了解自己的身體，是孩子成長的開始

白璐

掌握兩個性教育關鍵期，幫孩子及時了解身體的秘密！

了解自己，是成長的開始。知識教育是這樣，性教育也應如此。在孩子的成長時期有兩個非常關鍵的時間點，一個是性別意識萌發的階段，另一個是進入青春期發育之前。父母要準確把握這兩個時期，才能幫孩子更好地認識自己的身體。

“我到底是男孩還是女孩？”雖然大人清楚孩子的生理性別，但孩子自己對性別概念卻不是天生就有的，而是在生活中不斷聽到大人說到男孩女孩、男人女人，他們才會慢慢意識到這種性別的劃分，這時孩子們大概兩歲，之后他們開始慢慢學會判斷什么樣的人是男性，什么樣的人是女性。

但在三四歲之前，這樣判斷的標準僅限于外在特征，比如長頭發的是女孩，短頭發的是男孩;穿裙子的是女孩，穿褲子的是男孩……但隨著生活經驗慢慢增加，孩子們會發現單純從外表來判斷一個人是男是女并不準確，于是便會更注重觀察，也會開始向父母提問，甚至會對父母上廁所、洗澡等行為感到好奇，這些都是孩子性別認知發展過程中自然而然出現的探索行為。

當孩子出現類似的探索或者提出相關問題時，就說明是時候告訴他們男女身體的差異了。孩子不僅想要了解自己的身體長什么樣，還要了解異性的。這便是性教育的第一個關鍵期—“性別意識萌發階段”。我們可以借助繪本或圖片給孩子講解男孩女孩的身體結構，比如，男孩女孩有相同的身體部位：眼睛、鼻子、嘴、胳膊、腿、手腳等，也有不同的部位，就是生殖器官，然后用講其他身體部位的科學名稱的語氣，講出生殖器官的科學名稱。父母越是能夠平常地講出這些身體部位的名稱，越有利于孩子建立對身體不同部位積極、健康的態度。

進入青春期之后，孩子的第二性征會發育，這時會出現更多顯示男孩女孩身體差異的特征，所以在進入青春期前幫孩子了解第二性征發育相關知識是十分必要的。因為當孩子對自己的身體發育一無所知時，更容易焦慮甚至恐懼。在之前的培訓和講座中我發現，有些家長認為孩子來月經了、遺精了才是進入了青春期。但事實并非如此，在發生月經、遺精這種顯性特征前3年半到4年的時間，孩子就已經進入青春期了，女孩平均在10歲左右，男孩為12歲左右，且青春期有越來越提前的趨勢。所以，如果孩子的身體外形開始明顯變化或個子長得飛快了，父母就要做好普及第二性征相關知識的準備，這便是第二個關鍵期。

還有一種情況是，如果孩子的身體還沒有發育，但他身邊的同學已經有人進入青春期了，大人也需要給孩子普及身體知識，因為孩子會因此好奇、困惑，發育晚的孩子還容易焦慮。這時如果我們能告訴孩子，每個人都會進入青春期，只是時間有早有晚，孩子的焦慮感會降低一些。

第二性征要講什么內容，講到什么程度呢？在講解男孩女孩的內生殖器官及其作用時，簡單的語言描述很難讓孩子理解，最好配合男性女性內生殖器官的示意圖來進行講解，這樣會更清晰明了。男孩女孩在青春期還有一些共同的生理變化。進入青春期，在激素的作用下，得到發展的不僅僅是第二性征，還有身體其他器官的進一步成熟，包括心肌變厚、彈力增強，供血能力有明顯提升，呼吸系統中，肺活量會有明顯增長，運動能力和耐力都有明顯提高，并且身高體重也有大幅度增長。

同時，孩子們也需要了解異性的性征，男孩要知道女孩身體發育的相關知識，女孩要知道男孩的。在一個正常的集體中，男孩女孩是共同存在的，孩子自然會對異性的情況和體征產生好奇，如果我們不講，孩子也一定會通過其他方式求解。

知己知彼方能有備無患，解除疑惑、緩解焦慮的最好方法就是用科學與坦誠的態度面對孩子、幫助孩子。他們的健康無憂成長，就從了解和學習開始。