內地西藏班高中體育開展的情況調查
—以江蘇某校為例

文 / 王江平，趙金華

近年來，國家和學校越來越重視對學生體育活動的開展，促進學生身體素質的提高。積極開展體育活動對學生的學習生活也具有重要的幫助。所以，國家教育、體育部近年來都重視對當代中學生的體育教育，也為中學生的體育鍛煉提出了更高的要求。

對于內地西藏班的高中生更應該注重對其身體素質的發展，培養其健康的生活習慣，讓西藏學生發展成為綜合素質都合格的優秀人才。本文將通過對內地西藏班體育活動開展的具體現實情況，進一步分析其影響的因素，從而給出一些改進內地西藏班體育活動開展的建議。讓西藏學生在內地感受到學習和體育的快樂，提高自己的綜合素質。

1 對內地西藏班高中生關于體育活動的調查研究

1.1 研究對象

此次研究主要的對象是內地西藏班的高中生，研究他們的體育活動開展的各方面情況。研究主要以江蘇奔牛高中和江蘇南通中學的西藏班為研究的主要群體，調查其中100人(其中男生60人，女生40人)。通過其研究結果去分析內地西藏班高中生的體育活動的開展情況。

1.2 研究方法

采用線下、線上的問卷調查法，主要以內地西藏班高中生對于體育活動開展的意愿以及目的、現實參加體育活動的情況、對于學校開展體育活動的建議三個方面進行調查研究，得到結果后將問卷進行分析研究得出結論。

1.3 對內地西藏班高中生關于體育活動的研究結果

①對于開展體育活動的意愿以及目的

開展體育活動的意愿 非常期待 較大期待 一般期待 不期待男54人 6人 0人 0人女32人 6人 1人 1人

根據問卷調查的結果顯示，內地西藏班的高中生對于開展體育活動意愿較高，其中90%的男西藏學生對于開展體育活動非常期待，15%的男西藏學生對于開展體育活動有較大的期待，80%的女西藏學生對于開展體育活動非常期待，15%的女西藏學生對開展體育活動有較大的期待。通過結果可知，內地西藏班的高中生普遍都十分愿意開展體育活動。

開展體育活動目的 提高身體素質 促進與同學的交流 考試的需要 其他男39人 12人 6人 3人女20人 14人 3人 3人

在目的方面，通過調查結果顯示，內地西藏班的高中生通過參加體育活動主要想提高自己的身體素質、促進與同學的合作交流兩大方面。其中，65%的男生以及50%的女生都想通過體育活動去得到體育鍛煉從而提高自己的身體素質。20%的男生以及35%的女生都想要通過體育活動的開展去提高與同學之間的合作、交流，促進同學感情的發展。僅僅10%的男生以及15%的女生想要參與體育活動的目的是為了體育考試的需要。

根據調查的結果顯示，內地西藏班的高中生對于參與體育活動大多數是為了通過體育鍛煉從而提高自身的身體素質，增強體質，從而更好的學習和生活。也部分學生是想要放松自己的身心，與同學進行交流合作豐富自己的校園生活，促進情感的交流。從以上兩個方面來說，這正是國家、學校提倡開展體育活動的主要目標。

②現實參加體育活動的情況

現實參加體育活動的情況 每周3次以上 每周3次 每周1～2次 每周0次男8人 45人 7人 0人女2人 30人 8人 0人

根據問卷調查的結果顯示，在內地西藏班的高中生平均每周參與體育活動多是3次左右。有75%的西藏學生每周參與體育活動在3次，有15%的西藏學生每周參與體育活動在1～2次，僅有10%的學生每周參與體育活動在3次以上。其中，參與的體育活動多是學校體育課上組織同學們參加的體育活動，也有每天在學校課間開展的體育活動。但是，根據問卷調查的結果顯示，大多數的學生每天參與體育活動的時間大多在30分鐘左右，但是根據正常的情況，學習課間以及體育課的時間能夠保證學生每天有1小時的時間參與體育活動。從這可以明顯可以看出大多數學生并沒有充分利用體育活動的機會參與進來，每周參與的體育活動仍然較少。

③對于學校開展體育活動的建議

根據問卷調查對于西藏班高中生的提問關于對學校開展體育活動的建議。西藏班的學生主要提出了學校要加強對體育教學的重視、要完善對體育設施的建設、開展多樣的體育項目的教學等主要提出了這些建議。

2 內地西藏班高中生參與體育活動的現狀分析

通過調查結果的顯示內地西藏班的高中生的鍛煉時間沒人平均在30分鐘左右，與規定的每日一小時的鍛煉時間仍有很大差距。同時通過結果得出了男生相對于女生來說對于參與體育活動更加積極，更喜歡運動，但是對于學生來說由于學習的因素是自己減少參與體育活動的主要原因。

參與體育活動的主要時間是在體育課上以及每天的課間休息時間，但是在學校的大課間休息學校是做出了統一的安排集體跑步、做操等，除此之外，學生剩下的活動時間并沒有充分利用起來。在體育課上，也多是教師安排統一的教學活動最后留下自由活動的時間，但是有的同學并不能很好的自由利用好體育課的自由活動時間，把自由活動等同于休息放松的時間，從而導致有的同學參與體育活動的時間、次數不夠充足。

3 影響內地西藏班體育活動開展的因素

3.1 學生自身的升學壓力

高中階段作為學生考大學的最重要階段，學生無時無刻不面臨著升學的壓力。在高中階段，學習的主要任務仍然是以學好文化課為主。從學校方面來說，仍是希望學生把重心放在學習文化課知識上，提高成績上。學校會加重學生學習的重任。反之讓學生們參加體育活動在一定程度上會分散學生學習文化課知識的精力，所以可以說學校方面并不鼓勵學生過多的參與體育活動，想讓學生更多的精力放在學習上。從內地西藏班的高中生角度來說，高中階段會面臨著學校、家長、教師、學業等多方面的壓力，高中生的學業任務本來就比較重，這勢必會讓高中生更多的精力和時間放到學業上面，從而減少其他活動的時間。根據此次的調查也明顯可以看出，西藏班的學生參與體育活動的時間、次數不夠的主要原因也是因為學習。所以，對于內地西藏班的學生來說學習的壓力是影響其參加體育活動的主要因素。

3.2 學校領導以及老師不夠重視

在高中階段，學生的大部分時間都是在學校中度過的，所以學生參與體育活動也大部分在學校中進行。但是學校以及老師對于學生參與體育活動往往秉持著隨意的態度，沒有對學生參與體育活動過多的重視。經過調查得知，內地西藏班的高中生進行體育活動普遍是通過學校組織的大課間活動進行集體的活動以及在體育課上教師組織的體育活動。但是目前學校以及老師對于學生大課間的活動沒有充分重視，大多數情況只是引導學生“走流程”，大課間的集體跑步、做操等也都是以“美觀”為主，并不關心學生是否得到了真正的體育鍛煉。在體育課上，由于基礎設施以及教學活動的限制，學生們可以選擇的體育活動項目并不多，而且在體育課堂上組織的大部分活動多是為了完成體育課的教學任務，也并沒有把鍛煉提高學生的身體素質放在第一上。

3.3 體育活動的場地和基礎設施

由于學校更多的是重視學生的文化課，對于學生參與體育活動沒有足夠的重視。所以在體育活動的場地和基礎設施方面也存在一些問題。學校的體育活動的場地和基礎設施條件不行也是影響學生開展體育活動重要的因素之一。經過問卷調查可以看出，學生普遍認為學校的體育活動場地、器材等并不充分，不足夠讓每個年級的學生都可以享受到，拿籃球場地來說，在課間休息的時候需要學生們去“搶場地”。加上近些年來學校大多進行擴大招生，這也就導致體育活動的場地越來越不夠用的情況。甚至有的學生認為學校的場地完全不夠用。這極大程度上影響了學生們開展體育活動的機會以及積極性。同時由于學校更多的工作重心在與對學生文化課的教學上，所以對于文化課的資金等的投入要遠遠大于體育設施的建設。所以從目前來看，內地西藏班高中生可以在學校開展的體育活動大多都很單一，沒有多樣的選擇，多是以籃球、羽毛球為主，這也會大大的減弱學生特別是女學生對于體育活動的積極性。

3.4 學生自身參與體育活動的意識不強

經過調查顯示，學生普遍對于參與體育活動的期待較大，但是這種體育活動是指學校或教師統一安排領導的體育活動。當學校或老師沒有明確指示時，學生自身主動參與體育活動的意識仍然較低。很多同學特別是女同學對于課間活動的興趣并不高，在課間大多時候是坐在班級里聊天、休息。學生主動參與體育活動積極性不強的原因大多是怕麻煩、怕累、沒有合適的同伴陪同等原因。學生自身缺乏參與體育活動的意識和積極性是影響學生參與體育活動時間次數較少的最根本原因。

4 建議

4.1 學校領導和體育教師的要求

學校作為體育活動開展的基礎單位，學校領導要提高重視，真正高度關注學生的身心健康。所以學校要加大對大課間體育活動的管理力度，加強對體育場地設施的改善工作，努力提高學生對大課間體育活動興趣。體育教師同樣要不斷從自身出發，不斷提高，不斷改進。提高自身的專業素質，創新意識，不斷實踐，不斷探索，尋找要適合我們學生發展的活動內容、活動方式。積極帶動學生充分利用好體育課的時間，幫助學生進行體育活動的鍛煉。

4.2 學校體育場地、器材的利用

場地、器材的利用是許多學校開展大課間體育活動過程中遇到的比較突出的一個問題。學校應該加大對于學生參與體育活動的場地和基礎設施的建設的投入，不斷地完善體育活動的基礎設施，為學生進行體育活動提供一個良好的條件。同時，學校也要努力建設更多樣的體育活動的場地，為學生們進行體育活動能夠有更多的選擇。

5 結束語

本文通過問卷調查的方式去調查內地西藏班高中生對于體育活動開展的意愿以及目的、現實參加體育活動的情況、對于學校開展體育活動的建議，從而去分析內地西藏班高中生參與體育活動的現狀。進一步分析了影響內地西藏班高中生參與體育活動的因素，并給出了一定解決問題的建議，提高內地西藏班高中生參與體育活動的積極性，促進其身心健康的共同發展。