貴州省大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)性和自我控制的關(guān)系調(diào)查

□周亞娟 梁正勝

當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)科學(xué)技術(shù)高度發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)高度發(fā)達(dá)的社會(huì)，人們的日常通訊、生活、交流完全離不開(kāi)手機(jī)。隨著智能手機(jī)功能不斷發(fā)展，一方面智能手機(jī)便捷了人們的生活；另一方面，青少年對(duì)于智能手機(jī)的過(guò)度依賴(lài)程度，又影響了他們的生活和學(xué)習(xí)。大學(xué)生被視為新科技時(shí)代的年輕人，幾乎每人一部智能手機(jī)。通過(guò)探索大學(xué)生的自我控制力與手機(jī)依賴(lài)的關(guān)系，可以為大學(xué)生智能手機(jī)依賴(lài)的預(yù)防提供建議，亦能讓其認(rèn)識(shí)自我控制的重要性，鼓勵(lì)對(duì)智能手機(jī)的正確使用，最終培養(yǎng)合格健康的大學(xué)生。

一、相關(guān)研究綜述

Bianchit認(rèn)為智能手機(jī)依賴(lài)者對(duì)自身使用智能手機(jī)的時(shí)間無(wú)法控制，在品格上展現(xiàn)出更強(qiáng)的外傾性和低自尊的特征。經(jīng)濟(jì)學(xué)家SatokoEzoe把手機(jī)依賴(lài)定義為過(guò)度使用和間歇性的渴望使用移動(dòng)短信。國(guó)內(nèi)學(xué)者師建國(guó)認(rèn)為手機(jī)依賴(lài)是個(gè)人因使用手機(jī)在生理、情緒和社會(huì)基本功能等方面產(chǎn)生行為失控的著迷狀態(tài)。關(guān)于自我控制，F(xiàn)reud認(rèn)為自我控制是控制本能沖動(dòng)的一種個(gè)人自我努力。1994年Baumeister等人最早給出了自我控制資源分析模型并證實(shí)了該類(lèi)模型，該方法論認(rèn)為自我控制應(yīng)是對(duì)于自我思想、感情和行動(dòng)控制和調(diào)節(jié)的一種能力。本研究認(rèn)為自我控制是指主體自己調(diào)節(jié)行為方式，使自我達(dá)到個(gè)體價(jià)值和社會(huì)期待所期望達(dá)到的能力，它可以引發(fā)某種自我行為，也可以自我糾正一種特定的行為，采取順應(yīng)社會(huì)情景的行為方法。在手機(jī)依賴(lài)和自我控制的關(guān)系上，學(xué)者汪海彬通過(guò)在兩組高校學(xué)生阻斷控制差異的實(shí)驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)智能手機(jī)依賴(lài)者的阻斷控制力弱于低智能手機(jī)依賴(lài)者。梁音、李宗波等用智能手機(jī)依賴(lài)、自我控制和推延行為創(chuàng)建的方程研究中，得出自我控制對(duì)于智能手機(jī)依賴(lài)和推延行為起調(diào)節(jié)作用。相關(guān)研究表明過(guò)度的使用手機(jī)也能造成學(xué)業(yè)成績(jī)低下、情緒狀態(tài)不穩(wěn)定、煩躁提升等狀況。

二、研究對(duì)象及工具

(一)對(duì)象。采用整群分層抽樣的方法，對(duì)貴州省240名大學(xué)生進(jìn)行取樣調(diào)查，總共206名有效被試，其中男生70人、女生136人。

(二)研究工具。采用手機(jī)成癮指數(shù)量表(MPAI)，量表由17條項(xiàng)目組成，主要從手機(jī)使用時(shí)間長(zhǎng)短，在不能正常使用手機(jī)情況下的反應(yīng)，孤獨(dú)、焦慮等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題通過(guò)手機(jī)得到宣泄或滿足，和過(guò)度使用手機(jī)是否會(huì)影響生活學(xué)習(xí)的效率4個(gè)方面來(lái)為手機(jī)依賴(lài)成癮進(jìn)行界定。該量表采用5點(diǎn)計(jì)分方法，總得分越高說(shuō)明被試手機(jī)依賴(lài)越明顯。在17個(gè)條目中如果選擇了8個(gè)或8個(gè)以上的高分選項(xiàng)，就可以說(shuō)該被試者是手機(jī)依賴(lài)者。研究還選取Tangney在2004年發(fā)表的自我控制量表(SCS)。該量表總計(jì)19個(gè)條目，主要從人際關(guān)系滿意感、生活滿意感、心理健康水平為有效標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分析研究。

(三)統(tǒng)計(jì)方法。采用SPSS20.0對(duì)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

三、結(jié)果

(一)貴州省大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)維度、自我控制維度在不同性別、不同生源地、不同教養(yǎng)方式上等的獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)；以及不同數(shù)目的親密朋友上，不同年級(jí)、以及平均每月消費(fèi)上的方差分析。

表1 手機(jī)依賴(lài)和自我控制在性別維度上的t檢驗(yàn)結(jié)果(M±SD)

從表1可見(jiàn)，對(duì)貴州省大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)和自我控制維度在不同性別的T檢驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，手機(jī)依賴(lài)維度上男生均分略高于女生；自我控制維度的男生均分低于女生。手機(jī)依賴(lài)成癮和自我控制維度在性別上存在顯著性差異。

表2、表3對(duì)貴州省大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)和自我控制維度在不同家庭教養(yǎng)方式，不同平均每月手機(jī)消費(fèi)特點(diǎn)的進(jìn)行方差分析。表2中可見(jiàn)在家庭教養(yǎng)方式上，手機(jī)依賴(lài)成癮最強(qiáng)的是專(zhuān)制型，最低的是權(quán)威型；自我控制最強(qiáng)的是溺愛(ài)型，最弱的是忽視型。其中手機(jī)依賴(lài)成癮在不同的家庭教養(yǎng)方式上存在顯著性差異。從表3所示，從手機(jī)依賴(lài)角度看，大學(xué)生人數(shù)平均每月手機(jī)消費(fèi)大多集中在51～100元，151～200元的均值比較大于其他選項(xiàng)，最低的是20～50元；從自我控制角度看，均值最高的是200元以上人群，最低的是51～100元的大學(xué)生。手機(jī)依賴(lài)成癮在每月平均消費(fèi)類(lèi)型上存在顯著性差異。

表2 手機(jī)依賴(lài)和自我控制在家庭教養(yǎng)方式維度上的F檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)結(jié)果

表3 手機(jī)依賴(lài)和自我控制在平均每月手機(jī)消費(fèi)的特點(diǎn)

(二)貴州省大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)和自我控制的相關(guān)分析。

表4 貴州省大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)和自我控制的相關(guān)矩陣

從表4可見(jiàn)，手機(jī)依賴(lài)和自我控制維度有著顯著正相關(guān)關(guān)系，進(jìn)一步的回歸分析發(fā)現(xiàn)，貴州省大學(xué)生的自我控制總分能預(yù)測(cè)大學(xué)生的手機(jī)依賴(lài)成癮的11%的變異量。

三、討論與分析

(一)結(jié)果討論。本研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)的得分男生略高于女生，自我控制的得分男生略低于女生。在隨機(jī)訪談的6人中發(fā)現(xiàn)2名男生不是特別愿意與人交流，有問(wèn)就答，而女生對(duì)于一個(gè)話題會(huì)引申出其他信息。男生在課余時(shí)間多數(shù)是在宿舍玩手機(jī)或者打游戲，女生則是與同伴相約逛街或者外出。所以男生在手機(jī)依賴(lài)方面略微高于女生，在自我控制方面不如女生那么好。從家庭結(jié)構(gòu)完整性來(lái)看，單親家庭大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)得分高于非單親家庭大學(xué)生，在單親家庭中子女的想法有時(shí)并不能完整的表達(dá)，父母疏于照料或不能及時(shí)理解孩子傳達(dá)的信息，導(dǎo)致很多單親家庭的孩子把傾訴對(duì)象轉(zhuǎn)移到了手機(jī)上，故手機(jī)依賴(lài)成癮比較高。而自我控制維度上單親家庭大學(xué)生得分低于非單親家庭，可能原因是單親家庭孩子較早地理解了社會(huì)現(xiàn)實(shí)，明白自己想要什么和該怎么做，較非單親家庭學(xué)生的自我控制比較好。

從不同的知心朋友數(shù)量的差異檢驗(yàn)來(lái)看，沒(méi)有較多知心朋友的大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)成癮較高，但手機(jī)依賴(lài)成癮在知心朋友數(shù)量維度上不存在顯著差異，自我控制維度在知心朋友數(shù)量上存在顯著差異。可能因?yàn)闆](méi)有知心朋友的學(xué)生，心理有痛苦時(shí)找不到傾訴對(duì)象，只能通過(guò)玩手機(jī)傾訴，進(jìn)而對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了依賴(lài)情感。從手機(jī)每月平均消費(fèi)的差異檢驗(yàn)來(lái)看，51～100元消費(fèi)是人數(shù)集中段。手機(jī)依賴(lài)成癮在每月平均消費(fèi)類(lèi)型上有顯著差異，套餐消費(fèi)越大，流量越多，時(shí)間消耗也大，手機(jī)依賴(lài)性也越高。

通過(guò)手機(jī)依賴(lài)和自我控制的關(guān)系分析發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)和自我控制之間呈顯著正相關(guān)。大學(xué)生自我控制總分能夠在一定程度上預(yù)測(cè)手機(jī)成癮。

(二)手機(jī)依賴(lài)原因分析。一是為尋求時(shí)尚、找尋價(jià)值認(rèn)同和從眾心理所導(dǎo)致。智能手機(jī)因?yàn)閺V泛使用、方便快捷的特點(diǎn)被人們用為溝通的重要工具。同時(shí)手機(jī)被視為一種裝型、夸耀型消費(fèi)品也會(huì)引起大學(xué)生對(duì)于智能手機(jī)的沉迷。二是大學(xué)生自制能力差，自我管理能力低。大學(xué)期間除了學(xué)校安排的必要課程外，學(xué)生課余時(shí)間多，自由度相當(dāng)大。學(xué)業(yè)壓力不如中學(xué)生高，很多人把注意力轉(zhuǎn)移到了手機(jī)上。三是外在引誘所致?，F(xiàn)在的手機(jī)功能很全面，不管是學(xué)習(xí)、娛樂(lè)和生活都能得到快捷解決。四是當(dāng)代大學(xué)生就業(yè)、人際關(guān)系交往需要。大學(xué)生通過(guò)智能手機(jī)完成與人的溝通，或者用手機(jī)解決來(lái)自學(xué)習(xí)和求職的需要。手機(jī)變成了學(xué)習(xí)生活必不可少的重心。

(三)手機(jī)的過(guò)度依賴(lài)造成的影響。貴州省大學(xué)生對(duì)手機(jī)的過(guò)度依賴(lài)造成以下幾個(gè)方面的影響：一是消費(fèi)觀念的影響。高校學(xué)生消費(fèi)觀產(chǎn)生了偏差，出現(xiàn)盲目從眾的現(xiàn)象，用智能手機(jī)在虛擬世界排遣無(wú)聊和空虛以達(dá)到精神上的滿足。二是不利于大學(xué)生的生理健康。智能手機(jī)等用品會(huì)產(chǎn)生輻射，晚上躺床上玩手機(jī)，睡著后放在床頭的手機(jī)會(huì)輻射危害人體健康，還會(huì)影響人的視力和睡眠，長(zhǎng)期就會(huì)影響身體素質(zhì)。三是對(duì)心理健康的影響。在沒(méi)有隨身攜帶手機(jī)時(shí)，一些有著手機(jī)依賴(lài)的人會(huì)產(chǎn)生乏味、無(wú)聊、沒(méi)有辦法集中精力做事等情緒。當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間手機(jī)鈴聲不響就會(huì)感到不適，于是下意識(shí)檢查手機(jī)未接來(lái)電或是聊天信息，沒(méi)有就會(huì)產(chǎn)生失望的情緒。有人擔(dān)憂智能手機(jī)沒(méi)電，導(dǎo)致有時(shí)出現(xiàn)幻聽(tīng)，沒(méi)電就“活不下去”的失望、焦慮不安、抑郁、長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)法集中精神等情緒和行為問(wèn)題。

四、大學(xué)生手機(jī)依賴(lài)的干預(yù)對(duì)策

(一)大學(xué)生自身方面。一是樹(shù)立遠(yuǎn)大理想以及正確的價(jià)值觀。保持積極樂(lè)觀、努力向上的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度，具體可以擬定學(xué)習(xí)任務(wù)表，充實(shí)自己的生活并為實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值遠(yuǎn)大理想而努力。二是提升自我教育、自我控制能力。對(duì)待過(guò)往理性思考，積極調(diào)整不好的衛(wèi)生習(xí)慣，多積極參加校內(nèi)外課外活動(dòng)來(lái)充實(shí)自己，加強(qiáng)與人的直接溝通交流，走出手機(jī)網(wǎng)絡(luò)小世界，和現(xiàn)實(shí)世界接軌，努力做到全面發(fā)展。

(三)學(xué)校及社會(huì)方面。一是在學(xué)校貼吧、微信公眾號(hào)、網(wǎng)站及其他公共性頁(yè)面定期推送關(guān)于手機(jī)依賴(lài)危害的相關(guān)內(nèi)容。在學(xué)校心理輔導(dǎo)中心，不定時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行手機(jī)依賴(lài)情況進(jìn)行測(cè)量，對(duì)于有手機(jī)依賴(lài)成癮的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)工。二是營(yíng)造良好校園學(xué)習(xí)氣氛，創(chuàng)建多元校園文化。營(yíng)造一個(gè)積極向上的校園文化環(huán)境。