內外一體，提質增效
—高校羽毛球課內外一體化教學模式探索

文 / 文陵桃

高校羽毛球課程重點在于通過羽毛球運動吸引學生參與積極性，從而在 實踐中獲得良好的體育鍛煉體驗，提高身心健康水平，以樂觀、積極的態度應對學習和生活。本文嘗試從課內外一體化的視角出發，嘗試整合教學資源，為高校羽毛球的教學實踐提供新思路，推動羽毛球教學改革。望能夠通過羽毛球課內外一體化的教學實踐，優化高校體育教育環境。

1 課內外一體化教學模式釋義

課內外一體化教學模式目前學術研究方向較多，不同方向對于課內外一體化的定義明顯不同。在本次的高校羽毛球的教學實踐中，課內外一體化指的是對課內和課外資源進行整合，以配培養大學生的適應能力為主，優化高校羽毛球教學環境。從課內外一體化的教學模式出發，雖然目前許多高校都在體育運動項目的教學實踐中，嘗試運用課內外一體化的教學模式，課內外資源的融合尚處于初期的探索階段，流于表面。對課內外一體化教學模式的內涵解析，發現其運用到知行合一理論、建構主義理論以及素質教育理論，從而形成課內外一體化的教學模式[1]。

2 高校羽毛球課內外一體化教學現狀分析

高校羽毛球課內外一體化的教學現狀的分析，發現目前的羽毛球課內外一體化教學正處于初期接觸階段，缺少內容的深度挖掘。且該模式目前與高校體育課堂教學的融合尚處于初期的探索階段，教學模式并未形成。

2.1 初步接觸，缺乏深度挖掘

高校羽毛球的教學實踐中大部分教師依舊是采取傳統的教學模式展開，導致羽毛球的教學現狀并不理想。部分教師開始積極探索新的教學方法的融入，課內外一體化教學模式被提出，作為一種整合課內外資源的教學模式，該模式既要充分挖掘課內教學資源，也要發揮出課外教學資源的輔助效果，但由于課內外一體化教學實踐缺少明確的方案和體系支撐，僅處于小規模探索階段，大部分教師對于課內外一體化的認知不充分，在高校羽毛球教學實踐中的應用效果大打折扣[2]。

2.2 教學模式的應用性不足

對高校羽毛球的教學現狀的調查，發現課內外一體化教學在課堂上的應用不充分。主要原因是課內外一體化作為一種全新的教學嘗試，大部分教師對該模式的認知度不足，課內外資源的整合效果受到影響。且部分教師認為高校羽毛球教學實踐僅需要講解理論知識和傳遞實踐技能即可，缺乏對其中更深刻內容的挖掘，導致該模式的應用僅處于理論層面，無法直接作用到高校羽毛球的教學實踐中[3]。

3 高校羽毛球課內外一體化教學模式研究

高校羽毛球課內外一體化的教學模式的形成，需要從教學目標、管理體系、教學內容和教學評價的四個方面著手，確保課內外一體化教學模式不斷完善，并直接作用到高校羽毛球的教學實踐中，為高校大學生的成長提供必要支持。

3.1 教學目標構建

依據《全國普通高等體育課程教學指導綱要》的具體要求，完成對高校羽毛球課內外一體化教學模式的構建。在綱要中明確指出，教學目標要以健康和終身體育為指導，以全面發展學生的身心健康素質為主。堅持該目標，對課內外一體化教學模式的發展有積極意義。為此，在本次的教學目標的構建上，共由五個目標構成。目標一：運動參與目標。課內學生可以積極參與到教師組織的羽毛球教學實踐中，提高參與積極性。課外通過羽毛球的參與實踐逐步培養羽毛球學習興趣，將羽毛球作為課外體育鍛煉的主要選擇；目標二：運動技能目標。課內掌握羽毛球運動的基礎技巧。課外能夠通過羽毛球的運動實踐，鞏固和強化羽毛球的技戰術水平；目標三：體質健康目標。課內通過教師的指導，利用羽毛球課堂增強學生體質健康水平。課外借助多元的羽毛球活動，鞏固羽毛球技能，增強體質健康水平；目標四：心理健康目標。課內利用羽毛球教學實踐，鍛煉學生心理品質、認知能力、辨識能力以及自我調節能力。課外活動磨煉意志，保持自信、自立；目標五：社會適應目標。課內通過羽毛球課堂，強化學生規則意識，培養團隊協作能力與精神。課外借助多元的羽毛球訓練活動，強化團隊精神。針對高校羽毛球的課內外教學實踐，提出課內外的教學目標，目的是為教學模式的形成打好基礎[4]。

圖1

3.2 管理體系構建

作為一種新的教學模式，課內外的一體化教學實踐需要一個完整的管理體系來提供支持。高校在羽毛球的教學實踐中，為了持續放大羽毛球課內外教學的價值，從多角度建立管理系統，形成完整的管理框架，最終支撐羽毛球課內外一體化教學模式的形成。其一，形成羽毛球課內外實施管理系統，包含修讀年限、課程類型設置、羽毛球教學管理、課外活動管理、競賽和訓練管理以及運動檔案管理等子系統，做好對羽毛球課內外教學實踐的全過程監測，最終目的是發揮出課堂教學的有效性；其二，學生評價和成績管理系統。主要是以圍繞學生的考核為主，保證考核內容達標；其三，羽毛球課內外一體化運行管理系統。包含羽毛球教材管理、教學條件管理、教學制度管理、師資建設管理以及教學檔案管理等。從管理體系的建設視角出發，涉及到課內外一體化教學的各個方面，最終目的是保證管理體系的有效性，支撐課內外一體化教學模式在高校羽毛球教學實踐中得以運用。

3.3 教學內容構建

高校羽毛球課內外一體化的教學實踐，教學內容的構建是核心。為此，要緊密圍繞《全國普通高等體育課程教學指導綱要》的基本要求，做教學內容具體明確，最終為高校羽毛球的教學創新服務。

對課內外一體化課程內容的安排，從課上的教學內容的安排看，涉及到基礎期和提高期兩個階段。由于部分高校學生對于羽毛球運動的認知度有限，從而需要安排基礎性的教學內容，用以為高校大學生奠定羽毛球學習基礎。對基礎期的課堂內容的明確，包含了羽毛球基礎理論、羽毛球基本技術動作、羽毛球安全防護、羽毛球鍛煉等等內容，該階段的教學內容多是以理論知識為主，完成簡單技巧的傳遞，確保各項教學工作得到推動。以羽毛球的基礎理論教學的過程中，可以通過短視頻等現代的教學方式，以碎片化的方式呈現理論知識點，方便大學生可以利用碎片化的時間參與到學習過程。又或者在基礎技術動作的教學實踐時，借助微課教學模式，清晰、生動的呈現教學重點，方便大學生掌握羽毛球的基礎技巧，如握拍、揮拍、腳步移動等等。在提高期的內容上面，以羽毛球的規則及應用、羽毛球的技戰術、身體素質訓練以及組織參與羽毛球比賽等。該過程主要是以專項技能的強化為主，自然在教學方法是以實踐性的方法為主；從課外的教學內容的安排看，涉及到羽毛球協會活動、羽毛球比賽以及羽毛球訓練。在羽毛球協會活動上，涉及到的活動內容包括技戰術鞏固、羽毛球游戲、專項身體素質、羽毛球理論以及羽毛球宣傳等，相比于學校內的羽毛球教學內容，羽毛球協會活動內容更多元，對其中內容的深度挖掘，對于大學生感知和體會羽毛球教學的意義有重要作用，作為課外活動的主要場所，羽毛球協會活動彌補學校現有羽毛球活動不足的情況。羽毛球比賽指的是學校間、社區范圍內、市級等等多層次的羽毛球運動賽事，由高校選拔優秀的羽毛球運動優質人才，主動參與到競賽活動中，以此來開拓眼界，提高羽毛球的專項技能。除此之外，羽毛球訓練顯得至關重要，要靈活安排校外的羽毛球活動，最終為學生感知羽毛球運動的獨特魅力打好基礎[5]。

對高校羽毛球課內外教學內容的靈活安排，核心是以教學內容的構建為主，嘗試從多角度出發，打造完整的課堂框架和教學空間，讓大學生可以通過多渠道接觸到羽毛球運動。課內教學內容以專項技巧和理論知識為主，課外教學活動以競賽實踐為主，課內外一體化的整合實踐，對高校羽毛球教學質量提升具有顯著效果。

圖2

3.4 教學評價構建

在現代的高校羽毛球教學框架中教學評價是不可或缺的一環，要充分利用教學評價體系來提供教學支持，提高高校羽毛球教學質量。在開展評價的過程中，要明確具體的評價指標，重點放在羽毛球技能、身體素質、學習態度、羽毛球實踐以及羽毛球理論等多層面，全面了解大學生在高校羽毛球課堂上的學習情況，結合評價體系構建，高校羽毛球課內外一體化的評價要從體質健康測試、課堂教學和課外活動三個方面出發。在課堂教學的評價體系中，評價的主要指標包括出勤、積極性以及合作情況，技術評價和理論評價等，以上述指標得出真實的終結性的評價依據，用以支撐教學的展開。在課外的評價上，包括參與羽毛球協會的情況、參與競賽的情況以及參與訓練的情況，這些評價要素主要是以過程性的評價為主，以此來全面了解學生在課堂上的學習情況。高校羽毛球課內外一體化的教學實踐，評價過程是以終結性評價和過程性評價相結合的方式為主，整合評價要素，得出評價結果，并將其直接反饋到高校羽毛球的教學實踐中，進一步優化和完善教學方案[6]。

4 高校羽毛球課內外一體化教學實踐需要注意的問題

高校羽毛球課內外一體化的教學實踐需要注意以下問題：一是合理安排運動負荷。高校羽毛球的教學實踐要保持與高校大學生的體質健康水平一致，在進行課內外一體化的教學實踐中，靈活安排訓練負荷量，避免出現高強度訓練的情況，與興趣激活為主要的訓練目標；二是要做好對課內外一體化教學模式的動態監測。在高校羽毛球課堂之上，課內外的一體化教學實踐要注重對該模式的動態性監測，確保課內外一體化的實踐效果最大化。以動態性的監測方案的形成，讓各項教學有條不紊的進行；三是教師要參與教學全過程，教師作為課堂的主導者，要主動參與到課內外的教學實踐全過程，以裁判員的身份參與到具體實踐中，調動學生的參與積極性，提高羽毛球教學質量[7]。總之，教師參與高校羽毛球的教學全過程，達成課內外一體化的教學目標。

綜上所述，高校羽毛球課內外一體化的教學實踐，整合了課內外的教學資源，達成內外一體，支撐羽毛球教學的展開。為了進一步的提高羽毛球教學質量，對課內外一體化教學的全過程進行優化，打造符合高校羽毛球教學的可行方案，最終為大學生主動參與羽毛球運動實踐奠定堅實基礎。