普及與推廣桌式足球運動的可行性研究

夏建松

摘要：桌式足球運動起源于歐洲，在進入我國后，快速獲得了許多青年人的喜愛。作為一種新興的體育項目，應用于中學體育教學活動中，發揮桌式足球運動職能，可優化傳統教學模式，豐富教學資源，起到鍛煉學生身體提高，培養學生運動興趣的教學效果。本文從桌式足球運動的角度出發，結合中學體育教學的實際情況，探討普及與推廣桌式足球運動的可行性，致力于提升中學體育教學水平，為學生提供更好的學習空間。

關鍵詞：桌式足球運動;可行性;普及與推廣;策略

引言：在青少年群體中展開桌式足球運動，具有極強的可行性，桌式足球運動可滿足青少年，在健身、鍛煉、心理發展等多方面的需求，調節中學生學習壓力，培養學生業余愛好，以桌式足球運動，調動學生學習體育學科的積極性，促使學生逐步獲得終身體育意識。基于此，對桌式足球運動的普及與推廣問題，需進行深入研究，探尋桌式足球運動應用于實際教學及體育競賽的可行性。

1 推廣及普及桌式足球運動的可行性

桌式足球運動的特點可決定此活動的生命力，以及在青少年群體學習成長過程中的應用可行性。以下結合桌式足球運動的特點，細化分析推廣桌式足球運動的可行性。

1.1利于滿足不同參與需求

桌面足球運動具有參與性較強的優點，相對于其他體育運動，桌面足球運動的訓練門檻相對較低，其運動形式也更易掌握，主要針對參賽者上肢小肌群的無氧鍛煉能力和靈活性為主，執行運動行為。桌面足球運動則對參賽者的客觀條件要求并不高，參賽者無需具備豐富的體力活動和強健的體魄，便可投入至桌面足球運動中。在青少年群體中，進行桌式足球運動不存在性別上的要求，覆蓋范圍較廣，可參與群體類型較為豐富，每一名學生都可通過完成桌式足球運動，獲得一定的鍛煉。基于此，桌面足球運動的參與性特點，直接決定了推廣桌式足球運動的可行性[1]。

1.2綜合要求較低

桌面足球運動對占地面積的需求不高，與其他球類運動相比，其要微乎其微。在桌式足球運動中，需要的運動場地大約為一張辦公桌的大小，在正式比賽時，運動場地也僅為2.5米×2.0米，在各類區域都可以展開桌面足球運動。在學生的日常生活中，桌面足球運動也可作為親子互動的高質量體育項目，學生與家長足不出戶，便可完成此運動，桌式足球運動將成為學生和家長溝通的良好平臺。桌面足球運動具有簡潔、易懂的規則，符合初中階段學生的認知水平與理解能力。基于桌式足球運動，對參與者、場地等多方面條件都沒有過多要求，為桌式足球運動的順利實施奠定了堅實的根基[2]。

1.3便于開發參與者智力

在展開桌式足球運動時，此運動要求學生左右手同步運動，充分鍛煉學生的手腦協調能力和神經反應能力。人的左手動作由右腦操控，而右手動作則由左腦操控，在桌式足球運動中，強調了參賽者的右手和左手都需要處于同樣敏捷的狀態控球，左右手均呈快速運動的狀態，在刺激參與者左右腦方面，發揮出非常寶貴的職能。參與者的左右腦，在桌式足球運動中將會得到開發與鍛煉，并始終保持平衡、綜合的狀態，達到益智效果的同時，極易滿足青少年學生的運動需求。

2 普及與推廣桌式足球運動的策略

2.1以桌式足球運動帶領學生完成體育學習

在中學體育教學活動中，運用桌式足球運動為主題，帶領學生完成體育學習，充分調動學生的積極性，促使學生保持較強的熱情，參與至桌式足球運動中。在完成桌式足球運動時，得到多方面的鍛煉。基于此，結合中學階段學生的實際特點，教師可以運用比賽的形式設計桌式足球運動比賽，調動學生的好勝心，供學生完成此運動。

例如，教師設計桌式足球比賽，輔助學生每兩人為一個小組，在分成多個小組后，明確桌式足球比賽的規則及技巧。在此過程中，為獲得比賽的勝利，參賽雙方會展開激烈的對抗，攻守戰術頻繁轉換，比賽局面變化莫測，學生的想象力、記憶力和觀察力，在此過程中都可得到有效的培養與鍛煉。在學生完成此次桌式足球運動比賽后，教師引導各小組學生復盤整個比賽過程，并分析，因為什么在比賽中失利？為什么會在比賽中獲得勝利？以此形式調動學生思維，促使學生感受桌式足球運動的獨特樂趣，并不斷總結經驗，為下次比賽獲得勝利而堅持探究。通過此次桌式足球運動比賽，培養學生勝不驕、敗不餒的意志品質，發揮桌式足球運動的職能，助力學生得到良好的成長。

2.2發掘桌面足球文化元素設計教學模式

觀察桌面足球運動的實際特點，可以發現，在桌面足球運動當中，蘊含著非常寶貴的體育文化元素，此類體育文化元素，在培育學生體育精神，發展學生體育習慣方面，具有不容忽視的價值。在助力學生得到綜合成長方面，也可凸顯其寶貴的促進作用。基于此，在實際展開教學活動時，教師可充分發掘桌面足球文化元素設計教學模式，以桌面足球中蘊含的文化信息感染學生，引導學生，促使學生對體育運動，產生更為強烈的熱情。

例如，在教學活動中，教師可以運用多媒體作為輔助，為學生播放在各個國家，桌面足球運動比賽的視頻。通過觀看視頻，學生可感受桌面足球運動的魅力，了解到桌面足球運動，在各個國家的體育領域中，都有著不容忽視的重要地位。明確桌面足球運動的運動價值，能夠鍛煉身體，促使參與者保持愉悅的身心，對桌面足球運動產生更多的好奇。當學生對桌式足球運動產生好奇時，教師便可講解桌面足球運動的規則，與學生探討桌面足球運動的技巧，并展開桌面足球運動，引導學生分析，在桌面足球運動中，包含的體育精神都有哪些。以此為基礎，強化學生對桌面足球運動的認知，對體育運動也將產生較強的積極性，逐步發展學生的終身體育意識。

結束語：綜上所述，作為一項融匯多種特點的運動類型，桌面足球運動可充分滿足青少年學生對運動的實際需求，在培養學生運動興趣，增強學生綜合能力方面，將發揮極為寶貴的促進作用。基于此，學校和教師需深入探究桌面足球運動的可行性，分析桌面足球運動在中學體育教學中的應用策略，借由桌面足球運動的實際價值，助力學生在身心方面得到同步成長。

參考文獻：

[1]吳冰，單作棟.在青少年中普及與推廣桌式足球運動的可行性研究[J].2022（1）.

[2]楊愛. 桌式足球技術訓練的教學實踐與探索[J]. 蘭州文理學院學報（自然科學版），2014，28（04）：122-124.