探究小學(xué)體育教學(xué)如何促進(jìn)學(xué)生心理健康

林春雪

摘要：新課程改革對(duì)各個(gè)不同的學(xué)科都提出諸多要求，體育與健康也不例外。體育與健康學(xué)科應(yīng)摒棄以往那種以“學(xué)科中心論”為教學(xué)模式的基礎(chǔ)教育課程，充分突出學(xué)生是教學(xué)中心的主體;重視學(xué)生身心健康的發(fā)展，強(qiáng)調(diào)體育教育對(duì)學(xué)生心理、生理和社會(huì)適應(yīng)的功能。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;教學(xué)心理健康;探究

教師在體育教學(xué)中應(yīng)積極引入心理健康教育活動(dòng)，充分發(fā)揮體育鍛煉、快樂(lè)運(yùn)動(dòng)、開放自由的課程優(yōu)勢(shì)，切實(shí)將心理健康教育活動(dòng)融入其中，真正實(shí)現(xiàn)小學(xué)生的身心健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。

一、拉近師生關(guān)系，構(gòu)建健康教學(xué)良好氛圍。

古人云“親其師，信其道。”親近教師才能相信教師，相信教師才愿意接受教師的教導(dǎo)。營(yíng)造良好的課堂氛圍、構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，才能達(dá)到理想的教學(xué)效果。良好的課堂氛圍不僅能消除學(xué)生在課堂中產(chǎn)生的心理壓力，還能激發(fā)學(xué)生積極、主動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，使學(xué)生在活動(dòng)中獲得潛移默化的教育。

二、開展趣味教學(xué)，推進(jìn)心理健康教育

體育教學(xué)具有非常高的人氣指數(shù)，活潑愛(ài)動(dòng)的小學(xué)生格外喜歡體育教學(xué)，這種現(xiàn)象在高年級(jí)小學(xué)生中更為突出。因此，教師可以借助體育教學(xué)將心理健康教育活動(dòng)融入其中，幫助小學(xué)生及時(shí)清除成長(zhǎng)過(guò)程中的負(fù)面情緒與精神負(fù)擔(dān)。趣味教學(xué)具有非常強(qiáng)的感召力與吸引力，能夠讓小學(xué)生積極參與其中，借此施加心理健康教育，讓小學(xué)生在輕松、快樂(lè)中悅納心理健康教育活動(dòng)。

例如，在“雙人三腿跑”游戲活動(dòng)中，兩個(gè)學(xué)生為一組，且將相鄰的兩條腿綁在一起，二人需要步調(diào)一致、齊心協(xié)力地向前行走，還要達(dá)到一定的速度，才能夠在小組比賽中脫穎而出。因此，“雙人三腿跑”直接促進(jìn)了學(xué)生之間的親密接觸、友好合作、積極配合、榮辱與共，能夠借助游戲活動(dòng)的趣味性將學(xué)生引入活動(dòng)中，還非常有助于學(xué)生打開心門與同伴一起合作，在交流溝通中高質(zhì)量完成比賽活動(dòng)。這樣，趣味教學(xué)能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成樂(lè)觀開朗、合作交流、開放積極的良好心態(tài)，起到心理健康教育效果。

三、重視安全教育，提高安全性

體育活動(dòng)通常具有較強(qiáng)的訓(xùn)練強(qiáng)度，而且小學(xué)階段的學(xué)生較為活潑，在參與運(yùn)動(dòng)時(shí)容易出現(xiàn)受傷的情況。為了最大程度保證學(xué)生的安全，教師就需要在教學(xué)時(shí)滲透安全教育和安全意識(shí)，避免學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)較大的損傷。教師需要做好各種設(shè)施的防護(hù)工作，避免體育器械對(duì)學(xué)生造成傷害。同時(shí)，在正式開展教學(xué)活動(dòng)前，教師還應(yīng)當(dāng)積極開展安全教育，使學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)過(guò)程中容易出現(xiàn)的意外事故、危險(xiǎn)等，懂得在遇到危險(xiǎn)時(shí)保護(hù)自己的方法和技巧，這樣才能有效降低學(xué)生發(fā)生意外事故的概率。為了進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識(shí)，教師可盡可能采用更加生動(dòng)有趣的教學(xué)方式和教育形式，從根本上激活學(xué)生的參與熱情。

例如，教師可在上課時(shí)開展一些與安全教育相關(guān)的知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)，設(shè)計(jì)與安全相關(guān)的問(wèn)題，學(xué)生可以采用搶答的方式回答問(wèn)題。回答正確，學(xué)生即可獲得一分;答錯(cuò)不扣分，最終評(píng)選出得分最高的學(xué)生。在搶答的過(guò)程中，學(xué)生不僅可以獲取更多的知識(shí)，還能鍛煉膽量，提高自信心。在完成搶答活動(dòng)后，教師可為得分高、表現(xiàn)較為良好、進(jìn)步大的學(xué)生頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)。此外，為了進(jìn)一步提高學(xué)生的安全意識(shí)，教師還可定期開展一些有趣的模擬演習(xí)，并提前做好充分的準(zhǔn)備;在實(shí)際演習(xí)的過(guò)程中，學(xué)生能夠體驗(yàn)到不同運(yùn)動(dòng)中可能會(huì)遇到的危險(xiǎn)，這樣才能避免在真正訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)危險(xiǎn)。

四、開展快樂(lè)教學(xué)，推進(jìn)心理健康教育

高年級(jí)學(xué)生正處于性格養(yǎng)成、思想啟迪、德育教育、心理塑造的黃金期，因而正是體育教學(xué)拓展心理健康教育的大好時(shí)機(jī)。因此，教師要在體育課堂上積極開展快樂(lè)教學(xué)活動(dòng)，借助快樂(lè)氛圍、快樂(lè)游戲以及快樂(lè)體驗(yàn)讓學(xué)生處于高度興奮、情緒激動(dòng)與心理愉悅之中，以此融入心理健康教育活動(dòng)。快樂(lè)教學(xué)是推進(jìn)心理健康教育活動(dòng)的得力抓手，需要教師積極開發(fā)快樂(lè)教學(xué)的心理教育價(jià)值。

例如，在籃球比賽過(guò)程中，教師可以親自擔(dān)當(dāng)場(chǎng)地主裁判，為學(xué)生提供最有信服力的裁判服務(wù)。教師還要組織啦啦隊(duì)，通過(guò)高聲助威或短時(shí)間的文藝節(jié)目，為學(xué)生打氣、加油，活躍現(xiàn)場(chǎng)氛圍，營(yíng)造開心、快樂(lè)的活動(dòng)氣氛。另外，教師還要為參賽學(xué)生制定懲罰內(nèi)容，讓輸?shù)舯荣惖膶W(xué)生圍繞操場(chǎng)慢跑一周，且由教師帶隊(duì)。這樣，教師就會(huì)完全融入學(xué)生的籃球比賽中，為學(xué)生帶去更多的快樂(lè)。

因此，學(xué)生就會(huì)在快樂(lè)教學(xué)中感受到集體活動(dòng)的快樂(lè)，有助于學(xué)生打開心門、主動(dòng)交往、快樂(lè)成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)心理健康教育。

五、開展主體教學(xué)，推進(jìn)心理健康教育

因此，教師可以開展主體教學(xué)，讓小學(xué)生在積極參與、主動(dòng)表現(xiàn)、友好交流中互助成長(zhǎng)，也幫助小學(xué)生在思想交流、情感溝通、心理交融中密切學(xué)生之間的人際關(guān)系與情感關(guān)系，通過(guò)構(gòu)建良好的班級(jí)環(huán)境、情感氛圍與心理慰藉推進(jìn)心理健康教育活動(dòng)。例如，在“耐力跑活動(dòng)”中，教師鼓勵(lì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)前群策群力地想出一些克服“耐力跑”枯燥性的好方法，然后在耐力跑活動(dòng)中將這些奇思妙想進(jìn)行實(shí)踐驗(yàn)證，檢驗(yàn)這些奇思妙想的有效性與可行性“耐力跑”既能夠磨煉學(xué)生吃苦耐勞的意志力，也能為學(xué)生提供表現(xiàn)自我、展示才能的好機(jī)會(huì)，更能夠幫助學(xué)生形成樂(lè)于表現(xiàn)、陽(yáng)光快樂(lè)、積極向上的良好心理狀態(tài)，以此實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的心理門建康教育。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，體育教學(xué)具有非常獨(dú)特的課程優(yōu)勢(shì)，能夠?qū)⒖鞓?lè)體育鍛煉與心理健康教育有機(jī)整合在一起，在潛移默化中影響小學(xué)生，積極開展心理健康教育活動(dòng)。因此，教師要立足體育教學(xué)課程特點(diǎn)，主動(dòng)開展趣味教學(xué)、快樂(lè)教學(xué)、分組教學(xué)與主體教學(xué)，不僅讓小學(xué)生快樂(lè)參與其中，還積極滲透心理健康教育活動(dòng)，在快樂(lè)體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中切實(shí)促進(jìn)小學(xué)生的身心健康發(fā)展。

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