淺談中學體育教學中學生的心理健康教育

于志君 亓雪輝

在新課改的引領下，中學體育在中學教學中的地位逐漸提升，得到了大多數家長和學校的關注。如今的中學生對體育課沒有正確的認知，只是簡單地認為體育課就是放松而已。并且受傳統教學觀念的影響，之前教師只注重學生最后的測試成績，卻忽略了學生對體育課的參與度以及學生是否對體育感興趣等。體育教學要以學生為中心，重點關注學生的興趣愛好，不斷在體育教學過程中注重學生的心理健康教育，依據學生的喜好來制訂相應的體育教學計劃，這樣才能最大化地調動學生的積極性，從而促進學生全面發展。中學體育教學不能簡單地認為是一門不重要的學科，有著獨特的魅力。所以體育教學在新課改中得到了廣泛關注，適當地安排體育課程，不僅能讓學生在快樂中鍛煉身體，還能深層次地讓中學生有積極樂觀的生活態度，為他們將來的健康發展奠定良好的基礎。

隨著教育改革的實施，體育教學也逐漸被重視起來。學校改變了以往只注重學生的文化學習而忽略了對中學生身體素質教育和心理健康教育的觀念，開始遵循新課改要求，使中學生的德、智、體、美、勞全面發展。由于當今學生的懶惰心理，他們大多都不想上體育課，所以將體育游戲應用到體育教學中逐漸被大多數學校所接受，從而在體育教學過程中不斷地對學生進行心理健康教育，可以有效調動學生的積極性。學生在感興趣的同時，還會踴躍參與，不僅達到了鍛煉的目的，還極大地提高了課堂的教學質量，從而才能在中學體育教學過程中不斷地加強對學生的心理健康教育。

一、中學體育教學的現狀分析

（一）教師未能改變傳統的教學模式

在新課改之前，傳統的體育教學基本上都是教師帶著學生進行簡單的體能訓練，對學生進行“灌輸式”的理論教育，并沒有注重學生的興趣發展，忽略了中學體育教學中強化對學生的心理健康教育的問題，單一的教學模式使得學生逐漸失去了對體育教學的興趣與積極性，使得學生最終只能掌握一些基本的體育技能，同時還不利于學生自身素養的綜合發展。體育教師只有改變傳統的教學模式，根據新課改的要求，以學生為主體，以強化學生的心理健康教育為目標，逐步實現教學方式的多元化，充分激發學生的學習興趣，并且在體育教學實踐中，注重強化學生的素質教育，唯有如此，才能讓學生在掌握體育基本技能的前提下，還能強化自身素質，有利于學生形成正確的人生觀和價值觀，對學生的進一步發展也有著深遠的意義。

（二）缺乏完整的中學體育教學體系

新時代背景下，人們的經濟水平也在不斷提升，人們也越來越重視中學生的健康狀況，當今時代中學生往往會有較強的懶惰心理，從而導致中學生的體質健康狀況和心理健康狀況并不樂觀，很多學生都會在中學階段制訂減肥計劃，還有部分學生不合理的飲食習慣而導致過度肥胖，同時一系列的原因使得很多學生逐漸失去了自信心，形成了自卑心理，嚴重影響了中學生的心理健康發展。中學體育教學本可以有效地緩解這些現象，但由于很多學校都缺乏完整的體育教學體系，在中學體育教學過程中，教師往往只是對學生進行相關的理論知識講解和動作介紹，并沒有真正地提高學生的身體素質，無法帶領學生養成良好的生活習慣，導致中學體育教學效率低下，另外，教師沒有相關的教學體系做參考，就無法有效地設計體育教學內容，教師只能根據主觀想法學習與訓練課程，缺乏合理的教學體系，使得學生無法真正在體育教學中強化身體素質，同時，中學生的體質健康狀況和心理健康狀況也受到了嚴重的影響。

二、中學體育教學中提升學生心理健康教育的策略分析

（一）引導教師樹立正確的體育教學觀念

新課程背景下，教師要合理地摒棄傳統的教學理念，積極樹立正確的體育教學觀念，在教學過程中要重視中學生的心理健康狀況，不斷對中學生進行基本的心理健康教育，為中學生的理論知識課程學習奠定良好的基礎。因此，學校應該積極引導教師的教學觀念，如各個中學可以通過舉行講座和專題培訓的方式，不斷地對體育教師滲透我國的素質教育理念，使教師形成正確的體育教學觀念，合理地改革與創新體育教學方式，在教學過程中注重培養學生的身體素質，同時還要注重在體育教學過程中加強對學生的心理健康教育，引導學生養成良好的生活習慣，極大地提升中學體育教學效率。

（二）制訂合理的教學目標，完善教育體系

中學體育教學與基本的理論課程不同，其目的在于提高中學生的基本身體素質以及加強對學生的心理健康教育，使得中學生都能擁有良好的體質和心理健康狀況，為中學生進行理論學習奠定良好的身體基礎，因此，新課程背景下，中學體育教學過程中，教師應該根據中學生的基本情況制訂合理的教學目標，并不斷完善體育教學體系，通過循序漸進的方式對中學生進行相關的理論指導和體能訓練。教師可以讓學生掌握中學體育教學的基本內容，如教師可以借助交流平臺，將各個學期的教學計劃與教學目標發放給學生，使學生能夠提前做好心理準備，有利于課上更好地學習相關的知識與技能，同時在新的學期，教師還要經常與學生進行交流與談心，可以充分了解學生的基本心理健康狀況，從而可以有效地安排接下來的課程與學習內容，能夠極大地提升中學體育教學效率，有效鍛煉中學生的身體素質并加強了對中學生的心理健康教育。

（三）提高學生興趣發展的傾向性

體育教學不同于其他的知識性學科，雖然體育課程更加注重于學生的體質健康狀況，但是在中學體育教學過程中，仍不能忽略對學生的心理健康教育，每個學生都有各自的興趣愛好，所以在體育教學過程中，集體的課程就會出現仍有部分學生不感興趣的問題，長此以往，學生就會產生自卑心理，不利于心理健康教育工作的進一步開展。因此，教師就應該全面關注每位學生的喜好，從而制訂出針對性的措施，這樣就可以定向培養學生的興趣傾向。比如教師在課堂上可以同時開設多種體育課程模塊，如太極、散打、籃球等，這樣就可以讓大多數學生都能按照自己興趣的傾向性選擇自己喜歡的體育游戲。這樣一來，學生就可以在無形中深化自己興趣的傾向性。多元化的體育模塊的加入，不僅能夠有效提高學生的積極性，使得大部分學生都能主動參與到體育游戲中去，同時還能讓學生真切地感受到游戲的快樂，在快樂的同時，學生還能輕松構建所學東西的架構，從而加深學生本身興趣的傾向性。因此，在中學體育教學中加入多元化的體育教學模塊這一元素，不僅能大大提升學生的學習能力，還能使學生自身興趣的傾向性得到充分發展，還有利于在中學體育教學過程中不斷加強對學生的心理健康教育。

（四）努力提升教師自身的綜合素質

在傳統教學模式的影響下，中學體育教師往往具有傳統的教學思維，新時代中學體育教學中，教師應該積極轉變傳統的教學方式，努力適應時代的發展，同時，還要積極提升自身的專業知識和基本技能，從而有效地提升中學體育教學效率。比如，教師可以通過參加各種專業性的培訓以及出席各種教研活動，不斷學習其他教師優秀的教學經驗，從而有效地豐富自身的專業知識和基本技能。同時，教師要樹立正確的素質教育觀念，積極在中學體育教學過程中滲透德育，無形中強化對學生的素質教育，有效提升心理健康教育效率，為學生的全面發展奠定良好的基礎，對中學體育教學效率提升也有著深遠的影響。

三、結語

如今中學的體育教學隨著時代的發展已經受到了社會各界人士的關注，體育游戲也逐漸成為體育教學中的重要組成部分。興趣是進行一切學習任務的最大動力，體育教學的最終目的都是培養學生廣泛的學習興趣，也要逐漸深化自身興趣的傾向性，從而對自身有一個良好的認知和定位，同時還要在中學體育教學過程中不斷地加強對學生的心理健康教育。中學體育課程在促進學生身心健康發展的同時，教師在授課時一定要把對學生的心理健康教育放在首位，在引導學生鍛煉身體的同時，還能不斷加強學生的心理健康教育。體育教學不僅是為了最大效率地完成教學任務，還是為了通過體育教學讓學生培養自己的思維意識和架構能力，提升團隊的配合度。并且，讓學生在鍛煉身體的同時，不僅可以潛意識地提高學生的思維能力，還能收獲許多快樂和潛意識的能力。體育游戲不僅能促進學生的全面發展，還能讓學生互相結合各自的優勢，共同去完成教學任務，對學生的人生發展意義重大。

參考文獻：

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