孩子厭學，怎么辦？

胡惠南

小A同學一直以來品學兼優，能認真完成老師布置的各項任務，在課堂上也積極表現。但是最近，面對學校的任務，小A開始顯得懶懶散散，老師提問也總是搖頭說不知道，甚至萌生了不想去學校的念頭。每次只要家長催促小A寫作業或者收拾東西去學校，小A就會大發雷霆，甚至產生自傷的沖動。

很明顯，小A同學產生了厭學心理，那么，厭學問題的表現有哪些？我們該如何面對厭學問題呢？

厭學的典型表現有哪些？

厭學指學生對學校生活和學習活動失去興趣，并在學習方面出現消極的行為方式。厭學的典型表現包括以下幾個方面。

● 情感衰竭。表現為一想到學校就感到疲憊、擔憂;并且常伴隨產生一些消極想法和情緒，比如較低的自我價值感。此外，情感衰竭還可能導致其他問題，比如睡眠困難、難以集中注意力、過于敏感等。

● 對待學校和學習持消極的態度。具體來說，失去參與學?；顒拥呐d趣，甚至對學?；顒痈械绞?覺得學?；顒記]有意義，會減少花費在學?；顒由系臅r間和精力;對于學校的人際關系也持消極態度，感到孤獨，甚至具有社交退縮的表現。

●感到不能勝任學生的角色。一般來說，產生厭學心理的孩子在學習活動上的效率會下降，在學業表現方面的個人成就感也會降低，甚至可能產生無能感，感到自己在學習方面缺乏能力。

如何面對厭學問題？

厭學心理會給孩子帶來巨大的消極影響，一方面，會影響學生的學習成績和未來發展;另一方面，會給學生帶來嚴重的生理、心理問題，比如失眠、焦慮、抑郁，甚至自傷、自殺等。厭學情況的出現，很多時候不僅僅是由學生的個人原因導致的，學生生活的環境中也可能存在厭學的誘因。因此，要有效地面對學生的厭學問題，在學生自身努力克服厭學心理的同時，家庭、學校還應該通力合作，為學生提供良好的生活學習環境。

1學生方面：主動求助、積極探索

對于學生本人而言，如果出現厭學心理，可以先思考厭學的根本原因。比如是因為覺得學習內容偏難，還是因為遭遇欺凌不想去學校等，一旦遇到自己無法解決的困難，需要主動向成人求助。

此外，還需要積極探索。首先是關于學習方法的探索，可以嘗試多種多樣的方法，找到適合自己的學習方法，讓自己愉快地學習;其次是關于激發學習動力的探索，可以嘗試設置學習上的小目標，當然目標不能設置得過高，當完成目標取得一點進步時，給予自己充分的肯定;最后是關于人際關系的探索，嘗試多和學校的老師、同學接觸，敞開心扉交流，在課堂上積極與老師互動，課后多參與一些集體活動。

2家庭：理解關懷，提供支持的環境

對于家長而言，面對孩子的厭學問題，家長需要給予孩子理解關懷，為他們提供支持性的環境。

首先，學會控制自己的情緒。很多時候，面對出現厭學問題的孩子，家長會非常著急，甚至感到憤怒，希望通過打罵敦促孩子回學校上課。但其實，這些行為會激起孩子的逆反心理，可能適得其反，讓孩子更加厭惡去學校。當孩子出現抗拒學習的行為時，家長要意識到厭學不單單是孩子自己的問題，指責孩子、依靠外力讓孩子學習并不能從根源解決問題，所以先不要著急上火、催促孩子立刻去學習，而是先控制自己的情緒，不要讓著急、憤怒等負面情緒控制自己。

其次，主動交流、了解孩子的困境。孩子不想去學校、厭惡學習，背后的原因有很多，可能是學習內容變難感到自己力不從心，也有可能是學校的人際關系出現了問題，孩子面對這些學校的人際問題時感到恐懼，因此，了解孩子厭學的本質原因至關重要。有時候，孩子并不會主動吐露厭學的真正原因，這時候，就需要家長主動找孩子交流，耐心地詢問，了解孩子近期面臨的困難。在這個過程中，家長可能會對孩子的困難感到不理解，覺得孩子面臨的問題不算什么，但是由于生活經歷和時代環境，這些問題可能是影響孩子發展的重要因素，因此家長應該要重視孩子的心聲，理解孩子的難處，與孩子一起思考解決這些困難的辦法，為孩子提供一個具有精神支持的家庭環境。

3學校：主動了解，構建溫馨的學習環境

學校方面，需要關注學生，為學生提供溫馨的學習環境。

首先，需要主動了解學生的困難。學校老師需要密切關注學生的學習狀況和心理狀況，對于可能存在問題的學生，老師要及時與他們溝通，了解他們面臨的困難，并及時提供引導，幫助學生們更好地認識到目前的處境、尋找合適的方法解決出現的困擾。

其次，構建積極的環境。學校是學習的場所，學生出現厭學情況，可能是學校環境出現了問題，構建溫馨的學校環境可以為學生提供積極的心理支持，有效緩解學生的厭學心理。一方面，在課外可以舉辦豐富多彩的校園活動，讓學生發展有益的興趣愛好、展現自身的長處，從而降低學生的自卑，提高學生的自我效能感，并引導學生把自我效能感延伸到學習方面;在課堂上，可以增設學生發言的環節，為學生提供展示自己的平臺。另一方面，提升學生的學校支持水平，具體來說：教師在平時可以多關心學生、給予他們精神上的支持;學校在平時可以舉辦需要學生之間合作的活動，增進學生之間的交流和聯結。

最后，需要避免學校環境中的消極因素，比如嚴抓師德師風、防止校園欺凌行為的發生等。