劃手腕的女孩

馬志國

心理困擾：孩子究竟有什么心事？

今天，我接待的是女孩文靜一家三口。

文靜母親首先這樣介紹情況：“文靜現在正讀八年級，確實很文靜，不愛說話，平時就喜歡一個人安安靜靜的，應該說挺讓人省心的。可是，自從上了初中，特別是到了八年級，就不再讓人那么省心了。先是肚子疼，胃口不好，有時候在學校里說身體不好受，會讓我們接回來，后來就不愛上學了。我們帶孩子看過醫生，也沒查出孩子身體有什么問題。后來，又發現孩子總是愛哭，總是一個人流淚。最讓我們擔心的是，孩子最近還常常用小刀劃手腕……”

我問道：“劃手腕？很重嗎？”

文靜母親說：“不算太重，但是也有一道道傷痕。回頭您可以看看。也怪我們，平時我們在公司里工作都很忙，孩子主要是和奶奶生活。最近兩天我才請假了在家里陪孩子。我們問孩子有什么心事，孩子也說不出是怎么回事。老師建議我們帶她來做心理咨詢。”為了進一步探究，接下來我跟文靜開始了單獨交流。

心理探究：這個世界的美好在哪里？

伴著淚水，文靜開始訴說自己的心事：“我是個向往美好的女孩，我覺得世界該是美好的。可是，我發現這個世界并不如我向往的那樣美好。”

我回應說：“所以，就會傷心，就會流淚，就會拿小刀劃手腕？”

文靜感覺似乎遇到能聽懂她的人：“是的，我常常感到傷心，傷心的時候就愛流淚。有時候，當我心情特別不好了，就會用小刀劃手腕，隨著那種疼痛的感覺，傷心就止住了，眼淚也止住了……”

我：“你劃手腕的時候怎么想的？”

文靜：“沒想啥，就是覺得手疼了，心里好受點兒。”

我：“有沒有極端的想法？比如活著沒意思啊，不想活了等。”文靜：“您是說自殺？那倒沒有。就是想到好多傷心事，心里太苦了，好想劃一下手腕，心里能疼得輕一點兒。”

“都有哪些傷心的事呢？比如在家里……”

“在家里，因為爸爸媽媽工作忙，每天我都是和奶奶在一起。奶奶脾氣不好，對我很嚴厲，為一點小事就會數落嘮叨我。一個人想起來，就止不住地傷心落淚……在學校里，同學之間的事也會讓我傷心。比如最近的一件事：我有個要好的朋友，我們經常在一起。可是，那天課間操結束后，她跟另一個同學拉著手有說有笑走遠了。我是個重感情的女孩，她怎么能這樣對我？就止不住地傷心流淚……”

“所以，你就感覺這個世界不那么美好了，就常常黯然神傷？”

文靜重重點頭：“我知道總流淚不好。可是您說，在家里有傷心的事，在學校也有傷心的事，生活的美好在哪里？這個世界的美好在哪里？”

心理解析：認知偏差導致的情緒問題

人為什么對事情有積極或消極的情緒？

心理學告訴我們，決定人的情緒積極還是消極的，不是現實生活，而是人對現實生活的看法。有時候，同一現實情境，如果從一個角度看，可能引起消極的情緒體驗，從另一角度看，就可以發現積極意義，從而使消極情緒轉化為積極情緒。文靜的心理誤區在于，對生活中遇到的人和事，心理上給出的是消極的認知評價，就是只看到了消極面，沒能看到積極面。文靜的情緒困擾關鍵在于認知出現了偏差。

文靜之所以如此，還有兩個具體原因。一是年齡特征，文靜作為一個十幾歲的中學生，看問題很容易片面，也就更容易看到生活的消極面，從而體驗到消極的情緒。二是個性特征，從文靜的言談舉止之間可以看到明顯的體驗細膩和容易傷感的性格。于是，面對生活就更容易看到消極面。

至此，我了解到文靜目前的狀態有學校中的人際關系問題，也有青少年發展的問題，由于她還有自傷行為，以及肚子疼、胃疼等軀體癥狀，我建議父母帶她去精神專科醫院、綜合醫院進行全面檢查，并根據醫生建議看是否需要服用藥物。

心理對策：換個角度重新看生活

經過和文靜交流，她講到：“我意識到同樣的人和事，可以從不同的角度，得到不同的看法，也就會有不同的感受。我過去心態消極，總是用消極的眼光看問題，所以看不到生活的美好。今后應該學會換個角度看問題，用積極的心態看生活，就會看到生活的美好。”

我肯定說：“說得好。自己的心美好起來，我們看到的世界也會美好起來。你越是從積極角度看奶奶，你也就會發現奶奶越來越可愛。同樣的，你越是從積極角度看同學，你會發現同學也越來越友好。你愿意試試嗎？”

文靜開心地笑了：“我知道了，您放心吧。”

最后，跟文靜的父母溝通了上面的情況。文靜媽媽快言快語：“首先是我們不能天天忙工作，不能把孩子全扔給老人，也要注意多陪陪孩子，關心孩子，聽聽孩子的心聲。特別是我這個當媽媽的，不管多忙，都要關心孩子，多陪陪孩子。”

文靜爸爸憨厚地笑了：“我也要注意陪陪孩子。還有，我回去跟孩子奶奶好好說說，讓孩子奶奶也意識到孫女長大了，說話的時候要注意點方式。奶奶也很疼這個孫女，我好好說，奶奶會注意的。這件事，我來辦。”

文靜家庭的情況很有普遍性。很多家庭父母工作忙，由祖輩來當代理家長。作為父母，當然都要工作掙錢養家養孩子，當然也可以請祖輩當代理家長幫助照顧孩子。但是，不要忘了做好兩件事：第一，孩子確實需要父母掙錢，但是，更需要父母的心靈陪伴。第二，可以請祖輩當當代理家長，但是，作為父母不要忘了自己家長的職責，要做好同代理家長的溝通與合作，來共同關心孩子的心理健康。