從水慶霞到谷愛凌，制勝法寶在于“享受比賽”

周程祎

在北京冬奧會中，觀眾或多或少都能感受到選手普遍展現出了不同以往的精神面貌：少了緊張沉重，多了自在從容。

這種變化最集中的體現，就是被頻頻提起的“享受比賽”一詞——首金得主、挪威越野滑雪運動員特蕾絲·約海于格“很享受在這條賽道上飛馳”;加拿大名將馬克斯·帕羅特表示，“癌癥讓我開始享受賽場”;負于帕羅特的蘇翊鳴不改樂觀心態，“我會盡自己最大努力去享受比賽”;陽光開朗的谷愛凌更是把“享受比賽”寫在了臉上……

從一場場精彩的冰雪之約中不難看出，“享受比賽”不是空話套話，而是運動員個體情緒的真實抒發，甚至是促成勝利的重要法寶。畢竟，冰雪條件放大了競技體育的不確定性，曾經的世界冠軍、當下的熱門選手，都無法輕言勝券在握。面對這種情況，平衡心態就成了關鍵。帶著享受比賽的態度迎接未知，平常心反而可能換來不平常的結果。

“享受”并不等同于“享樂”，這個差別，或許是過去常被忽視的。谷愛凌描述自己對滑雪的著迷，“腳上的一雙雪板、22英尺長的U型池和各種特技動作是我腎上腺素的主要來源，也是極限運動中真正令人上癮的核心要素”。運動員身體和意志上遭受的磨礪不可抗拒，但若懷抱熱愛、保持專注，就能讓整個過程變得意趣無窮，而不是完全被痛苦縈繞。最后摘取到的果實除了甘甜，也會別有一番余味。

“享受”不僅意味著重過程、輕結果，亦是一種“和解”。當被問到女足比賽策略時，冠軍教練水慶霞也提到了享受，“足球場瞬息萬變，我希望隊員發揮自己特點和精氣神，享受比賽本身”。享受比賽當然不是退讓或者躺平，更不是放棄，恰恰相反，這是一種更純粹的狀態，是放下雜念，在尊重對手、直面挑戰的同時關注自我成長。

這對我們日常生活無疑有正面疏導作用。中國家長喜歡比較，對于在同他人比較中成長起來的一代代人來說，當我們不把打敗對手作為唯一前進動力，與心頭那個“別人家的小孩”和解，去追尋一個比昨天更好的自己時，才能真正實現自我超越，如同鏗鏘玫瑰無懼無畏。

賽場上有較量、有對抗，但這遠不是競技體育的全部。在這背后，還有交流，還有對話，有許多超越了競技層面的價值。享受比賽，就是要珍惜這一交流平臺，以更加開放自信的姿態與人溝通，通過專業對話加深相互了解。讓那些互贈禮物、大方擁抱的片段更多一些，讓體育成為促進世界各國交往交融的紐帶，讓不同的雪花匯聚成一朵人類共同的雪花。

從場館硬件設施的配置，到相關技術力量的加強、場館運行團隊的保障，北京冬奧會為運動員營造了不受干擾的良好比賽環境。能讓人“享受”，前提正是有這樣友好的環境和土壤。而其他方方面面的工作，何嘗不也是如此？比如，人才是面向未來發展的決定性因素，要讓人才心無旁騖享受奮斗，那么打造高品質的人才生態系統、建立全鏈條式人才服務體系，就是一項重點工作。

“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，運動場上的故事，對運動場外有重要的啟示。

投身任何事業，最理想的狀態，一定是享受其中的狀態，這需要個體的全情投入，也需要環境的有力支撐。過去我們往往不愿把享受與學習、工作、比賽等詞匯連用，似乎那樣就會使人耽于安逸。但真正的高級的享受，是擯棄功利的平常心、是全情投入、是純粹專注。

冬來夏往，與奧運同行的日子教會我們，比賽沒有“躺贏”，人生尤需努力，心態至關重要。要做成任何事都不可謂輕松，真正的享受，甚至意味著要使更大勁、吃更多苦。但這一切都會因挑戰自我而變得有意義。最終，我們也許能收獲更優的結果，也可能會跌倒——這沒有大不了，站起來笑一笑，繼續享受拼搏過程，人生必有收獲。

摘自“上觀新聞”2022年2月10日