專項運動技能教學在普通中學體育與健康課中的實驗研究

章揚安，李成玥

（江蘇省蘇州工業園區教師發展中心，江蘇省蘇州工業園區星灣學校）

體育運動是學生增強體質的主要途徑，體育教學對于學生身心健康的重要性自然不言而喻。那么如何才能提高學校體育教學質量？

《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》指出：“通過學習，學生將掌握體育與健康的基礎知識、基本技能與方法。”《健康中國2030 規劃綱要》也提出“培育青少年體育愛好，基本實現青少年熟練掌握一項以上體育運動技能。”基于此，體育教學需要使學生掌握健康知識、基本運動技能和專項運動技能。按體育學習的先后順序，我們可將學習過程分為體育健康知識—基本運動技能—專項運動技能三個遞進階段。

《義務教育體育與健康課程標準（2011 年版）》根據學生的身心發展特征和學習內容的特點，將學習劃分為六級水平，即“水平一”為小學1～2 年級，“水平二”為小學3～4 年級，“水平三”為小學5～6 年級，“水平四”為初中7～9 年級，“水平五”為高中10～12 年級，“水平六”則作為高中階段學生學習體育與健康課程的發展學習目標。其中“水平四”階段尤為重要，這個階段的學生身體和心理都處于生長發育的關鍵時期，學生需要結合自身學習興趣，以適合自己的技術項目開展體育活動，有助于培養創新精神和開拓能力，也為培養其現代化的思維和素質、堅強體魄的奠定堅實的基礎。

專項運動技能教學以學生為中心，根據其不同需求及學習特點進行教學。新課程改革對傳統課程的最大突破就是擴大了學生對專項課程的選擇權。近幾年蘇州市體育中考的項目及標準加大了對專項運動技能的考核，引起社會對學生參與體育鍛煉的重視。在體育與健康課程中引入專項教學技能是一種趨勢，但這種趨勢難免會與傳統教學產生沖突，但將專項運動技能教學引入初中體育教學中勢必會推動體育教學的健康發展。為此，我們開展了以下分組實驗，過程如下。

一、研究對象和方法

（一）研究對象

研究對象分為兩組。實驗組對象是兩所學校的全體初一學生，分別有242 人（男120 人、女122 人）、210 人（男108 人、女102 人）。對照組學生是兩所學校的全體初一學生，分別是151 人（男74 人、女77人）、112人（男54人、女58人）。

（二）研究方法

1.文獻資料法

出于研究需要，我們通過蘇州工業園區教師發展中心圖書館和中國知網，以“專項運動技能”“體育中考”為核心關鍵詞，查閱了200 余篇相關專著和期刊文獻，對目前初中體育教學現狀及體育中考的發展趨勢有一定的了解。

2.專家訪談法

研究開展之前，我們走訪蘇州大學體育學院教授、蘇州市體育教研員、資深特級體育教師等，聽取他們關于“專項運動技能教學”引入初中體育課堂教學模式的寶貴意見。

3.問卷調查法

研究方向和內容確定后，我們結合“專項運動技能教學融入體育中考”的相關問題，設計師生調查問卷，邀請專家對設計好的問卷進行效度檢驗。在專家一致認為問卷效度較高后，向兩組實驗對象發放問卷并回收，各發放調查問卷715 份，回收率和有效率均為100%。

4.教學實驗法

在教學實驗前，為確保實驗的有效性和準確性，我們對所有受試對象進行基本身體素質測試，測試后發現，實驗組與對照組各項指標無明顯差異（p＞0.05）；實驗過程中，實驗組運用“專項運動技能教學”方法教學，對照組采用傳統的教學法教學；實驗后，運用兩組間t 檢驗，驗證兩種不同的教學方法下學生身體素質產生的差異。（見表1）

表1 實驗班與對照班實驗前各項指標的對比分析（n=715）

5.數理統計法

我們采用SPSS22.0 統計分析軟件對各種調查統計的數據進行統計，分析實驗前后產生的差異。

6.邏輯推理法

我們綜合分析得出的結果,進而在理論層面確定將專項運動技能教學融入初中體育課堂可以提高教學質量。

二、“專項運動技能教學”的實施過程

（一）教學內容的確定

初中《體育與健康》教材分為理論部分和實踐部分，理論部分包括體育教學的目的與任務、體育運動的價值、科學鍛煉身體的方法、體育健康保健知識；實踐部分包括基礎類（田徑、體操、游泳等）、集體項目類（籃球、排球、足球）、韻律操類、民族體育類（武術、跳繩、踢毽等）、小球類（乒乓球、羽毛球等）。教師可把相同類別的內容作為一個專項運動技能進行集中教學，側重體育中考項目，以引導學生重點學習專項運動技能。以此為目標，實驗組選定籃球、排球、足球和田徑作為選擇性專項運動技能教學的內容；對照組教學內容沒有特別規定，但要求籃球、排球、足球參照傳統教學計劃安排，三個項目每學期不得超過8學時。

（二）實驗的準備和補充

兩校實驗組在實驗開始的第一學期，課堂教學內容不涉及選定的籃球、排球、足球和田徑四個專項運動技能和小球類（乒乓球、羽毛球等），整個學期作為實驗準備期用于其他規定內容的學習。體育中考結束后，實驗組的全體學生進行小球類（乒乓球、羽毛球等）教學至初中課程結束，這段時間作為實驗的補充期。實驗準備期和補充期設置的目的是考慮平衡國家規定的教學計劃，對照組則不設置準備期和補充期。

（三）實驗的過程及評價

在之后的學期中，兩校實驗組實施籃球、排球、足球和田徑四個選定專項運動技能的教學，規定每學期必須有田徑加一個球類內容的混合教學，田徑每節課時占比不超過1/3；同一學期球類教學不超過兩項；每項球類教學累計不少于36 學時；在“水平四”教學內容完成的情況下，可將“水平五”或“水平六”的內容提前，目的是提高每個項目的實際教學水平；規定僅針對兩校實驗組的課堂教學，對兩校實驗組和對照組的其他鍛煉時間和形式都不作規定。所選考核內容從各項球類的實戰要求出發，設置能甄別實際運用技術的組合技術考核內容和標準。籃球考核內容包括運球、傳接球、跑動中投籃；足球考核內容包括運球、傳接球、射門；排球考核內容包括對墻連續墊球、對墻連續傳球、發球和接發球。

三、“專項運動技能教學”的結果與分析

中學時代的三年正好是學生的“青春期”，這時的學生正處于生長發育非常快速的時期，因此我們單純從對照組和實驗組的前后數據進行比較分析。

（一）實驗組與對照組籃球、排球、足球基本技能對比

傳統的體育教學目標、方法相對單一，僅關注學生的身體素質和應試技能，對于學生的綜合能力關注較少，不利于學生身體素質的全面發展，更不利于新課程標準的落實。專項運動技能教學模式在課前進行了單元目標的設計，不僅在技術動作上以學生為中心，教學上以中考成績為目標，還以培養學生的終身體育意識為最終任務。

實驗結果顯示，除了排球墊球，其他項目實驗組學生和對照組都有明顯差異（p＜0.05），可見專項運動技能教學對學生綜合技術的提高有明顯幫助。通過專項運動技能教學，學生積極參與到教學比賽中，以賽代練，以賽促練，將球類運動的各種技術在比賽中靈活運球。傳統教學中的學生在課后不會單獨練習一個技能；專項運動技能教學后，學生只要想到某個球類項目，就會去通過比賽練習，實驗組的身體素質明顯優于對照組（見表2）。

表2 實驗組與對照組籃、足、排球教學實驗結果統計（n=715）

（二）實驗組與對照組中考部分項目及總成績的對比

應試教育模式下，學校體育課經常被隨意占用，體育老師較少嚴格按教學計劃上課，教學內容比較單一，學生的體能得不到均衡發展。體育中考的出現使得學校對準中考目標，更加關注跳繩、球類技巧、立定跳遠、長跑等考試項目。為了更加接近國家體質健康標準的要求，培養學生終身體育的興趣，蘇州市對中考體育標準進行一些微調，增加了難度，以求接近這個年齡段學生的身體素質，希望學生能積極參與到體育運動中來。

從表3 可以看出，實驗組與對照組中考成績均穩中有進，但是平均分差別不大。原因在于專項運動技能教學對于提升學生綜合素質很有幫助，但傳統教學模式訓練的針對性比較強，將有限的時間集中用在幾個項目上，提高了動作的熟練性和技巧性，使效率達到最大化，因此中考的成績也不差。

表3 實驗組與對照組中考總分的對比分析（n=715）

四、“專項運動技能教學”的意義及實施建議

（一）意義

實驗結果表明，將專項運動技能教學引入中學體育課堂的教學實踐是成功的。實驗組相對于對照組的中考成績有所提高，學生課堂練習的主動性和積極性明顯增加，達到了教學試驗的預期目標。

專項運動技能教學模式改變了傳統教學中學生的學習地位，營造了和諧的教學環境。實驗組相對于對照組在球類項目中部分技巧性指標有明顯差異，學生課余練習增加，自我鍛煉意識得到了提高。

（二）建議

首先，專項運動技能教學課程的開展對教師的專業水平提出了更高的要求。教師的教學指導與引領的作用需要進一步加強。因此，提升教師的專業素質，通過競賽類的“備課”“賽課”組織教師去已開始專項運動技能課程的學校進行交流學習等，通過多種渠道來改進教學方法，可為專項運動技能教學的普及打下良好的基礎。

其次，專項運動技能教學實施初期必然會有不穩定因素，這就需要相關專家和一線體育工作者加強交流溝通，形成資源共享。教學方案的設計可以從同題同構到同題異構，再到百花齊放、百家爭鳴。資源共享可以讓更多的體育教師了解專項運動技能教學，做到去粗取精。

總之，專項運動技能教學作為特色教學課程，在提高學生整體能力方面發揮了積極作用。它改變了傳統教學中學生的學習方式，挖掘了學生個性潛能，使學生形成了自主研究、積極探索、敢于實踐的優良品質。