《應對孩子的憤怒與攻擊》

【作者簡介】

丁慶慶，劉艷心理名師工作室成員，肥西縣嚴店學區(qū)劉河小學兼職心理教師，國家二級心理咨詢師，肥西縣心理健康輔導中心志愿者，合肥市青少年“快樂成長”專家服務團成員。

【推薦語】

心有猛虎，細嗅薔薇。教育者合理的引導，是安撫孩子心中猛虎的最可靠力量。悅納自己，合理面對負面情緒，成長的薔薇才會在心中綻放。

【書籍簡介】

《應對孩子的憤怒與攻擊》是2018年7月化學工業(yè)出版社出版的圖書，作者是T.貝里·布雷澤爾頓、喬舒亞和D.斯帕羅。

我是一位有十年教齡的小學老師，同時也是兩個男孩的媽媽，對于孩子的憤怒與攻擊行為早已司空見慣。每個孩子在成長過程中都會體驗憤怒的情緒，孩子的憤怒與攻擊我覺得是不可怕的，而作為教育者的我們如何去應對孩子的憤怒、攻擊才是最值得探討的。《應對孩子的憤怒與攻擊》這本書給我們提供了可供參考的解決方案。

全書分為三個部分，作者結合兒童各階段發(fā)展情況，針對不同問題提供了簡單易行的方法。第一部分講述的是情緒不分好壞，都是孩子成長的動力。作者描繪了孩子成長中出現(xiàn)憤怒和攻擊的表現(xiàn)時，孩子和教育者的心理活動變化以及教育者處理這種狀況應遵循哪些原則。第二部分闡述的是掌握孩子發(fā)展的關鍵點，變攻擊為成長契機。以年齡為軸，依次談論了不同階段的孩子是如何發(fā)展出不同的憤怒與攻擊性的，讓我們看到憤怒與攻擊性是孩子成長中的必經之路。第三部分講的是在生活中如何幫孩子控制情緒。

悅納負面情緒，聆聽孩子內心的聲音

本書探討了負性情緒的積極意義，表明了負性情緒可以成為孩子成長的動力。人生而有情緒，我們不能輕易地判定任何一種情緒的好壞。比如當我們在路上遇到一只狂吠的狗，我們會產生恐懼的負性情緒，然后促使我們趕緊逃離危險。這時恐懼就產生了積極的影響，讓我們更迅速地進行了自我保護。除此之外，憤怒的情緒及其哭鬧、攻擊的行為，也會讓我們釋放內心的壓力，可以讓我們去尋找壓力產生的原因，到底是愿望沒有滿足，還是自身利益受到威脅，或是情感受到威脅。當我們通過孩子的負性情緒了解到他真實的需求，就可以更好地幫助孩子成長。

憤怒只是成長的意外

失控的孩子其實在經歷著恐懼，他需要教育者的幫助，如果沒有處理得當，只是責罵他是個“壞孩子”，那么孩子也許就照著這個“壞孩子”的路發(fā)展下去，從而陷入惡性循環(huán)。過度指責、批評會讓孩子感受到教育者的失望，也就沒辦法找到與教育者溝通的內在動力。面對孩子的負性情緒，我們要讓孩子明確自己不是個“壞孩子”，只是一次意外，每個人都有意外，意外是可以彌補的。

輕撫孩子心中的“猛虎”，讓溝通的“薔薇”開放

如何更好應對負性情緒？首先，教育者的情緒需要成熟且冷靜，可以通過深呼吸或者擁抱孩子讓其先平靜下來，接著我們不要急于去給孩子說道理和辨對錯，而是要承認對方的憤怒感受，共情其憤怒原因，只有憤怒的孩子被接納了，才能進行下一步工作。接著我們需要讓孩子去合理表達自己的情緒，可以說出來，低年級的孩子還可以通過繪畫、敘事、沙盤等去表達出來，同時要引導孩子發(fā)泄情緒做到不傷害自己和他人。最后在孩子恢復自控和釋放負性情緒后，可以和孩子一起探討引發(fā)憤怒事件的前因后果，引導孩子尋找到更好的溝通方式。

《應對孩子的憤怒與攻擊》不僅是教育者了解、應對孩子負性情緒的一本教學手冊，同樣也適用于家長們去更深入理解負性情緒、表達負性情緒，做情緒的主人，推薦大家有空都去讀一讀這本書，相信你會從中得到屬于自己的感悟和啟發(fā)。