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國(guó)內(nèi)外速度攀巖精英運(yùn)動(dòng)員技術(shù)特征對(duì)比分析

2022-05-11 08:51:44游國(guó)鵬王健清
關(guān)鍵詞:比賽特征

游國(guó)鵬,吳 瑛,伍 勰,王健清,黃 靜,袁 強(qiáng),張 輝,張 杰

(1. 上海體育學(xué)院 體育教育訓(xùn)練學(xué)院,上海 200438;2. 長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院 公共體育教學(xué)部,山西 長(zhǎng)治 046000;3. 上海體育學(xué)院 運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)院,上海 200438;4. 上海體育學(xué)院 休閑學(xué)院,上海 200438;5. 中國(guó)地質(zhì)大學(xué)(武漢) 體育學(xué)院,湖北 武漢 430074;6. 東華大學(xué) 體育部,上海 200051)

隨著奧運(yùn)攀巖項(xiàng)目的推廣與發(fā)展,2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)已將速度攀巖設(shè)為單獨(dú)比賽項(xiàng)目[1]。我國(guó)在速度攀巖項(xiàng)目上曾處于世界一流水平,2007—2012年曾多次奪得攀巖世錦賽速度賽冠軍;在經(jīng)歷2014—2018年的低谷后,實(shí)力雖有所回升,但與世界攀巖強(qiáng)國(guó)相比仍有差距[2]。

進(jìn)行速度攀巖高水平專項(xiàng)訓(xùn)練是提高運(yùn)動(dòng)水平的關(guān)鍵手段,而高效的專項(xiàng)訓(xùn)練方案須基于對(duì)速度攀巖項(xiàng)目性質(zhì)、特征和運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的深刻認(rèn)知。技術(shù)是反映項(xiàng)目性質(zhì)、特征和構(gòu)成運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的重要因素[3],速度攀巖的技術(shù)特征包括觸點(diǎn)特征[4-5]、速度變化[6-8]、反應(yīng)時(shí)[9]和用力特征[10]等。目前已有學(xué)者對(duì)速度攀巖的技術(shù)特征展開(kāi)研究,但仍存在不足:①樣本量較少,運(yùn)動(dòng)水平不高,無(wú)法代表精英運(yùn)動(dòng)員的總體特征[4-10];②未分析比賽全程的技術(shù)特征,不利于全面了解比賽技術(shù)特征及其動(dòng)態(tài)變化[7,9-10];③賽道分段數(shù)量較少,不利于深入分析比賽速度變化特征[5,8];④僅進(jìn)行比賽技術(shù)分析方法的科學(xué)性論證,未對(duì)比賽技術(shù)特征進(jìn)行深入探討[7];⑤測(cè)試所用賽道的巖點(diǎn)大小和分布與國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)賽道差異較大[4]。另外,速度攀巖比賽的多輪次、淘汰賽制特點(diǎn)及復(fù)雜多變的技術(shù)動(dòng)作導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員失誤頻發(fā),一旦發(fā)生失誤,輕則降低獲勝概率,重則被淘汰出局。然而,當(dāng)前對(duì)速度攀巖運(yùn)動(dòng)員比賽中失誤特征的分析尚不夠深入、全面[8]。從失誤特征視角對(duì)精英運(yùn)動(dòng)員比賽中易失誤階段和特征進(jìn)行系統(tǒng)分析,對(duì)于指導(dǎo)訓(xùn)練具有重要意義。

上述研究不足可能會(huì)制約對(duì)速度攀巖項(xiàng)目性質(zhì)、特征的認(rèn)知,影響訓(xùn)練方案的制訂。為加深對(duì)速度攀巖項(xiàng)目性質(zhì)、特征的認(rèn)知,更有針對(duì)性地指導(dǎo)專項(xiàng)訓(xùn)練,急需對(duì)大樣本的精英運(yùn)動(dòng)員技術(shù)特征進(jìn)行綜合分析。本文納入大樣本的精英運(yùn)動(dòng)員比賽視頻,采用二維運(yùn)動(dòng)學(xué)分析法對(duì)比分析國(guó)內(nèi)外速度攀巖精英運(yùn)動(dòng)員的比賽反應(yīng)時(shí)、觸點(diǎn)特征、速度變化以及失誤特征,進(jìn)一步明確速度攀巖項(xiàng)目的性質(zhì)、特征,探析當(dāng)前國(guó)內(nèi)速度攀巖精英運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力短板,尋找提高比賽成績(jī)的突破口,為精英運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)訓(xùn)練提供理論依據(jù)。

1 研究方法

1.1 比賽視頻納入

通過(guò)中國(guó)登山協(xié)會(huì)官方授權(quán)的電視與網(wǎng)絡(luò)視頻平臺(tái)和國(guó)際攀巖聯(lián)合會(huì)官方網(wǎng)站搜集2018—2020年舉辦的攀巖世錦賽、攀巖世界杯賽和中國(guó)攀巖聯(lián)賽中速度攀巖決賽男女前4名運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻(鑒于2018年之后國(guó)內(nèi)外速度攀巖競(jìng)技水平迅速提升,將比賽視頻的納入時(shí)間范圍設(shè)置為2018—2020年),共得到26場(chǎng)比賽視頻資料(表1)。運(yùn)動(dòng)員完成一次攀登視為一個(gè)樣本,共得到204個(gè)視頻樣本,記錄每個(gè)樣本官方公布的比賽成績(jī)(s)。

表1 納入比賽視頻資料Table 1 Video resources for this study

剔除比賽過(guò)程呈現(xiàn)不完整、視頻清晰度未能滿足解析要求的22個(gè)樣本。進(jìn)行比賽成績(jī)、反應(yīng)時(shí)、觸點(diǎn)特征和速度變化對(duì)比分析時(shí)將無(wú)失誤樣本納入統(tǒng)計(jì)范圍,共112個(gè)樣本(國(guó)內(nèi)男子24個(gè),國(guó)內(nèi)女子28個(gè);國(guó)外男子27個(gè),國(guó)外女子33個(gè))被納入;進(jìn)行失誤特征分析時(shí)將失誤樣本納入統(tǒng)計(jì)范圍,共70個(gè)樣本(國(guó)內(nèi)男子20個(gè),國(guó)內(nèi)女子10個(gè);國(guó)外男子23個(gè),國(guó)外女子17個(gè))被納入。同時(shí),依公式視頻解析誤差=(解析比賽成績(jī)-官方比賽成績(jī))/官方比賽成績(jī)×100%,檢驗(yàn)視頻解析誤差是否滿足科學(xué)研究需要。

1.2 賽道定標(biāo)

當(dāng)前尚無(wú)成熟的用于速度攀巖研究的賽道模型,為便于統(tǒng)計(jì)比賽技術(shù)特征,借鑒Reveret等[7]采用的巖點(diǎn)命名方法,將國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)賽道中的標(biāo)準(zhǔn)大型巖點(diǎn)由下至上依次命名為1—20號(hào)點(diǎn),標(biāo)準(zhǔn)小型巖點(diǎn)由下至上依次命名為a—k號(hào)點(diǎn),終點(diǎn)計(jì)時(shí)裝置命名為ZD(圖1)。將每個(gè)巖壁面板等分為4個(gè)象限,沿順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行命名,比賽中運(yùn)動(dòng)員使用的摩擦點(diǎn)(足部直接與巖壁表面接觸的點(diǎn))以所處象限進(jìn)行命名(圖2)。此外,根據(jù)國(guó)際攀巖聯(lián)合會(huì)規(guī)定的巖壁面板網(wǎng)絡(luò)孔距離,以地面為起點(diǎn)(0 m),以固定巖點(diǎn)的螺栓位置代表巖點(diǎn)位置,標(biāo)定巖點(diǎn)高度。

圖1 速度攀巖國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)賽道模型Figure 1 Official route model of speed climbing

圖2 國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)賽道巖壁面板網(wǎng)絡(luò)孔距離(mm)Figure 2 The distance between grid holes in rock panel of official route (mm)

以往在分段研究速度攀巖比賽運(yùn)動(dòng)員的生理和速度特征時(shí),僅將賽道分為3~5個(gè)段落[5-6,8],不利于深入分析相關(guān)指標(biāo)變化特征。鑒于速度攀巖比賽以某側(cè)手部拍打終點(diǎn)計(jì)時(shí)裝置并使時(shí)間停止來(lái)評(píng)價(jià)比賽成績(jī),比賽開(kāi)始后,運(yùn)動(dòng)員雙手由下至上依次接觸多個(gè)巖點(diǎn),因此,以所有樣本中運(yùn)動(dòng)員雙手均接觸的巖點(diǎn)為依據(jù)將賽道分段。所有被納入樣本的運(yùn)動(dòng)員沿比賽時(shí)間軸手部均接觸的巖點(diǎn)名稱與高度如圖1所示,并將賽道全程分為10個(gè)段落。

1.3 視頻解析與評(píng)價(jià)指標(biāo)

參照Ozimek等[9]采用的解析方法,由同一人將比賽視頻資料(采樣頻率為50 Hz)導(dǎo)入視頻解析軟件(Adobe Premiere Pro CC 2018),采集運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)時(shí)、觸點(diǎn)特征、分段速度、失誤特征等數(shù)據(jù)。解析指標(biāo)如下:

(1)反應(yīng)時(shí)。比賽開(kāi)始信號(hào)發(fā)出(計(jì)時(shí)系統(tǒng)開(kāi)始發(fā)出第三次“嗶嗶聲”)時(shí)刻至地面支撐腳離開(kāi)地面時(shí)刻(s)。

(2)觸點(diǎn)特征。觸點(diǎn)個(gè)數(shù):某一肢體觸碰巖點(diǎn)數(shù)量(n)。動(dòng)作頻率:,Hz。觸點(diǎn)時(shí)間:某一肢體觸碰巖點(diǎn)與離開(kāi)巖點(diǎn)的時(shí)刻差值,s。間隔時(shí)間:某一肢體離開(kāi)巖點(diǎn)至觸碰下一巖點(diǎn)的時(shí)刻差值,s。分段速度:分段距離/分段時(shí)間,m/s。

(3)失誤特征。失誤的界定:①搶跑;②手部未能及時(shí)抓握目標(biāo)巖點(diǎn);③腳部蹬踏巖點(diǎn)無(wú)力或滑脫;④從巖壁墜落;⑤其他影響比賽動(dòng)作流暢性的情況。失誤次數(shù):每組樣本發(fā)生失誤的次數(shù)(n)。失誤樣本發(fā)生率:出現(xiàn)失誤的樣本數(shù)量/本組樣本總數(shù),%。失誤次數(shù)發(fā)生率:出現(xiàn)失誤的次數(shù)/本組樣本總數(shù),%。失誤位置:失誤發(fā)生時(shí)所處的巖點(diǎn)或賽段。失誤后勝賽率:發(fā)生失誤后仍贏得比賽的樣本數(shù)量/本組失誤樣本總數(shù),%。失誤肢體:引起失誤發(fā)生的肢體。肢體失誤率:某一肢體引起失誤次數(shù)/本組樣本失誤總次數(shù),%。單階段失誤次數(shù)發(fā)生率:僅在賽道單一階段發(fā)生失誤的次數(shù)/本組樣本總數(shù),%。失誤風(fēng)險(xiǎn):每米賽道內(nèi)的失誤次數(shù)發(fā)生率,%/m。為確保納入的嚴(yán)謹(jǐn)性,請(qǐng)2名高水平大學(xué)生速度攀巖運(yùn)動(dòng)員(正式比賽中最佳成績(jī)?yōu)?.5 s)對(duì)失誤判定進(jìn)行復(fù)核。

1.4 數(shù)據(jù)分析

所有數(shù)據(jù)使用SPSS 22.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析,數(shù)據(jù)采用均值±標(biāo)準(zhǔn)差的形式表示,并報(bào)告95%置信區(qū)間(Confidence Interval,CI)。采用 Shapiro-Wilk 檢驗(yàn)評(píng)價(jià)變量是否符合正態(tài)分布,采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)(數(shù)據(jù)正態(tài)或近似正態(tài)分布)和Mann-WhitneyU檢驗(yàn)(數(shù)據(jù)嚴(yán)重偏態(tài)分布)進(jìn)行國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員間的差異性檢驗(yàn);采用Pearson相關(guān)分析(數(shù)據(jù)正態(tài)或近似正態(tài)分布)和Spearman相關(guān)分析(數(shù)據(jù)嚴(yán)重偏態(tài)分布)進(jìn)行指標(biāo)與比賽成績(jī)間相關(guān)關(guān)系檢驗(yàn);顯著性水平設(shè)為0.05,非常顯著性水平設(shè)為0.01。同時(shí)報(bào)告效應(yīng)量(Effect Size,ES),在進(jìn)行ES分析時(shí),ES大小的判定標(biāo)準(zhǔn)為大效應(yīng)量(0.8)、中等效應(yīng)量(0.5)、小效應(yīng)量(0.2)[11]。

2 研究結(jié)果

2.1 比賽成績(jī)與反應(yīng)時(shí)

解析所得比賽成績(jī)與官方比賽成績(jī)間的平均誤差為1.49%,能夠滿足研究要求。國(guó)內(nèi)男子與女子運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)顯著低于國(guó)外男子(P=0.02,ES=0.42)與女子運(yùn)動(dòng)員(P=0.01,ES=0.78)。國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)時(shí)與比賽成績(jī)具有低度的正相關(guān)關(guān)系(r=0.33,P<0.01),同性別的國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員間反應(yīng)時(shí)無(wú)顯著性差異(P=0.42,ES=0.17;P=0.96,ES=0.15)(表 2、表 3)。

表2 國(guó)內(nèi)外速度攀巖精英運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)和反應(yīng)時(shí)Table 2 Race performance and reaction time of Chinese and foreign elite speed climbers

表3 國(guó)內(nèi)外速度攀巖精英運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)與反應(yīng)時(shí)相關(guān)性Table 3 Correlation coefficients between reaction time and race performance of Chinese and foreign elite speed climbers

2.2 比賽四肢觸點(diǎn)

除間隔時(shí)間均值(右手)、摩擦點(diǎn)個(gè)數(shù)(右腿)與比賽成績(jī)具有極弱的相關(guān)關(guān)系(r值均為-0.22,P值均為0.02)外,其他四肢觸點(diǎn)特征指標(biāo)與比賽成績(jī)具有較高的相關(guān)關(guān)系(0.95>r>0.35,-0.71>r>-0.90,P<0.01)(表 4)。

表4 國(guó)內(nèi)外速度攀巖精英運(yùn)動(dòng)員四肢觸點(diǎn)指標(biāo)與比賽成績(jī)相關(guān)性(n=112)Table 4 Correlation coefficients between contact value and race performance of Chinese and foreign elite speed climbers

與同性別的國(guó)外運(yùn)動(dòng)員比較結(jié)果:國(guó)內(nèi)男子運(yùn)動(dòng)員的摩擦點(diǎn)個(gè)數(shù)(左腿)、觸點(diǎn)時(shí)間均值(右腿)、動(dòng)作頻率(右手)顯著較低(P<0.01),觸點(diǎn)個(gè)數(shù)(右腿)、摩擦點(diǎn)個(gè)數(shù)(右腿)、間隔時(shí)間總和(右腿)、間隔時(shí)間均值(右手)顯著較高(P<0.04);國(guó)內(nèi)女子運(yùn)動(dòng)員的觸點(diǎn)個(gè)數(shù)(左手、左腿)、摩擦點(diǎn)個(gè)數(shù)(左腿)、間隔時(shí)間均值(右腿)、動(dòng)作頻率(左手、右手、左腿)顯著較低(P<0.01),觸點(diǎn)個(gè)數(shù)(右腿)、觸點(diǎn)時(shí)間總和(左手、右手、左腿、右腿)、觸點(diǎn)時(shí)間均值(左手、左腿)、間隔時(shí)間均值(左手、右手、左腿)顯著較高(P<0.05)(表 5)。

表5 國(guó)內(nèi)外速度攀巖精英運(yùn)動(dòng)員四肢觸點(diǎn)指標(biāo)Table 5 Contact value of Chinese and foreign elite speed climbers

2.3 比賽速度變化

2.3.1 男子運(yùn)動(dòng)員比賽速度變化

國(guó)內(nèi)外男子速度攀巖運(yùn)動(dòng)員比賽速度變化趨于一致。1—3號(hào)點(diǎn)速度急速上升,3—8號(hào)點(diǎn)持續(xù)加速,8—10 號(hào)點(diǎn)達(dá)到最大速度(Vmax);在 10—13、13—18、18—20和20—ZD號(hào)點(diǎn)的速度出現(xiàn)減速—加速—減速—再加速的過(guò)程(圖3)。

圖3 國(guó)內(nèi)外男子速度攀巖精英運(yùn)動(dòng)員比賽速度變化Figure 3 Speed changes of Chinese and foreign male elite speed climbers in competition

國(guó)內(nèi)男子運(yùn)動(dòng)員在1—3、6—7號(hào)點(diǎn)(長(zhǎng)度共1.8 m,占賽道全程的12%)的速度顯著低于國(guó)外男子運(yùn)動(dòng)員(P≤0.01,ES=0.65~1.06)(表 6)。

表6 國(guó)內(nèi)外男子速度攀巖精英運(yùn)動(dòng)員比賽分段速度差異Table 6 Segmental speed differences between Chinese and foreign male elite speed climbers

2.3.2 女子運(yùn)動(dòng)員比賽速度變化

國(guó)內(nèi)外女子運(yùn)動(dòng)員速度變化趨于一致,均在1—3、6—8、11—18和 20—ZD號(hào)點(diǎn)加速,在 10—11和18—20號(hào)點(diǎn)減速。速度變化趨勢(shì)差異發(fā)生在3—6和8—10號(hào)點(diǎn),在3—6號(hào)點(diǎn)國(guó)內(nèi)女子運(yùn)動(dòng)員加速,國(guó)外女子運(yùn)動(dòng)員減速;在8—10號(hào)點(diǎn)國(guó)內(nèi)女子運(yùn)動(dòng)員減速,國(guó)外女子運(yùn)動(dòng)員緩慢加速;二者具有不同的Vmax階段(圖 4)。

圖4 國(guó)內(nèi)外女子速度攀巖精英運(yùn)動(dòng)員比賽速度變化Figure 4 Speed changes of Chinese and foreign female elite speed climbers in competition

國(guó)內(nèi)女子運(yùn)動(dòng)員在 1—3、6—7、8—10、13—18和18—20號(hào)點(diǎn)(長(zhǎng)度為6.9 m,占賽道全程的46%)的速度顯著低于國(guó)外女子運(yùn)動(dòng)員(P≤0.03,ES=0.53~0.96),在3—6和10—11號(hào)點(diǎn)的速度顯著高于國(guó)外女子運(yùn)動(dòng)員(P≤0.02,ES=0.09~0.54)(表 7)。

表7 國(guó)內(nèi)外女子速度攀巖精英運(yùn)動(dòng)員比賽分段速度差異Table 7 Segmental speed differences between Chinese and foreign female elite speed climbers

2.4 比賽失誤

速度攀巖比賽總樣本的失誤次數(shù)發(fā)生率達(dá)49.45%(表8):國(guó)內(nèi)外男子運(yùn)動(dòng)員的失誤樣本發(fā)生率差異不大,但國(guó)內(nèi)男子運(yùn)動(dòng)員的失誤次數(shù)發(fā)生率相對(duì)較高,失誤后勝賽率相對(duì)較小;國(guó)內(nèi)女子運(yùn)動(dòng)員失誤樣本發(fā)生率、失誤次數(shù)發(fā)生率和失誤后勝賽率均低于國(guó)外女子運(yùn)動(dòng)員。無(wú)論國(guó)內(nèi)還是國(guó)外運(yùn)動(dòng)員,其下肢失誤率均高于86.67%(表9)。從總體樣本看,國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員發(fā)生失誤次數(shù)較高的巖點(diǎn)依次為7、13、11、18和 10號(hào)點(diǎn)(圖 5)。

圖5 國(guó)內(nèi)外速度攀巖比賽失誤巖點(diǎn)分布Figure 5 The holds of failure occurred in speed climbing

表8 速度攀巖比賽失誤發(fā)生數(shù)量Table 8 The number of failure in speed climbing

表9 速度攀巖比賽失誤發(fā)生肢體Table 9 The limbs of failure occurred in speed climbing

國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員均在Vmax階段失誤風(fēng)險(xiǎn)最高,國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員在加速階段的失誤風(fēng)險(xiǎn)高于速度保持階段;國(guó)外男子運(yùn)動(dòng)員則有相反的表現(xiàn),國(guó)外女子運(yùn)動(dòng)員在加速階段和速度保持階段的失誤風(fēng)險(xiǎn)基本相同(表10)。

表10 國(guó)內(nèi)外速度攀巖比賽各階段失誤發(fā)生情況Table 10 The stages of failure occurred in speed climbing

3 討 論

3.1 反應(yīng)時(shí)與比賽成績(jī)相關(guān)性

反應(yīng)時(shí)是運(yùn)動(dòng)員對(duì)比賽開(kāi)始信號(hào)做出反應(yīng)的時(shí)間,是影響短距離競(jìng)速類項(xiàng)目比賽成績(jī)的重要因素之一[12-13]。Ozimek等[9]分析速度攀巖精英運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)時(shí)及其與比賽成績(jī)相關(guān)關(guān)系的結(jié)果[(0.42±0.05 ) s,r=0.57]與本文結(jié)果 [(0.19±0.07) s,r=0.33]有所不同。比賽中以地面支撐腳離開(kāi)計(jì)時(shí)踏板的時(shí)間評(píng)判是否搶跑,因此本文將反應(yīng)時(shí)定義為從比賽開(kāi)始信號(hào)發(fā)出至地面支撐腳離地的時(shí)間。Ozimek等[9]研究的反應(yīng)時(shí)(比賽開(kāi)始至身體開(kāi)始移動(dòng)的時(shí)間)與本文結(jié)果的差異可能與判定身體開(kāi)始移動(dòng)的具體標(biāo)準(zhǔn)有關(guān),然而Ozimek等[9]并未給出明確的操作性定義。值得注意的是,本文以更大的樣本(112∶6)進(jìn)行反應(yīng)時(shí)分析,結(jié)果與其他短距離競(jìng)速類項(xiàng)目的反應(yīng)時(shí)(0.14~0.20 s)更為接近[12-16]。

分析前人研究發(fā)現(xiàn),反應(yīng)時(shí)與短距離競(jìng)速類項(xiàng)目(100 m跑、200 m跑、110 m欄)比賽成績(jī)是否具有顯著的相關(guān)關(guān)系尚存爭(zhēng)議[12-13,15,17-19],但部分研究依然明確指出不能輕視反應(yīng)能力訓(xùn)練[12-13,15,17],原因可能是:優(yōu)秀的反應(yīng)能力可使運(yùn)動(dòng)員在比賽開(kāi)始時(shí)刻形成主動(dòng)節(jié)奏優(yōu)勢(shì),干擾對(duì)手的比賽節(jié)奏,降低對(duì)手的獲勝概率;獲得優(yōu)異的反應(yīng)時(shí)與短距離競(jìng)速類項(xiàng)目比賽成績(jī)需要相同的生理學(xué)基礎(chǔ),如速度攀巖運(yùn)動(dòng)員Ⅱ型肌纖維比例較高,肌纖維類型在較大程度上決定了運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧工作能力和神經(jīng)肌肉支配能力,這對(duì)速度攀巖運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)具有重要影響[13,20-22]。由于反應(yīng)時(shí)受遺傳與專項(xiàng)訓(xùn)練雙重效應(yīng)的影響[13,19],建議一方面通過(guò)爆發(fā)力和心理等方面的訓(xùn)練改善反應(yīng)能力,另一方面將肌肉類型和反應(yīng)時(shí)作為速度攀巖運(yùn)動(dòng)員的選材依據(jù)之一。

3.2 比賽觸點(diǎn)特征及其與比賽成績(jī)相關(guān)性

比賽中四肢高頻率接觸巖點(diǎn),產(chǎn)生向上攀登的動(dòng)量,觸點(diǎn)特征反映了運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特征,因此,對(duì)觸點(diǎn)特征進(jìn)行數(shù)字化表述可為訓(xùn)練提供有益的數(shù)據(jù)參考。本文報(bào)道的各肢體觸點(diǎn)個(gè)數(shù)和摩擦點(diǎn)個(gè)數(shù)與Shunko等[5]的研究結(jié)果相似,除間隔時(shí)間均值(右手)和摩擦點(diǎn)個(gè)數(shù)(右腿)外,精英運(yùn)動(dòng)員各肢體觸點(diǎn)特征指標(biāo)與比賽成績(jī)均具有較高的相關(guān)關(guān)系,這與Fuss等[4]的研究結(jié)果一致。鑒于在短跑比賽中觸地時(shí)間和步頻對(duì)能耗和比賽成績(jī)具有較大影響[23-24],建議將觸點(diǎn)特征指標(biāo)(尤其是觸點(diǎn)時(shí)間總和與均值、間隔時(shí)間總和、動(dòng)作頻率)作為攀巖運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平的評(píng)價(jià)指標(biāo)。

與同性別的國(guó)外運(yùn)動(dòng)員相比,國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員多個(gè)肢體的動(dòng)作頻率、觸點(diǎn)時(shí)間與間隔時(shí)間指標(biāo)存在劣勢(shì)。Fuss等[4]指出,觸點(diǎn)時(shí)間與比賽成績(jī)并非線性相關(guān),觸點(diǎn)時(shí)間和間隔時(shí)間存在一個(gè)最佳范圍。建議國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員適當(dāng)調(diào)整觸點(diǎn)時(shí)間和間隔時(shí)間,尋找個(gè)人最佳觸點(diǎn)時(shí)間,提高動(dòng)作頻率,以合理降低觸點(diǎn)個(gè)數(shù),提高比賽成績(jī)。但需注意的是,速度攀巖對(duì)四肢快速運(yùn)動(dòng)中的協(xié)調(diào)能力要求極高,應(yīng)在加強(qiáng)四肢協(xié)調(diào)能力的前提下,提高相關(guān)肢體的肌肉力量,優(yōu)化其技術(shù)指標(biāo)。比賽中下肢提供了向上攀登的主要?jiǎng)恿25],而上肢觸點(diǎn)特征指標(biāo)與比賽成績(jī)具有顯著高度相關(guān)關(guān)系的數(shù)量略高于下肢(6∶5),這可能與比賽中上肢在穩(wěn)定身體、提速和決定運(yùn)動(dòng)方向上的作用有關(guān)[5,26],因此須同等重視上、下肢的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練。

3.3 比賽速度變化特征

速度變化反映了比賽中運(yùn)動(dòng)員能量輸出的比例和速率,對(duì)體能類競(jìng)速項(xiàng)目比賽成績(jī)有重要影響[27]。本文結(jié)果表明,男子與女子速度攀巖運(yùn)動(dòng)員比賽中的動(dòng)作頻率較高,屬于全沖型速度節(jié)奏[27],比賽速度均歷經(jīng)加速—減速—加速—減速—再加速的變化過(guò)程,并非處于全程持續(xù)加速狀態(tài),這與前人[6-7]研究結(jié)果相似。可見(jiàn),本文研究方法能夠反映速度攀巖比賽速度變化的基本特征,因此,將比賽全程分為加速階段(國(guó)內(nèi)外男子與國(guó)外女子1—8號(hào)點(diǎn);國(guó)內(nèi)女子1—7號(hào)點(diǎn))、Vmax階段(國(guó)內(nèi)外男子與國(guó)外女子8—10號(hào)點(diǎn);國(guó)內(nèi)女子7—8號(hào)點(diǎn))和速度保持階段(國(guó)內(nèi)外男子與國(guó)外女子10—ZD號(hào)點(diǎn);國(guó)內(nèi)女子8—ZD號(hào)點(diǎn))。與100 m跑相比,速度攀巖比賽速度波動(dòng)更加劇烈[28],原因可能是100 m跑比賽中運(yùn)動(dòng)員做直線運(yùn)動(dòng),著地點(diǎn)無(wú)任何限制,可盡其所能優(yōu)化步頻與步長(zhǎng);而速度攀巖賽道的巖點(diǎn)分布導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作復(fù)雜多樣,引起重心位置在三維空間內(nèi)持續(xù)變化[7],導(dǎo)致分段速度劇烈波動(dòng)。尤其是在Vmax階段后比賽速度立刻大幅下降,在速度保持階段劇烈波動(dòng),這可能引起更多的能耗,對(duì)技術(shù)動(dòng)作的流暢性提出更高要求,提示應(yīng)加強(qiáng)Vmax階段和速度保持階段的技術(shù)動(dòng)作銜接訓(xùn)練,以減少速度下降或波動(dòng)的幅度。

與同性別的國(guó)外運(yùn)動(dòng)員相比,國(guó)內(nèi)男子與女子運(yùn)動(dòng)員的分段速度劣勢(shì)表現(xiàn)出不同的特點(diǎn),國(guó)內(nèi)男子運(yùn)動(dòng)員的速度劣勢(shì)均位于加速階段,國(guó)內(nèi)女子運(yùn)動(dòng)員在加速階段和速度保持階段均有顯現(xiàn),速度保持階段的劣勢(shì)更為明顯。有學(xué)者[8]認(rèn)為,國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員具有前程(1—7號(hào)點(diǎn))速度優(yōu)勢(shì),與本文結(jié)果有所不同。鑒于本文樣本量更大(112∶32),賽道分段數(shù)量更多(10∶5),因此認(rèn)為加速階段和速度保持階段的速度優(yōu)勢(shì)應(yīng)是國(guó)外運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)優(yōu)于國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員的原因之一。值得注意的是,與國(guó)內(nèi)外男子和國(guó)外女子運(yùn)動(dòng)員相比,國(guó)內(nèi)女子運(yùn)動(dòng)員的比賽速度最低,Vmax階段出現(xiàn)最早,這與我國(guó)短跑運(yùn)動(dòng)員Vmax階段出現(xiàn)過(guò)早的現(xiàn)象相似[29]。在加速階段運(yùn)動(dòng)員歷經(jīng)靜止—起攀—加速的過(guò)程,短時(shí)間內(nèi)獲得極快的速度。建議國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員一方面針對(duì)弱勢(shì)賽段,采用分段訓(xùn)練方法,提高上、下肢爆發(fā)力,增加加速階段的速度,國(guó)內(nèi)女子運(yùn)動(dòng)員還應(yīng)提升加速階段的速度控制能力;另一方面,根據(jù)自身技術(shù)與體能特點(diǎn),選擇適宜的訓(xùn)練方法(如短距離或短時(shí)間間歇訓(xùn)練),合理利用供能系統(tǒng),加強(qiáng)速度耐力,同時(shí)加強(qiáng)相鄰賽段間的技術(shù)動(dòng)作銜接訓(xùn)練,以更好地傳遞前一段落中形成的動(dòng)量,提高速度保持能力。

近年來(lái),國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員在3—5號(hào)點(diǎn)的攀登線路歷經(jīng)從經(jīng)典出發(fā)技術(shù)(3—4—5號(hào)點(diǎn))到Tomoa skip技術(shù)(3—5號(hào)點(diǎn),不接觸4號(hào)點(diǎn))的變化過(guò)程[5]。與同性別的國(guó)外運(yùn)動(dòng)員相比,除國(guó)內(nèi)女子運(yùn)動(dòng)員在3—6號(hào)點(diǎn)速度顯著較高外,似乎線路變化并未明顯提高3—6號(hào)點(diǎn)以及相鄰的1—3號(hào)點(diǎn)和6—7號(hào)點(diǎn)的速度。由于當(dāng)前國(guó)內(nèi)女子和國(guó)外男女運(yùn)動(dòng)員通過(guò)3—5號(hào)點(diǎn)時(shí)2種攀登線路均被使用,未來(lái)應(yīng)進(jìn)行接觸與非接觸4號(hào)點(diǎn)對(duì)3—5號(hào)點(diǎn)以及相鄰段落速度和比賽成績(jī)影響的研究,論證線路變化的意義。

3.4 比賽失誤特征

速度攀巖比賽采用淘汰賽制,斬獲獎(jiǎng)牌前的多輪次比賽、復(fù)雜多變的技術(shù)動(dòng)作對(duì)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)、體能和心理提出了極高要求[8]。本文結(jié)果表明,速度攀巖是一項(xiàng)失誤率極高的運(yùn)動(dòng),與女子運(yùn)動(dòng)員相比,男子運(yùn)動(dòng)員失誤發(fā)生率更高,這可能與男子比賽激烈程度更高,面臨更大的心理壓力有關(guān),也暗示男子運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)穩(wěn)定性相對(duì)較弱。此外,國(guó)內(nèi)男子運(yùn)動(dòng)員的失誤次數(shù)發(fā)生率最高,失誤后勝賽率低于國(guó)外運(yùn)動(dòng)員,提示國(guó)內(nèi)男子運(yùn)動(dòng)員不僅失誤更多,失誤后快速調(diào)整并贏得比賽的能力更弱,出現(xiàn)失誤引起的后果更嚴(yán)重。雖然國(guó)內(nèi)女子運(yùn)動(dòng)員的失誤發(fā)生率最低,但發(fā)生失誤后均被淘汰,表明國(guó)內(nèi)女子運(yùn)動(dòng)員快速調(diào)整能力較弱,因此,避免失誤并提高失誤后的快速調(diào)整能力依然是國(guó)內(nèi)女子運(yùn)動(dòng)員提高勝賽率的重要途徑。

本文結(jié)果表明,比賽失誤主要發(fā)生在下肢,與彭召方等[8]的研究結(jié)果一致,原因可能是:①比賽中為更好地觀察前進(jìn)線路,運(yùn)動(dòng)員保持視野向上,以利于準(zhǔn)確抓握手點(diǎn),而下肢踩點(diǎn)準(zhǔn)確性與穩(wěn)定性更多依靠技術(shù)穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和空間知覺(jué),缺乏視覺(jué)信號(hào)輸入[30];②下肢觸點(diǎn)時(shí)間可能短于上肢,較短的觸點(diǎn)時(shí)間可能降低運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)穩(wěn)定性,一旦出現(xiàn)失誤也可能引起更嚴(yán)重的后果[31]。這提示應(yīng)探究運(yùn)動(dòng)員四肢觸點(diǎn)時(shí)間的合理范圍,兼顧縮短觸點(diǎn)時(shí)間以提高動(dòng)作頻率和保持下肢蹬點(diǎn)的準(zhǔn)確性、穩(wěn)定性兩方面需求。

從賽道各階段失誤風(fēng)險(xiǎn)看,國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員均在Vmax階段失誤風(fēng)險(xiǎn)最高,提示速度對(duì)失誤風(fēng)險(xiǎn)可能有所影響,Vmax階段對(duì)協(xié)調(diào)性和技術(shù)穩(wěn)定性的要求最高。另外,與同性別的國(guó)外運(yùn)動(dòng)員不同,國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員在加速階段的失誤風(fēng)險(xiǎn)高于速度保持階段,原因可能是新技術(shù)動(dòng)作尚未定型[8]。國(guó)內(nèi)男子運(yùn)動(dòng)員觸點(diǎn)時(shí)間均值與國(guó)外男子運(yùn)動(dòng)員無(wú)顯著差異,比賽速度也存在劣勢(shì),但加速階段的失誤風(fēng)險(xiǎn)卻高于國(guó)外男子運(yùn)動(dòng)員;國(guó)內(nèi)女子運(yùn)動(dòng)員多個(gè)肢體的觸點(diǎn)時(shí)間均值顯著高于國(guó)外女子運(yùn)動(dòng)員,在速度較低的Vmax階段的失誤風(fēng)險(xiǎn)也高于國(guó)外女子運(yùn)動(dòng)員,表明觸點(diǎn)時(shí)間均值、比賽速度和攀登線路無(wú)法完全解釋國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員的失誤風(fēng)險(xiǎn)特征。建議盡快開(kāi)展各階段觸點(diǎn)時(shí)間均值變化特征和神經(jīng)肌肉控制機(jī)制的研究,明確觸點(diǎn)時(shí)間、比賽速度、攀登線路與失誤的動(dòng)態(tài)關(guān)系,提升運(yùn)動(dòng)員下肢空間知覺(jué)能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)性和賽道全程的技術(shù)穩(wěn)定性,加強(qiáng)心理抗壓能力,降低失誤發(fā)生率,提高失誤后的調(diào)整能力,避免國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員因過(guò)多、過(guò)早的失誤而失去奪牌機(jī)會(huì)。

4 結(jié)論與建議

國(guó)內(nèi)外速度攀巖精英運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)時(shí)與比賽成績(jī)間僅具有低度的相關(guān)關(guān)系,且同性別的國(guó)內(nèi)外精英運(yùn)動(dòng)員間無(wú)顯著差異;觸點(diǎn)特征指標(biāo)與比賽成績(jī)具有較高的相關(guān)關(guān)系,國(guó)內(nèi)精英運(yùn)動(dòng)員多個(gè)肢體的相關(guān)指標(biāo)存在劣勢(shì);國(guó)內(nèi)男子精英運(yùn)動(dòng)員的速度劣勢(shì)位于加速階段,國(guó)內(nèi)女子精英運(yùn)動(dòng)員在速度保持階段的速度劣勢(shì)比加速階段更明顯;失誤過(guò)早、過(guò)多,失誤后快速調(diào)整能力較弱是影響國(guó)內(nèi)精英運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)的重要因素。

基于上述分析,建議國(guó)內(nèi)精英運(yùn)動(dòng)員針對(duì)弱勢(shì)賽段采用分段訓(xùn)練、短距離或短時(shí)間的間歇訓(xùn)練等方法,提高上、下肢爆發(fā)力與速度耐力,重視相鄰段落間的技術(shù)動(dòng)作銜接訓(xùn)練,提升加速能力和速度保持能力,兼顧縮短觸點(diǎn)時(shí)間以提高動(dòng)作頻率和提升下肢蹬點(diǎn)的準(zhǔn)確性、穩(wěn)定性訓(xùn)練,重視心理訓(xùn)練,降低失誤率,提升比賽成績(jī)。

本文局限性:①未分析不同攀登線路所形成的不同技術(shù)風(fēng)格間技術(shù)特征的差異,但基于運(yùn)動(dòng)技術(shù)須符合人體生物學(xué)基本原理,具備相對(duì)穩(wěn)定的動(dòng)作結(jié)構(gòu)[32],進(jìn)行整體技術(shù)特征研究仍具有重要意義;②未對(duì)失誤原因進(jìn)行驗(yàn)證分析,無(wú)法對(duì)技術(shù)穩(wěn)定性訓(xùn)練提供詳細(xì)的理論依據(jù)。未來(lái)可采用三維影像拍攝、表面肌電和深度學(xué)習(xí)相結(jié)合的方法,分析不同技術(shù)風(fēng)格下速度攀巖關(guān)鍵技術(shù)的三維運(yùn)動(dòng)學(xué)特征和動(dòng)力學(xué)機(jī)制,探究失誤原因。

作者貢獻(xiàn)聲明:

游國(guó)鵬:設(shè)計(jì)論文框架,搜集相關(guān)數(shù)據(jù),撰寫、修改論文;

吳瑛、伍勰:提出論文選題,指導(dǎo)撰寫論文;

王健清、黃靜:核實(shí)數(shù)據(jù),指導(dǎo)修改論文;

袁強(qiáng)、張輝、張杰:指導(dǎo)修改論文。

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