戶外游戲與幼兒的身心健康發展

丁晶晶 趙曉梅

《幼兒園工作規程》中指出：“游戲是幼兒綜合發展教育的重要形式，教師應根據幼兒的年齡特點選擇和引導游戲，根據當地情況為幼兒創設游戲條件，促進幼兒綜合能力和個性化的發展。”戶外游戲對幼兒的健康、社會交往、語言、認知等方面的發展起著積極的促進作用，也可以提高幼兒的身體素質和運動能力。戶外游戲是幼兒教育的重要組成部分，對于幼兒教師來說，如何利用幼兒園戶外游戲促進幼兒身心健康發展，是一個值得深思的問題。

一、戶外游戲的特點、內容及意義

戶外游戲是指在戶外進行的拓展、培訓等戶外活動項目，其內容豐富，形式多樣。適宜的戶外游戲對兒童骨骼的發育和心理健康發展有極大的促進作用。

（一）戶外游戲的特點

幼兒園的戶外場地寬闊，陽光充足，空氣新鮮，是全園幼兒開展活動的主場地，也是幼兒在園接觸大自然的最佳場所之一。幼兒園戶外游戲區材料豐富，且有專門的指導老師。在活動時，幼兒可以單獨探索游戲，也可以自由組隊合作游戲，形式不限。戶外游戲內容豐富多彩，形式靈活多變，不僅滿足了幼兒的興趣探索需求，也為他們學會合作、謙讓、等待和分享創造了條件，為培養孩子良好的社會適應能力奠定了基礎。

（二）戶外游戲的內容

戶外游戲的內容主要分為三類。第一類是利用運動器械進行的戶外活動，如跳跳床、滑滑梯、踏水車、攀爬架等大、中型固定的運動器械游戲；三輪車、自行車、小汽車等可移動的小型器材游戲；可拿在手上的球、圈、彩帶、繩、珠子等微型運動器材游戲。第二類是供幼兒練習的基本動作，如追逐、跳躍、投擲、攀爬、滾動等基礎性動作。第三類是利用各種自然環境進行戶外游戲，如爬山、爬臺階、走山坡、走樹樁、走曲線、走路、跑步、跳躍、爬、鉆等游戲。

（三）戶外游戲的意義

戶外游戲可以充分增強幼兒的體質，鍛煉幼兒的體力。戶外運動的強度訓練和感官刺激不僅促進了幼兒運動潛能的發展，也提高了幼兒動作的協調性、敏感性、平衡性。在運動中，肢體動作的千變萬化，還會刺激幼兒大腦的各個感官部位，激發大腦的快速響應功能，就像大腦正在做各種“腦力體操”。“腦力體操”將促進幼兒的思維能力，更好地發散和輻合思維。

戶外游戲促進幼兒的個性發展。戶外游戲不僅培養了幼兒的運動興趣，還增強了幼兒的各種能力，培養了幼兒的勇氣、決心、自信、冷靜和克服困難的品格。在戶外游戲中，教師能夠根據幼兒的戶外游戲表現，如情緒表達、同伴交往、語言交流、運動能力等，在下一階段的活動中，實施有針對性的集體教學活動，并在戶外游戲中有選擇地開展游戲，促進幼兒健全人格的形成。

戶外游戲有利于幼兒良好心理素質的發展。3—6歲幼兒處于生長發育期，游戲帶來的積極情緒體驗有利于幼兒身心的健康發展。在幼兒園豐富多彩的活動中，幼兒的快樂，興奮和成功等情感體驗將促進幼兒健康發展，提升幼兒活潑、開朗、積極、自信的心理素質。

戶外游戲可以幫助幼兒體驗社會中各形各色的角色，促進幼兒的認知和社會性發展。合作游戲可以幫助幼兒學會合作并與他人建立良好的合作關系，更好地適應集體生活。戶外游戲可以幫助幼兒樹立規則意識，幫助幼兒學會與同伴交流并在交往過程中逐漸形成良好的行為習慣，從而養成遵守規則的意識，為幼兒在步入社會后遵守社會秩序奠定了良好的基礎。

二、如何開展戶外游戲

（一）利用各種自然環境

陳鶴琴先生說過：“大自然、大社會都是活教材。”教師可以引導幼兒利用園中的花草、樹葉和小石子等自然資源進行活動。在游戲時，教師應觀察幼兒的表現，及時給予正確的幫助并指導，及時提醒幼兒要注意衛生。利用幼兒園的自然資源開設的游戲，不僅幼兒的參與度高、興趣濃，還可以讓幼兒鍛煉身體、增強小肌肉群和大肌肉群的力量，增強抵抗力。

（二）利用運動器械

教師可以利用廢料材料制作一些安全實用的玩教具，豐富幼兒戶外活動的材料。幼兒在寬敞的場地上嘗試用各種玩具玩耍，既增強了活動的趣味性，也使幼兒獲得更多的鍛煉機會，極大地滿足了幼兒生長發育的需要，更有效地促進了幼兒的健康成長。

（三）利用基本動作

常規動作教學是幼兒園體育活動的重要組成部分。教師可以將一些基本動作改編為戶外活動，例如模仿生活中的交通工具、生活中常見的動植物等，不僅能幫助幼兒掌握好基本動作，還可以提高幼兒運動轉換的協調性，激發幼兒對戶外活動的興趣。更重要的是，幼兒可以在游戲中學會聆聽，學會遵守規則。

（四）創設環境，提高興趣

在戶外游戲中，充分利用陽光、空氣和水等自然資源。教師要注意季節、場地、設備的安全性，還要充分考慮幼兒的身心發展特點，制訂科學、實用、有效的戶外活動計劃。興趣是最好的老師，只有對戶外游戲材料感興趣，幼兒才能最大限度地發揮潛力，在輕松愉快的游戲中探索和創造自己的游戲。幼兒進行體育活動需要器械和一些玩具材料，教師應注意挖掘運動器材的功能，并以一物多用的方式始終讓幼兒對游戲活動保持新鮮感。

（五）教師引導，師幼共樂

教師主動參與游戲，激發幼兒對游戲的興趣。在游戲前，教師可以引導幼兒參與到游戲的設置中，如游戲材料的制作，游戲規則的制定，讓幼兒真正地投入游戲中。在游戲過程中，教師應仔細觀察幼兒的反應，關心和愛護每個幼兒，傾聽他們的想法，讓他們在輕松、愉快的氛圍中游戲。

（六）安全問題

在戶外游戲開始前，教師首先應當進行的是安全問題排查，檢查活動場地和設施是否存在安全問題。活動前及時明確地向幼兒解釋活動規則和相關安全問題，以提高兒童的自我保護意識。

不難發現，戶外游戲可以發展幼兒的身體素質、社會交往能力、自我保護能力、解決問題能力等。教師在組織戶外游戲時，首先是要給予幼兒游戲的自由，將選擇權、主動權交還給幼兒；另外要將游戲理念貫穿于幼兒園一日生活之中，在日常游戲中完成健康領域的內容。只有在輕松愉快的氛圍中游戲，幼兒才會朝著身心健康的方向發展。