瘦人也要謹防高血壓

張昕

26歲的電腦程序員小陳每天工作8個小時以上。最近一段時間經常頭暈、耳鳴。待公司組織體檢時，發(fā)現(xiàn)血壓高達150/100毫米汞柱。他十分不解，自己身材不胖，甚至偏瘦，為何會得高血壓呢？

高血壓不都是肥胖惹的禍

“大家通常認為肥胖人群容易患高血壓。事實上，誘發(fā)高血壓的因素有很多，肥胖只是眾多因素之一。平時精神緊張、長期酗酒吸煙、長時間久坐、缺乏鍛煉、長期熬夜都會導致血壓增高。日常飲食不周，經常攝入高鹽、高脂肪、高糖類食物也會增加高血壓的發(fā)病率。”遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院心血管內科主任醫(yī)師張艷指出，高血壓還具有一定的家族遺傳傾向。研究表明，父母雙方均患有高血壓，其子女患有高血壓的概率為45%。父母一方患有高血壓，其子女患有高血壓的概率為28%。因此，瘦人如果存在上述發(fā)病風險，也是容易被高血壓“盯上”的。

瘦人患病后危險程度更高

張艷指出，相對于肥胖者而言，瘦人患高血壓可能存在以下不利因素：

首先，瘦人出現(xiàn)高血壓的平均年齡比胖人大，與其年齡相關的并發(fā)癥，如血管硬化、心臟代償性肥大等，相對也比較明顯。血管硬化使動脈本身的彈性降低，影響大動脈緩沖血壓變化的潛力，也會增加血液通過小動脈時受到的阻力，其結果都會助長血壓升高，增加降壓治療的難度。

其次，在降壓治療方面，常規(guī)藥物在瘦人身上產生的療效一般要比胖人差。如果照搬常規(guī)，又缺乏對療效的及時監(jiān)測，往往會延誤病情，加重高血壓對動脈內膜的損害。

最后，患高血壓的瘦人如果還伴有其他疾病，和患高血壓的胖人相比，這些疾病更能助紂為虐，加速心血管病情惡化。風濕性關節(jié)炎就是其中一例，它能增加瘦人心臟病發(fā)作的機會。

預防大于治療

大多數(shù)高血壓屬于原發(fā)性高血壓，病因不明。然而，眾所周知，高血壓的發(fā)生與不良的生活習慣息息相關。長期吸煙、大量飲酒、高鹽飲食和高脂肪的攝入，都會直接導致血壓升高。同時，工作壓力過大、長期過度緊張、不良的精神刺激等，都可能使大腦調節(jié)血管收縮和舒張的功能失去平衡，形成以血管收縮占優(yōu)勢狀態(tài)，繼而使血壓升高。因此，改變不良生活方式，學會釋放壓力，是遠離高血壓的關鍵所在。

張艷最后提示道，對于生活習慣不好的瘦人而言，最好定期監(jiān)測血壓，密切關注血壓的變化。如果收縮壓高于140毫米汞柱、舒張壓高于90毫米汞柱，應及時就醫(yī)，進行干預治療。■