天下資訊

王建影

好消息

唾液檢測半小時可查新冠

西班牙巴塞羅那光子科學研究所等機構的研究人員研發出一種新設備，可以利用光線在30分鐘內檢測唾液樣本中的新冠病毒。這種低成本、便攜式且非侵入性的設備可以檢測到濃度非常低的新冠病毒，其靈敏度為91.2%，特異性為90%，與核酸檢測方法的數據十分接近，并且得出檢測結果的速度和抗原檢測一樣快。（參考消息網）

降壓藥或延長胰腺癌患者生命

研究者收集了來自意大利的370萬成年人的數據，并確定2003-2011年被診斷患有胰腺癌的8158人。這些患者中的絕大多數（86%）在確診后6個月內死亡。結果發現，與未服用血管緊張素II受體阻滯劑（ARB）的胰腺癌患者相比，在診斷出胰腺癌后服用ARB的患者死亡風險降低了20%。服用血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）的胰腺癌患者在診斷后的前3年內死亡風險降低了13%，但這種益處隨后變小。（生物通）

健身可延緩大腦衰老

為了確認運動是否能讓老年人更健康、更長壽，挪威科技大學主持開展了迄今為止全世界最大規模的相關研究。對照組的老年人每天自主進行30分鐘的身體活動;干預組則每周進行2次、每次1小時的有氧運動，并定期參加動感單車的訓練，總共持續5年的時間。分析結果共同指出，健身能健腦，良好的體能是老年人保持大腦功能的重要先決條件。（學術經緯）

每天多睡1小時輕松減重

美國芝加哥大學睡眠中心的一項研究發現，那些每晚睡眠時間少于6.5小時的超重人群，通過個性化睡眠咨詢后，將睡眠時間延長1.2小時，每日總熱量攝入能夠減少270千卡。研究人員發現，若按照這樣的趨勢推算，一個人3年內每天多睡點兒，就可以減掉12千克的體重。（搜狐健康）

壞消息

新冠感染者的心血管疾病風險增加

日前，美國圣路易斯華盛頓大學醫學院的一項新研究指出，新冠感染者的心臟病發生率比非感染者高4%。分析結果顯示，對于在感染新冠之前心臟病風險高的人群，新冠會放大風險。但更值得注意的是，過去從未有過任何心臟問題、被認為是心臟病低風險的人，感染新冠之后也會出現心臟問題。（北青網）

1歲時接觸屏幕和孤獨癥有關

孤獨癥和多種因素有關，如基因突變，產前、圍產期和新生兒期的各種危險因素等。有研究報道，出生后的環境因素也可能與自閉癥的相關特征和特有的大腦形態有關。近期，發表在《美國醫學會雜志·兒科學》上的一項研究發現，男孩1歲時長時間接觸電子屏幕與3歲時診斷出患孤獨癥顯著相關。（醫學新視點）

抗抑郁藥對孕產婦通常無效

美國西北大學發布數據顯示，88名美國孕婦在懷孕期間，50%有輕度抑郁癥，32%有臨床相關的抑郁癥狀。盡管她們服用了選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，但在整個孕期和分娩后仍有揮之不去的抑郁癥狀。該研究還發現，這些孕婦還有其他健康問題，如體重過重、偏頭痛、甲狀腺疾病和哮喘。（健康每日新聞）

泡騰片含鈉，不利健康

鈉在藥物制劑中被廣泛使用，用于增強溶解性和崩解性。泡騰片一般含有碳酸氫鈉和碳酸鈉。中南大學湘雅醫院學者的一項研究表明，對乙酰氨基酚泡騰片會增加服用者的心血管病患病和死亡風險。研究者發現，0.5克撲熱息痛泡騰片含有0.44克鈉。每日攝入最大劑量（4克/天）的撲熱息痛泡騰片，相當于攝入超過3克的鈉，僅此劑量就超過了世界衛生組織建議的每日總鈉攝入量。（《中國循環雜志》）

新發現

受教育程度影響認知障礙預后

患有輕度認知障礙的人更容易患癡呆癥，但有些人會改善并恢復正常。加拿大安大略省滑鐵盧大學的研究人員發現，教育和語言技能可以幫助預測誰會繼續患癡呆癥，誰不會。例如，與只受過小學或高中教育的參與者相比，獲得學士學位的參與者恢復記憶的機會增加1倍以上。這可能得益于神經補償，即那些具有較高認知儲備水平的人的大腦，更容易補償最初導致輕度認知障礙的大腦變化。（《神經病學》在線）

通用供體器官研發邁出關鍵一步

加拿大多倫多大學研究人員成功地利用酶對捐獻的人類供體肺進行了血型轉換。他們發現，這些酶在4小時內清除了99%以上的紅細胞A型抗原和97%的供體肺A型抗原。這意味著這些細胞已經有效實現了血型轉換，變為O型血。（參考消息網）

早晚運動的差別非常大

為了更好地了解運動在一天中不同時間如何影響機體，哥本哈根大學基礎代謝研究中心領銜的國際團隊開展了相關研究，繪制了全球首個不同運動時間的多組織代謝圖譜。通過分析，研究人員發現，對于肌肉組織來說，清晨運動改變了197個代謝物的水平，而傍晚的運動僅影響了52個代謝物的水平。在肝臟中，清晨和傍晚運動分別影響了129和143個代謝物的水平。（奇點網）

白大衣高血壓也得治

白大衣高血壓即在診室測量時血壓升高，但在家中自測血壓或24小時動態血壓監測時血壓正常的現象。以往認為，白大衣高血壓只是一種應激反應。然而，意大利一項隨訪長達29年的研究證實，即便沒有靶器官損害，白大衣高血壓患者發生致死性心血管事件的風險也比血壓正常者高出1倍。因此，白大衣高血壓與正常血壓是完全不同的。（《中國循環雜志》）

專家說

說法：布洛芬錯服，有危險

解析：布洛芬的功效幾乎涵蓋了日常生活中會遇到的各種疼痛，但請大家注意，遇到某些疼痛時，如果盲目服用止痛藥可能會耽誤病情。其中最危險的是心臟疾病引起的疼痛。心臟疾病發作時可能會導致心源性牙痛、后背疼痛、肩膀疼痛、胸部疼痛。上述疼痛發生時應盡快就醫，不可自行服用止痛藥，以免耽誤最佳治療時間。（中日友好醫院藥學部主管藥師秦偉）

說法：辛辣不是腸胃健康頭號“殺手”

解析：食管、胃、小腸、結腸，我們的整個消化系統表面都覆蓋了一層黏膜，一旦受損就會帶來一系列問題。調查發現，飲食對黏膜的影響占30%～40%，吃辣并不一定損傷胃腸道黏膜。人的胃腸道黏膜有自我修復力，習慣吃辣的人，黏膜的適應和修復能力更強。不習慣吃辣，或是長期不吃辣的人，接觸辛辣食物，胃腸道黏膜就可能受到刺激，甚至出現損傷。其實，有兩類食品對胃腸道的損傷比辛辣更甚，一是腌制食品，二是酒精。（北京協和醫院消化內科教授李景南）

說法：咳嗽總不好，未必發展成肺炎

解析：咳嗽是一個癥狀，肺炎是一種疾病。咳嗽只是肺炎的表現之一，僅僅咳嗽，不會發展為肺炎。引起咳嗽的原因有很多種，如果患者沒有感染，不需要使用抗生素。出現咳嗽癥狀應先明確是否有感染，再判定是否要用抗生素或抗病毒藥。濫用抗生素會導致細菌的耐藥性。一定要杜絕只要咳嗽就用抗生素的行為。（解放軍總醫院呼吸與危重癥醫學部教授梁志欣）

說法：食用油，換著吃更好

解析：無論是哪種食用油，能提供給人體的營養物質主要是各類脂肪酸。不同的植物油中脂肪酸的構成不同，比如橄欖油、茶油、菜籽油的單不飽和脂肪酸含量較高，玉米油、葵花籽油則富含亞油酸，紫蘇油中富含α-亞麻酸等。所以，經常更換烹調油的種類，營養更均衡、更健康。（四川大學華西醫院臨床營養科柳園）