“流感”來襲，這些知識您知道嗎？

諶資 王妍

“啊啾——啊啾——”最近，走在路上總免不了會碰上幾個打噴嚏、流鼻涕的路人，看看這春天里寒潮來襲的天氣，作為一名醫務工作者，心里明白：流感，流感，流感發作的高峰又來了！

您可能要問：“什么是流感？”

這里為大家整理了幾個關于流感的小知識——

什么是流感？流行性感冒簡稱流感，是流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病，屬于丙類傳染病。流感在中國以冬春季多見，臨床表現以高熱、乏力、頭痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒癥狀為主，而呼吸道癥狀較輕。

流感病毒容易發生變異，傳染性強，人群普遍易感。流感發病率高，歷史上引起過多次爆發性流行，是全球關注的重要公共衛生問題。

哪些人需要打流感疫苗？健康成年人都是流感疫苗接種的適應人群。美國免疫接種實踐咨詢委員會（ACIP）推薦所有6月齡及以上的個體應該每年接種流行性感冒疫苗。高危個體及密切接觸者以及醫療保健工作者仍應作為疫苗優先接種對象。若疫苗供應有限，則并發癥風險較高者及優先接種人群的日常接觸者和照料者應最優先接種。

接種了流感疫苗就不會得流感了嗎？答案是否定的。首先，流感疫苗只能預防3至4種流感病毒，無法覆蓋所有流感病毒亞型。所以接種流感疫苗只能降低被流感病毒感染的幾率，但不代表對流感有百分之百的保護力。其次，流感病毒還擅長高突變，變異后會形成新型流感病毒，機體對出現的新型病毒沒有免疫能力。抗原轉化與甲型流感的大流行相關，抗原漂移則與每年常見的流行相關，因此每年都需要更新疫苗抗原的組成。我們每年除了及時接種更新版的流感疫苗之外，還要做好“戴口罩、勤洗手、少聚集”等呼吸道傳染病的預防工作。

流感疫苗每年都要接種，還不能百分之百預防流感，那接種流感疫苗的意義何在呢？流感疫苗接種不僅可以降低感染流感的風險，還可以降低感染者的發病嚴重程度。

重癥流感會危及生命嗎？流感起病急，雖然大多為自限性，但部分患者（特別是年老體弱者）易引起肺炎等并發癥，或導致基礎疾病加重而發展成重癥病例。少數病例病情進展快，可因急性呼吸窘迫綜合征、急性壞死性腦病或多器官功能不全等并發癥而致死亡。

以下群體是重癥流感的高危人群：（1）年齡<5歲兒童;（2）年齡≥65歲的老年人;（3）伴有以下疾病或狀況者：慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病、腎病、肝病、血液系統疾病、神經系統及神經肌肉疾病、代謝及內分泌系統疾病、惡性腫瘤、免疫功能抑制等;（4）肥胖者;（5）妊娠及圍產期婦女。

出現以下重癥流感提醒信號，需要及時就醫并住院治療：（1）持續高熱>3天，伴有劇烈咳嗽、咳膿痰、血痰、胸痛;（2）呼吸頻率快，呼吸困難，口唇紫紺;（3）反應遲鈍、嗜睡、躁動等神志改變或驚厥;（4）嚴重嘔吐、腹瀉，出現脫水表現;（5）合并肺炎;（6）原有基礎疾病明顯加重。

日常生活應怎樣預防流感？接種流感疫苗仍然是預防流感最有效的手段。藥物預防不能代替疫苗接種。日常生活中保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段。主要措施：（1）勤洗手、保持環境清潔和通風、在流感流行季節盡量減少到人群密集場所活動、避免接觸呼吸道感染患者;（2）保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口;（3）出現流感樣癥狀應當注意休息及自我隔離，前往公共場所或就醫過程中需戴口罩。

我們自身的免疫系統是保護我們遠離各種感染性疾病的“金鐘罩”，我們要特別注重保護和增強我們的免疫力。保持規律作息、營養全面、積極樂觀的心態是免疫力加持的不二法門。

編輯/古夫