直面疼痛

作家史鐵生曾說，“疼痛恰恰證明，我還活著”。在藝術家眼中，痛甚至是靈感的源泉。但是，如果你問一個人最不喜歡哪種感覺，答案必定是痛。作為一種高度個人化的體驗，疼痛的機制是復雜的，從沒有什么“感同身受”，也不要站在旁觀者的角度評判他人正在體驗的疼痛。

現實生活中，疼痛很常見。每個人或輕或重都曾經歷過，卻不見得都能很好地應對。雖說急性疼痛能夠幫助人們趨利避害，但慢性疼痛卻是一種疾病，需要高度關注和積極診治。

《中國疼痛學發展報告（2020）》顯示，中國的慢性疼痛患者超過3 億人，并以每年新發1000萬～2000萬人的速度快速增長。生活中，超過90% 的人經歷過身體疼痛，但僅有28% 的人會及時采取行動，甚至有20%的人選擇“讓時間來治痛”。

對于疼痛，我們不能一忍再忍。沖破有關疼痛的認識誤區，才能幫助更多慢性疼痛患者及時就醫，揮別疼痛，脫離苦海。