兒童運(yùn)動成人化？“搶跑”不成反傷身

“雙減”政策落地的第一個寒假，體育培訓(xùn)班十分火爆，許多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都推出了一些成人化的兒童運(yùn)動項(xiàng)目，如少兒蹦床、少兒攀巖、少兒跑酷等，這些項(xiàng)目受到了一些家長的歡迎，有些家長不惜付出數(shù)千元甚至上萬元的培訓(xùn)費(fèi)。低齡兒童參與這些培訓(xùn)，出現(xiàn)運(yùn)動損傷的報道也逐漸增多。對此，天津體育學(xué)院教授李慶雯表示，兒童的身體解剖結(jié)構(gòu)和發(fā)育特征與成年人不同，因此在進(jìn)行體育鍛煉時，家長要從兒童的身體實(shí)際情況出發(fā)，選擇適合的運(yùn)動項(xiàng)目，讓孩子在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)鍛煉，才能收到良好的效果。不同年齡段的兒童，其適合的運(yùn)動強(qiáng)度、內(nèi)容等也有所不同。兒童不宜過早進(jìn)行高強(qiáng)度力量性訓(xùn)練，否則容易造成骺軟骨損傷。

（摘自《科技日報》）

點(diǎn)評：這一提醒很重要！有些家長在為孩子選擇運(yùn)動項(xiàng)目時往往忽略了成年人與未成年人在運(yùn)動時身體的差異，欲速則不達(dá)，導(dǎo)致孩子過早負(fù)重，造成身體損傷。選擇運(yùn)動項(xiàng)目不能聽?wèi){家長的好惡，還要多聽聽專業(yè)人士的意見，依據(jù)孩子的身體條件、興趣愛好作出選擇。需要謹(jǐn)記的是：運(yùn)動是為了強(qiáng)身健體，不是為了家長臉面有光。