
發現伴侶背著你偷偷給父母錢,先別急著鬧離婚,其實還有更好的解決辦法。
肖雪萍
出軌、婆媳矛盾、無話可說、金錢紛爭、性生活不和諧……婚姻中危機四伏,讓夫妻束手無策。遇到棘手的婚姻危機,我們要如何處理?2022年,資深心理咨詢師肖雪萍老師繼續為您提供最實用的婚姻危機處理攻略。
韓櫻子和丈夫趙海港感情一般。兩人相親認識,都是因為年齡到了才別別扭扭地進入婚姻。婚后,他們常為雞毛蒜皮的事吵架,爆發的最大一次沖突是韓櫻子發現趙海港一直偷偷給父母錢,平時每個月給1000元,春節給5000元。而趙海港對此的解釋是,父母在農村收入有限,“他們辛苦了一輩子,老了也應該享兒子的福”。
韓櫻子不能接受這樣的解釋,公婆才50多歲,哪里就老了?爭吵中,趙海港生氣地指責她不孝順,但事后也同意不再偷偷給父母錢。然而,韓櫻子很快發現他是陽奉陰違,氣得渾身發抖,丟下一句“離婚吧”,就收拾東西回了娘家。
憤怒背后是恐懼和傷心
在親密關系里,憤怒和不滿是最容易表達的,而恐懼和傷心卻常常被藏起來。這是因為憤怒和不滿的情緒,能讓一個人看起來很強大;恐懼和傷心包含情感連接的需要,會讓人體驗到脆弱,有了被拒絕、傷害的可能性。這也是婚姻關系會陷入危機的深層原因—當人們在關系中受挫時,更傾向于表達憤怒,把傷心藏起來,進而把關系拖入惡性循環的深淵。
如果韓櫻子能哭著告訴趙海港:“你偷偷給父母錢的行為,讓我覺得自己不是你最重要的人,你的心并沒有跟我在一起,我感到被你排除在外,被你背叛了,這種感覺很可怕,也讓我很受傷……”這樣的表達,可能會讓趙海港感受到她的痛苦,不再在理性上解釋“父母老了”,而是能夠在情感上理解妻子,跟她分享自己的難處。比如,他可能會說:“我就是攤上這么一對依賴性很強的父母,如果我不給錢,就會被他們罵不孝順。我也很累,很無奈,很無助……”
在婚姻中,任何一方主動表達情感,都可能營造一個真情流露的場域,給充滿危機的關系帶來新的活力,所以趙海港也可以主動表達。當韓櫻子表達憤怒時,他可以先體會一下自己的感受,然后告訴她:“你有沒有想過我為什么要偷偷給父母錢?那是因為我害怕你會不理解我的難處,我不想繼續跟你吵架了,想跟你好好過日子。”如果韓櫻子還愛著趙海港,自然能從中感受到,他的錯誤行為里其實包含著“好好過日子”的愿望,那可能會讓她想去了解丈夫到底有什么難處。
這將給他們的關系一個互相傾聽、深入了解的機會。
愛是危機的答案
一段婚姻之所以會陷入危機,多是因為愛的需要沒有被充分滿足。雖然引發危機的原因各有不同,但危機的結果提示著人們:在親密關系之中,怨和恨的感覺過多,而愛的感覺過少。
夫妻要認識到,此時要真正解決問題,并不是那么容易的事。一方面,人被情緒充滿時,負責解決問題的理性會被淹沒,因而變得退縮和沉默;另一方面,婚姻危機經常伴隨著心智不成熟的個人問題,要解決婚姻關系的問題,就必須改善性格和情緒模式,需要很大的耐心、足夠的時間和空間。如果婚姻的愛情基礎不夠深厚,現實的牽絆不夠多,人們會更傾向于放棄,推倒重來,而不是去重建關系。這也是婚姻治療比較困難的地方。
理解了人性底層的心理邏輯,夫妻就不會等到關系出現危機,才開始想去改善性格和管理情緒,而是在感覺關系有一些別扭、但還不至于要忍耐的時候,就開始反思自己和面對問題,及早做出相應的改變和調整。如果夫妻倆再形成耐心溝通、坦誠表達的健康關系模式,那么將來無論婚姻中出現什么危機,都能化危機為動力,讓關系紐帶更加結實緊密。
付洋?責任編輯