跳舞 緩解帕金森病
2022-05-06 13:38:11徐欣
保健與生活 2022年9期
徐欣
有研究顯示，一邊聽音樂，一邊做跳舞練習的帕金森病患者，不僅運動能力沒有繼續減退，在說話、震顫、平衡、僵硬等方面還有一定改善;在日常生活方面，認知、幻覺、情緒等非運動癥狀也保持穩定或改善，生活質量提高。相比之處，沒有做任何運動訓練的患者病情逐漸進展。
因此，處于病程早期的患者，可以多進行舞蹈練習，需要有音樂伴奏，將聽覺、觸覺、視覺等多種感覺配合起來，增加一些互動的社交活動，對靜止性震顫、動作僵硬遲緩、平衡障礙等運動癥狀，以及認知、情緒等非運動癥狀都有改善作用。
摘自《健康時報》
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