“體教融合”背景下高校學生自主鍛煉能力的現狀與對策

王奕舟

摘 ?要 ?在“體教融合”的背景下，培養高校學生自主鍛煉能力是至關重要的一環，高校具有其階段的特殊性，是實現學生終身體育構想的關鍵學段。本文通過文獻研究法和邏輯分析法，對高校學生自主鍛煉能力的現狀進行梳理，并在此基礎上探析其對策，旨在使“體教融合”更好地在高校中與學生的自主鍛煉能力接軌，為學生終身體育做準備。研究針對培養高校學生自主鍛煉能力分析了時間與機會、氛圍、場地與器材以及主觀能動性四個因素對研究對象的影響，并從學生和學校兩個方面提出了對策。

關鍵詞 ?體教融合 ?大學生 ?自主鍛煉

我國體育經歷了從“體教配合”到“體教結合”，再到“體教融合”的發展過程。2020年9月，國家體育總局和教育部又聯和頒布《關于深化體教融合 促進青少年健康發展的意見》，大力倡導體育與教育要形成高度融合的體系。“體教融合”的目的在于解決競技運動員缺乏文化教育和學生忽視體育、身體素質下降的問題，“深化體教融合治理念旨在讓體育回歸教育”[1]，這一政策重點在體育，基礎在教育——如何培養學生自主參與體育鍛煉，是實施“體教融合”在教育層面的一個至關重要的問題。深化“體教融合”還需要“加強學校體育，夯實青少年健康發展基礎”[2]，這就要求學校必須積極引導學生的自主參與鍛煉，使得學生勤于鍛煉、樂于鍛煉。

本文以高校學生為主體。鑒于處于高校學段的學生身心各方面發展情況都已經與成人無異，但同時又擁有學生的身份，是社會與學校接軌的階段，獨居特性。“近年來，高校的體育活動越來越少，大學生的鍛煉積極性也在逐年下降，參與人數也在減少，自主鍛煉并沒有得到學生和高校的高度重視。”[3]因此，提高其鍛煉的積極性是現階段學校體育一項重要的任務。在“體教融合”的各項工作實施過程中，對學生進行終身體育的教育將受到重視——這對于本研究來說是一個很好的趨勢。

一、概念界定

（一）體教融合

體教融合即將競技體育人才培養融入到國民教育體系之中，其內涵包括：“第一，準確認識體育競技在當今社會中的地位，并考慮體育事業與社會發展、思想教育等方面的關系;第二，如何培養優秀的體育競技人才，怎樣才能有效地提高體育人才的競技能力。這是現階段我國體育教育的主要發展方向，也是主要應客服的困難。”[4]所謂融合，則非結合也非混合，而是一種有機的交融;既非強行相連，也非單純的溝通，而是能夠產生較強的交互作用。

（二）自主鍛煉能力

自主鍛煉能力即個體或群體主動參與體育鍛煉體現出來的綜合素質，這一能力可以體現其對于體育鍛煉的積極程度以及對自身健康的關注度和對社會號召的響應強度。有學者認為“缺乏場館器材，沒時間、學習負擔重，無專人指導和沒有體育特長等是影響大學生自主鍛煉的主要因素。”[5]這些都會影響主體的自主鍛煉能力的發展，從而導致其參與體育鍛煉的時間變少、主動性降低。

二、研究假設

由于個體具備某一項能力受到與其相關的主客觀條件的影響，對自主鍛煉能力的概念進行解析，必須要考慮的要素是：學生主動參與體育鍛煉的積極性、學生參與體育鍛煉的條件和環境、學校對學生參與體育鍛煉的重視程度。那么學生的積極性是由學生這一主體產生的，而其他因素則為客觀因素，由外部環境產生。因此，本文提出假設：（1）目前大高校學生自主鍛煉能力較差，導致其畢業后進入社會難以養成終身體育和鍛煉的習慣;（2）外部環境能夠對大學生自主鍛煉提供支持與促進作用。

三、研究方法

（一）文獻研究法

通過以“體教融合”為關鍵詞進行相關文獻的檢索，梳理了體教融合發展的過程與現狀，為培養大學生自主鍛煉能力提供具體的背景。

（二）邏輯分析法

根據大學生自主鍛煉能力的現狀，考慮影響大學生自主鍛煉能力的內因及外因，即主客觀因素，并從邏輯層面推測其中的根源性問題，從而為提出解決問題和改善現狀的對策提供依據。

四、研究結果

（一）大學生自主鍛煉能力的現狀

雖然近年來大學生自主鍛煉能力總體情況有所改善，但還是在很多方面存在著問題。有研究表明：“女生鍛煉少于男生;高年級鍛煉少于低年級;鍛煉時間不穩定。”[6]除了時間的長短，還表現為學生體育參與積極性不佳、自主鍛煉未成習慣、體育鍛煉被作為任務進行等情況，更出現了一部分學生會自主參與體育鍛煉，但大部分學生并沒有鍛煉習慣的兩極分化。

（二）影響自主鍛煉能力的因素

1.時間與機會。升學后，相比中小學，學生進入獨立生活階段，遠離父母，且繁重的學習任務、瑣碎的生活事宜、豐富的課余生活，都占據高校學生生活的大部分時間。由于在高校場景的特殊性，學生難以兼顧生活中各方面問題。因此大部分學生選擇了僅順利畢業和除此之外的娛樂活動，而體育鍛煉則被置于無聊時的消遣。高年級的學生更是面臨著就業、畢業論文的撰寫等任務，時間難以分配。因此，缺乏充足的時間用于鍛煉在一定程度上對其自主參與鍛煉造成了一定的影響。

2.氛圍。氛圍對一個場域的現象能夠造成不可估量的影響，如果學校有著良好的體育鍛煉氛圍，學生則會更多地自主參與鍛煉。相比之下，體育院校比普通高校尤其是理工科高校具有更好的體育氛圍，學生以自己學校體育競技水平為自信，會通過加強自身的鍛煉來維持這種自信，增強歸屬感。

3.場地和器材。學校的場地和器材也對學生的自主鍛煉能力起著至關重要的作用，“場地基礎設施是大學生進行自主鍛煉的基本條件。”[7]高校學生的生活基本都在校內，如果學校的配套設施不充分，場地和器材如果不能滿足高校學生鍛煉的需求，學生的自主鍛煉能力會大受阻礙。

4.主觀能動性。學生自主參與體育鍛煉的主觀能動性受到其內心懶惰性的影響。由于鍛煉的過程會對身體帶來一定程度的疲勞，而多數學生為了逃避這種疲勞而選擇“享樂主義”式的高校生活，表現為難以脫離舒適區，生活作息不規律等現象。

五、分析與討論

深化“體教融合”對學校體育提出了更高的要求，因此，必須關注大學生自主鍛煉能力的培養，推動其與學生的終身體育接軌。

（一）高校加強引導，必要時采取強制措施

“目前大學生自學自練的能力較差，還不能用科學的方法指導自己的鍛煉活動，體育意識與自主鍛煉的習慣尚未養成。”[8]學生養成自主鍛煉習慣的自主性還需建立在學校的引導之上，高校內僅有一小部分學生始終堅持鍛煉，大部分學生對自主鍛煉意識尚且很薄弱。高校的教育以自由選擇為主題，應轉變觀念，多為學生創造體育鍛煉的機會，可以增開體育選修課等，迎合學生的興趣并為之提供條件，使“體教融合”的“體”融于“教”落到實處。

（二）加強配套建設，補充和完善校內體育場地與設施

諸多高校存在著運動設施不齊全、運動器材缺乏、運動場館開放時間有限等問題，這導致學生想鍛煉時難以鍛煉或鍛煉不到位，因此對參與鍛煉的積極性逐漸降低。必須加強高校體育相關配套的建設，增設多種多樣的大眾健身器材，方便學生在課余時間能夠選擇自己感興趣的運動項目進行鍛煉;延長免費開放校內體育場館，為學生提供良好的、專業的鍛煉環境;及時修繕場地及器材，避免學生在鍛煉時不必要的受傷。

（三）發揮學校特色，營造良好的校內體育氛圍

“學生的終身體育意識的形成，自主鍛煉能力的提高，需要一個良好的體育氛圍，以保證他們能夠有機會參與體育鍛煉，在體育活動中心情舒暢，獲得健康效應。”[9]高校要想營造良好的體育氛圍，就必須從其自身的特色出發，發揮校本優勢，創造高校體育文化特色。而學校的特色可以從地理位置、發展歷史、杰出人物以及學校的占地面積等方面出發。

（四）積極舉辦運動會等校內體育競賽，激發學生自主鍛煉的活力

體育賽事是激發學生參與體育鍛煉的絕佳方式，通過舉辦這一類校內賽事，能夠提供目標和獎勵的機制來激勵學生參與其中。長此以往，學生的自主鍛煉積極性也會隨之提高。

六、研究結論

在教育層面，“體教融合”是大勢所趨;而在社會層面，“健康是生存之本，健康就是財富，健康就是幸福。”[10]高校對提高終身體育意識的普及度而言是一個重要的時期，要想培養高校學生的自主鍛煉能力，不只是要從學生入手，更要考慮學校以及社會環境的影響，以潛移默化的方式實現其自主鍛煉能力的提高。

參考文獻：

[1]許之星，夏思永.“體教融合”視野下體育教育共同體的構建——基于社會系統理論[J/OL].成都體育學院學報，2021（05）：73[2021-10-28].https：//doi.org/10.15942/j.jcsu.2021.05.012.

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[3]王庚發，陳兵.增強大學生自主體育鍛煉意識的對策[J].時代農機，2015，42（09）：100.

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[5]王紅福.大學生體育意識與自主鍛煉行為的調查分析[J].常州工學院學報，2007（04）：66.

[6]王庚發，陳兵.增強大學生自主體育鍛煉意識的對策[J].時代農機，2015，42（09）：100-101.

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[10]賴錦松，余衛平.高校畢業生體質健康發展狀況動態分析——以廣東高校為例[J].廣州體育學院學報，2013，33（06）：102.