畏。然而，人生只有一次，路都是自己決定的，別人都是錦上添花，唯有自己奮力向前，才能有破繭成蝶，振翅輕舞的那一天。

蝴蝶翩飛，聽見他們的內心

深入了解王欣，會發現她是一個遵循內心聲音的人。“那個聲音對我來說是最真實的”，也正是在聆聽自己內心聲音時，她共情了“他們”的內心。

出生于屈原故鄉湖南岳陽的王欣，不僅年幼時受父親的熏陶，更是天性使然，從小就喜愛各種詩歌與小說。隨著人生閱歷與理解能力的增強，王欣愈發沉浸于詩詞里深沉的情感與高尚的情操。關于對朗誦的熱愛，王欣回憶道：“初中的時候，父親曾告訴我他每每讀到屈原的《離騷》就淚流滿面。現在的我，慢慢理解了他。一部好的文學作品真的會讓你情不自禁地想要大聲讀出來！”

朗誦與王欣所熟知的主持不同但又相通。她熟練運用自己的語言功底與控場能力，代入詩人與作者，理解每一句詞背后的深刻情感，用理性的語言反應與感性的情感抒發，共情作者的內心，理解作者寫作時的喜怒哀樂。

“因為喜歡，所以單純”，王欣眼神堅定地說出了這句話，“我們生存在這個世界上，需要理性的支持更需要感性的表達和抒發情感，這樣才能達到生命的平衡。”這些年，王欣在全國各地參加了地方政府主辦的大型詩歌朗誦，擔當主要角色；疫情防控期間她也自發為白衣天使、抗疫英雄發聲朗誦；2021年，王欣參加了由張藝謀導演的大型實景秀紅色詩詞《最憶韶山沖》，在其中擔當楊開慧朗誦的角色；她還加入了中國詩歌學會朗誦演唱專業委員會，希望在將來“能為朗誦這么獨特的語言藝術作出更多的奉獻”。

更值得關注的，是王欣加入“愛的分貝”公益組織，利用自己的朗誦能力，為貧困地區的聾兒發聲朗誦募善款。

據統計，我國有聽力障礙人群約2780萬人，其中7周歲以下聽障兒童約為20萬，每年新增聽障兒童約3萬人。“愛的分貝”通過人工耳蝸手術植入資助、聽力語言康復資助等多樣化形式，為聽障兒童及家庭提供支持和幫助，讓這些兒童能夠早日回歸有聲世界。

王欣的加入是一次偶然，但也是內心的善意使然。一次大學聚會時，同班同學也是中央電視臺經濟頻道的配音員陳捷告訴王欣，他和臺里的幾個主持人創辦了一個公益項目，叫“愛的分貝”，主要是為貧困地區的聾兒募捐。但初創階段很艱難。“他說很多人不理解也不接受。我那時候剛有孩子不久，看到貧困地區的孩子們生活艱難不易，有一個家庭世襲聾啞，真的讓我很難過。”王欣回憶。就這樣，王欣加入了“愛的分貝”，一走就是將近十年。也許這件事為很多人不理解，但王欣始終相信“只要自己遵循自己內心，一直做下去，問心無愧就好”。

參與“愛的分貝聾兒救助項目”的有很多位主持人，他們利用業余時間參與公益活動，到全國各個地區開展公益朗誦演出進行募捐。王欣和其他“愛的分貝”常務理事定期開展評審會議，評估由志愿者報上來的全國貧困地區的聾兒家庭，為符合捐贈條件的孩子進行耳蝸修復手術和術后康復治療。

對很多聾兒來說，語言的表達并沒有正常孩子那樣靈活與順暢。但王欣和其同事，始終堅持，用心做公益，傾聽孩子們內心的聲音，幫助他們早日回到有聲世界，去傾聽爸爸媽媽的呼喚，去感受“愛的分貝”。

過往沉淀，給時光以生命

當問及王欣“現在的自己與十年前最大的區別是什么”，她思索后說了句“放下自己”。放下自己，是她在多年工作與生活的成長中沉淀的智慧，也是她現在秉持的人生態度。

放下自己，是放下年輕時的躁動。以前的王欣，有著為人稱贊也難以忘懷的“熱血青春”：每天做新聞播報，四處奔波，忙得不知停歇。但現在，她的舉手投足間都透著沉穩與安寧。在有了家庭與孩子之后，在作出了新的工作選擇之后，王欣有更多的時間去反思、去沉淀，成為更好的自己來面對更多未知與困難。

放下自己，是不執著于已有的成就。給時光以生命，而非給生命以時光，細數王欣的主持工作生涯，她以豁達的人生態度面對過往，不拘泥于已有的成就，不執著于已獲得的勝利，將更多時光與注意力投入到新的事物，做新的節目，開發新的愛好，拓展新的業務領域……“每一個開端都是在全盤否定自己又重來。”每次放下過去，重新開始，王欣就獲得一份新的經驗，循環往復，她在全新的開始與寶貴的經驗中逐漸走向成熟。

放下自己，是在忙碌的生活中找尋簡單的快樂。生活不易，但王欣始終守住內心深處的那份凈土，在簡單的快樂中屏蔽嘈雜的人生光景。閑暇時刻，窩在舒適的沙發上，她會閱讀，與古今中外的名人對話，走入作者的書中世界，感受心靈的清澈和豐滿，體會靈魂的美麗和坦蕩；她也會看一場電影，代入自己，沉浮于大熒幕中的愛恨情仇，體驗不同的人生版本，增添人生的體驗與生命的厚度。有了大塊的時間，王欣會選擇去旅游，遠離看慣了的車水馬龍、燈紅酒綠，去發掘未知與驚奇，在新的路程中拓寬格局與視野。

生命給每個人都帶來了挑戰與無端的變化，我們無法對每件事都有十足的把握，坦然接受命運安排的挑戰，但不是屈服于命運。王欣骨子里的堅韌與冷靜，讓她在面對每一次選擇，面對每一次未知時，都能沉著應對。也正是過往經歷，無論好與壞，都構成了王欣生命的獨一無二性。

滄海桑田的變化中，王欣像那起舞的蝴蝶，無論過往如何，今天怎樣，明天的她還是會持續扇動翅膀，路過曾經去過的地方，探索她未實現的未來，用優雅與極致的美，飛向更加自由、廣闊的世界。

對話王欣：

現代青年：你還記得自己第一次外出進行播音或者主持工作的事情嗎？

王欣：人生真的有很多的第一次，每一個開端都是令人難忘的，甚至每一個開端都是在全盤否定自己又重來，充滿了挑戰，充滿了忐忑、焦灼和興奮。我腦海里浮現出太多的第一次：第一次出外景、第一次上主播臺、第一次訪談、第一次主持大型晚會、第一次直播、第一次朗誦、第一次失誤、第一次成功……

每次都能聽到自己的呼吸和心跳，就像蛻變之前的雄鷹必須拔去自己陳舊的羽毛才可以展翅高飛！但只要有了第一次，就開始有了寶貴的經驗并逐漸走向成熟。

現代青年：我們可以看到播音主持工作很多都是“1+1”的形式（播音+某領域），比如說前期你的工作主要跟普法、提供法律咨詢服務相關，那對你來說，最初涉獵法律這一塊有比較大的難度嗎？

王欣：是的，現在的主持人更需要多方面了解各方面的知識，語言僅僅是工具。我主持了十多年的法律節目，這個領域的知識對于我而言是充滿了吸引力的，情與法之間的天秤，充滿了人性之惡、人性之美，又包含著思辨之美、理性之美和平衡之美！

因為多年熏陶的原因，我的氣質也發生了很大的改變，我也渴望著有一天我們國家的法律制度更加完善，服務于更多的老百姓！至于難度，沒有思考過，節目中接觸了大量的法學專家和學者，遇到很多法律問題，這些本身也是在學習。

現代青年：你現在負責的《鄉村劇場》，定位是用“影像記錄時代變化和生活變遷，以故事演繹生活，用真情溫暖人生”。可以請你介紹下這個欄目嗎？它和我們平時看的那些電視劇有什么不同呢？

王欣：我們可以把它理解為欄目劇或者是一種劇態的方式講述三農的故事。它和電視劇有相同的地方也有不同的地方，相同的是都是依靠編劇寫本子，演員來演繹；不同的是目的性、功能性和投入產出比例不同。

欄目劇本質上還是電視欄目，它的受眾群體是廣大的電視觀眾。它的目的和功能性是為農民服務的，圍繞三農的主題展開，宣傳和記錄這個時代農村生活的變遷、農民生活的冷暖，讓更多人了解農村、走進農村、發展農村。它的投入產出和電視劇是沒有辦法相比的。

現代青年：從法制節目到現在的《鄉村劇場》，跨度還是很大的，你一直在向未知領域進發，你是一個喜歡挑戰的人嗎？

王欣：我不是一個刻意向生命發起挑戰和攻擊的人，我只是聆聽、遵循我內在的聲音去發展，那個聲音對我而言是最真實的。生命對于每個人來說都充滿了無常和變化，我需要接受命運給我安排的各種挑戰！我是湖南人，相對而言，我的性格比較淡定也很堅韌，越遇困難越冷靜，越挫越勇，對未知和挑戰并不會過度恐懼和示弱，我內在心理的潛臺詞是：來吧！看看還有什么？

現代青年：在播音主持這條路上堅持了這么多年，它一定給了你很多，你覺得它給你最豐厚的禮物是什么？自己最大的成長是什么？

王欣：電視行業是最接近舞臺的地方，有儀式感，有戲劇沖突。這個行業很辛苦壓力也很大，競爭也很激烈。世間有很多事物，追求時候的興致總要比享用它的時候更加濃烈。在電視的黃金期我把自己的青春歲月都交給了它，但付出的艱辛和汗水一分也不少，我也將會一如既往繼續燃燒下去！放棄不難，堅持一定很酷！好的定律就是每件事情最后都是好事，如果不是好事，說明你還沒有堅持到最后。

它給我最豐厚的禮物就是在這些體驗中超越了自己、突破了自己、認識了自己、相信了自己，也學會了愛自己。因為你需要克服的自己內在的東西實在是太多了！一路走來，有多少汗水、緊張、心跳、快樂、淚水和幸福……那些日子也在歲月的長河里凝固成了最美的星辰，照亮我前行的道路，我對著自己說：“你好！我來過……”

最后，我也要感謝這一路走來，很多恩師、親人、朋友、領導、同事的幫助和支持，他們也是我最好的遇見和財富！沒有他們的指引和幫助也沒有我的今天！最大的成長莫過于作為一位獨立女性的成長，融入了社會，不依附于任何人，創造了屬于自己的價值。

現代青年：在嘗試了這么多種不同類型的主持并取得這么多成績后，會不會感覺到瓶頸期？你對以后的主持工作有什么規劃嗎？

王欣：對于主持專業而言，它永遠是屬于一個創造、開拓的過程，沒有什么瓶頸可言，只要還在這個崗位上就需要不停地學習和更新自己認知，才能跟上這個時代。時代的變化很快，互聯網飛速發展，觀眾的需求也不再是大屏幕，轉移到了手機端，主持人不僅要適應這個變化也要把視角和空間放大，多樣化、多元化去發展自我，事實上這個職業比以前更加豐富了！只是需要改變一下認知的角度，我相信這個專業是不會被淘汰的。

至于我本人，由于年齡的增長，心理發生了一些變化，我希望把舞臺留給更多的年輕人來實踐，我會選擇一些幕后的教學工作以及對舞臺表演進行研究和深耕。如同梁秋實先生在散文《中年》里的描述：中年的妙趣，在于相當地認識人生，認識自己，從而做自己所能做的事情，享受自己所能享受的生活。科班的童伶宜于唱全本的大武戲，中年的演員才能擔得起大出的軸子戲，只因他到了中年才能真正懂得戲的內容。

現代青年：你第一次做公益朗誦演出時，心里是什么感受？

王欣：第一次公益演出是在杭州，當時臺里一共去了十多個主持人，大家分文不取，都是奔著公益而去的，大家很齊心，我們都很感動。

現代青年：你平時還會參與哪些公益活動呢？

王欣：只要有時間和精力，條件允許的話，我經常會參加一些公益活動。去過養老院、孤兒院以及青少年犯罪中心、戒毒所等等。

現代青年：細數下來，你身上有很多小標簽，那你最希望別人以哪一個身份來認識你？

王欣：我最大的愿望就是打破標簽，讓大家看到一個鮮活而自由的“人”的存在。

現代青年：你畢業后的工作和學習的專業是一樣的，但目前有很多青年畢業后的工作和自己學到的專業知識沒有很大的關系，大家往往會陷入一個想法：到底這四年的學習有什么用？那對于這些青年，你有想對他們說的嗎？

王欣：對于畢業生來說，首先需要的是更多的體驗，至于專業的選擇可以遵循你的內心，問問自己，你到底想要什么？喜歡嗎？愿意嗎？想要就去拿，去堅持，不想要就趁早放下！保持你的勇敢、樂觀、好奇、想象力，啟動你的直覺！毫無疑問，你的直覺才是你最好的指引！

第二，未來你是什么樣子，取決于兩件事：與什么人為伍，每天拿多少時間補充知識。做一個努力的人的好處就是，人家見了你都想幫你，如果你自己都不做出一點努力的樣子，人家想拉你一把，都不知道你的手在哪里。所以，奔跑吧！青春！