新冠肺炎疫情下江西省城鄉居民健身意識和健身行為的調查研究

摘要：新冠疫情下，“抵抗疫情、強身健體、居家鍛煉”已成為防控疫情，健身抗疫的新策略。本研究試圖通過對江西省城鄉居民在新冠疫情下的健身的動機、方式、意識、態度的現狀及其影響因素進行調查，并據此提出針對性對策，為江西省城鄉居民在不同環境背景下健身行為研究有重大的意義。

關鍵詞：新冠疫情;江西省城鄉居民;健身意識和行為

前言

在2020年新冠肺炎蔓延下，全國各地都響應國家政策居家不外出，居民長時間在家不出門，導致大部分居民活動量驟減，身體素質嚴重下降。在預防和控制新冠肺炎的時期，居民參與體育鍛煉可以提高身體素質和自身免疫力，對預防和控制新發肺炎更為重要。因此，廣大居民應積極參與體育鍛煉，努力提高自身身體素質。

1研究對象與研究方法

1.1研究對象

本文以新冠疫情下江西省城鄉居民健身意識和健身行為為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

通過校圖書館收集資料，對查閱的文獻資料閱讀提煉用于本文。

1.2.2問卷調查法

根據本研究需要，本文采用體育鍛煉態度量表與體育運動SMS量表對江西省11個地級市城鄉居民隨機發放了問卷，并對調查結果進行了相關分析。本次調查共發放了2200份問卷，回收了2153份，回收率為97.8%，有效問卷2000份，有效率為92.9%。

1.2.3數理統計法

用Excel和SPSS 軟件對所收集的數據進行匯總分析，總結疫情期間城鄉居民健身動機、意識、態度、方式、目的等，進一步深入剖析其健身行為相關問題。

2結果與分析

2.1疫情期間居民體育鍛煉意識

根據表1我們可以看出新冠疫情期間城鄉居民參與健身的主動意識比較強，在所調查的人數中有1850人參與過健身，占總人數的92.5%，其中主動參與健身的人數有1263人，占總比的63.2%，沒有參與健身的居民占了7.5%。根據表2統計可知，城鄉居民對健身重要性整體上認同程度較高，但還有8.8%的居民認識不夠深刻。根據表3城鄉居民對健身能夠提高身體素質和運動能力的認知情況可知，95.2%居民在健身意識上較為認可健身可以促進身心發展。

2.2新冠疫情期間城鄉居民健身態度

根據表4疫情期間每周健身2-3次和4-5次的人數較多，占總人數的71.6%;6-7次的占11.8%，7次及以上的占4.7%;1次及以下的占12%。

2.3城鄉居民參與健身的動機

根據表5，疫情期間居民參與健身的動機各不相同。其中提高免疫力占56.2%最高。為了健美減肥、娛樂消遣和自身興趣愛好而參與健身的人，分別占16.6%、15.9%、10.5%，疫情期間城鄉居民健身動機明確。

3結論與建議

3.1結論

新冠疫情期間城鄉居民參與健身的主動意識比較強，占總人數的92.5%，其中主動參與健身的人數占63.2%。城鄉居民對健身重要性整體上認同程度較高。95.2%居民在健身意識上較為認可體育鍛煉可以促進身心發展。疫情期間每周健身2-3次和4-5次的人數較多，占總人數的71.6%。疫情期間居民參與健身的動機各不相同，其中提高免疫力占56.2%最高，健身動機明確。

3.2建議

繼續豐富適合居家健身的內容，并加大宣傳力度，不斷開拓互聯網+健身的線上課程。線上推廣的一些簡單易行的健身操、舞蹈、太極拳等，滿足了人們鍛煉的愿望。

參考文獻：

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作者簡介：雷城如，1965年，女，漢族，江西省，本科，教授，學校體育學。

2020年江西省體育局課題“新冠肺炎疫情下江西省城鄉居民健身意識和健身行為的調查研究”成果之一，課題編號：2020016。