“六提六起來”

蘇鵬

[摘 要]“雙減”之前的教育“內(nèi)卷”、家長“雞娃”，學(xué)生校內(nèi)外課業(yè)負擔(dān)不斷加重，導(dǎo)致體質(zhì)健康、睡眠時長、視力保護等方面堪憂。面對新時代“強起來”的使命，面對教育公平、優(yōu)質(zhì)教育的強烈需求，文章提出了“六提六起來”的教育策略。“六提”就是要向常態(tài)課堂要質(zhì)量，切實提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)生的合作探究能力，提高學(xué)生課堂的實際獲得感、幸福感;家校合作上，切實提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，提高學(xué)生的實際睡眠時長;積極開發(fā)校內(nèi)外資源，豐富課后服務(wù)供給，提升課后服務(wù)質(zhì)量。“六起來”就是課后服務(wù)要實現(xiàn)做起來、問起來、學(xué)起來、練起來、玩起來、讀起來。

[關(guān)鍵詞]“雙減”背景;六提;六起來

[中圖分類號] G627 [文獻標識碼] A [文章編號] 1007-9068（2022）06-0001-04

一、現(xiàn)實問題

北京育翔小學(xué)回龍觀學(xué)校2014年建校，地處昌平區(qū)回龍觀鎮(zhèn)龍域中路，緊鄰海淀區(qū)信息路，是昌平區(qū)和西城區(qū)兩區(qū)政府聯(lián)辦的昌平區(qū)教委直屬公立學(xué)校。學(xué)校按48個教學(xué)班設(shè)計，目前在校生2100人，教職工145人。

學(xué)校自建校以來一直以可持續(xù)發(fā)展教育和幸福教育理念為指導(dǎo)，明確育人目標，完善課程體系，培訓(xùn)教師，建設(shè)環(huán)境，優(yōu)化管理。然而，“雙減”之前的教育“內(nèi)卷”、家長“雞娃”，使得學(xué)生校內(nèi)外課業(yè)負擔(dān)不斷加重，體質(zhì)健康、睡眠時長、視力保護等方面堪憂，這與學(xué)校 “培養(yǎng)健康全面可持續(xù)發(fā)展的現(xiàn)代生態(tài)文明人” 的育人目標背道而馳。

學(xué)校上學(xué)期末分別做了關(guān)于學(xué)生參加校外培訓(xùn)班和視力情況的全員全覆蓋調(diào)研。在參加校外培訓(xùn)班一項的調(diào)研中，有52%的家長為孩子校外報班3個以上，有的家長甚至給孩子報了5個課外班卻仍感焦慮——是不是還應(yīng)該多報幾個班;在覆蓋全校學(xué)生的視力情況的調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，一年級8個班中個別班級視力不良率已近60%，六年級個別班級視力不良率達到90%，這些數(shù)據(jù)以前是從來沒有過的，但疫情以來，僅一年多的時間就嚴重到了這種程度。減輕學(xué)生校內(nèi)外學(xué)業(yè)負擔(dān)，為學(xué)生的可持續(xù)幸福成長優(yōu)化大的教育環(huán)境， “雙減”政策的頒布可謂及時、英明。

二、探索與實踐

面對新時代“強起來”的使命，面對教育公平、優(yōu)質(zhì)教育的強烈需求，作為基層學(xué)校該如何適應(yīng)“雙減”政策，積極主動作為呢？我們在不斷深入學(xué)習(xí)理解“雙減”政策的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)校實際研判并提出綜合解決方案，概括地講就是“六提六起來”。

1.“六提”

首先，校內(nèi)要向常態(tài)課堂要質(zhì)量，繼續(xù)深入開展學(xué)校自主生態(tài)幸福課堂建設(shè)，切實提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)生的合作探究能力，提高學(xué)生課堂的實際獲得感和幸福感;家校合作上，切實提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，提高學(xué)生的實際睡眠時長;同時，積極開發(fā)校內(nèi)外資源，豐富課后服務(wù)供給，提升課后服務(wù)質(zhì)量。

減負提質(zhì)關(guān)鍵在課堂。提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)生的合作探究能力，提高學(xué)生課堂的實際獲得感、幸福感，具體落實就在課堂。改變學(xué)習(xí)方式，構(gòu)建自主生態(tài)幸福課堂，我校已經(jīng)有了幾年的探索實踐。我們以建構(gòu)主義認知學(xué)習(xí)理論、學(xué)習(xí)金字塔理論以及多元智能理論、幸福教育理論為指導(dǎo)，參考一些教育家的觀點創(chuàng)造性地提出“三—3—（3）”教學(xué)模式（如下圖）。

通過三階段、三環(huán)節(jié)、三步驟的有效實施，指導(dǎo)我校平均年齡僅29歲的年輕教師團隊打破師本課堂的固有思維，深入理解“學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者自我建構(gòu)的過程”的學(xué)習(xí)本質(zhì)，遵循“教—扶—放”原則，循序漸進地提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力;面向全體、尊重差異，明確認識學(xué)生也是重要的教學(xué)資源，要均衡合理分組，借鑒“生態(tài)位”概念努力實現(xiàn)組內(nèi)最小的競爭，達到最充分地利用資源，最有效地相互依存，最充分地自我發(fā)展，通過以組比學(xué)的方式，促進組間競爭，組內(nèi)合作。我們形象地把這種學(xué)習(xí)方式稱作“生態(tài)化小組學(xué)習(xí)”，以此來促進學(xué)生合作探究能力的提升。

此次國家提出“雙減”目標，我們在近些年探索積累、有準備地學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，設(shè)計了北京育翔小學(xué)回龍觀學(xué)校幸福課堂教學(xué)評價量表（附表一），旨在提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力、合作探究能力和實際獲得感、幸福感。

為了盡力做到教育公平，實現(xiàn)課堂教學(xué)面向全體學(xué)生并重在平時表現(xiàn)，我們還設(shè)計了學(xué)生課堂表現(xiàn)記錄表（附表二），分為課前準備、課堂表現(xiàn)和以學(xué)生作業(yè)完成度為主要評價依據(jù)的學(xué)科素養(yǎng)三個方面，以此作為學(xué)校教學(xué)常規(guī)檢查、學(xué)生學(xué)業(yè)評價的重要依據(jù)。為了有效提升課堂教學(xué)質(zhì)量，我們還有三個機制建設(shè)：一是功在課前利在課上，常年堅持學(xué)科組集體備課制度;二是常年堅持每學(xué)期教改研究課人人參與制度;三是常年堅持每學(xué)期家長進課堂評價反饋制度。

為了有效提高學(xué)生的體質(zhì)健康，學(xué)校保證每班每天一節(jié)體育課，克服操場小的局限，合理利用時間空間，分年級段錯時開展上午、下午各30分鐘大課間活動，充分保證學(xué)生校內(nèi)每天1小時的體育鍛煉時間。為了克服雨雪等惡劣天氣室外體育活動受限問題，學(xué)校開發(fā)室內(nèi)空間，把籃球館、乒乓球館、四個排練廳、舞蹈教室和一層、地下一層公共空間給13位體育教師確定固定活動場地，保證了一定訓(xùn)練強度對空間的需求。

為了有效降低近視率，我們堅持每學(xué)期初、學(xué)期末兩次視力檢測，并把檢測數(shù)據(jù)作為評選“生態(tài)文明好兒童、好少年”、先進個人和“生態(tài)文明班集體”的重要指標。為了保證學(xué)生眼保健操穴位和動作的準確規(guī)范，學(xué)校健康促進中心兩位校醫(yī)逐個班級進行講解，并把視頻發(fā)給家長，要求學(xué)生對著鏡子找穴位，保證操作的正確率。開學(xué)第七周，學(xué)校開展眼保健操評比，學(xué)生操作的正確率都有明顯提升。通過以比促學(xué)、以比促練，讓更多的學(xué)生能夠正確操作眼保健操。

學(xué)生體質(zhì)健康、視力保護、睡眠質(zhì)量都離不開家長的配合，為此，我們利用線上線下家長會，給家長解讀“雙減”政策，減少校外報班，合理膳食，增加學(xué)生居家鍛煉時間，減少肥胖，科學(xué)防護、保護視力，合理作息，優(yōu)化環(huán)境，保證學(xué)生每天10小時的睡眠時長。實事求是地講，學(xué)校與中關(guān)村僅一步之遙，科研人員“996”的工作制和生活方式，要通過改變家長的作息時間給孩子爭取10小時的睡眠時長，這對學(xué)校和教師來說確實是很大的挑戰(zhàn)。為此，家校合作促進中心與班級、年級、校級三級家委會直面問題，利用典型向家長宣傳并提出倡議：倡導(dǎo)家長為孩子而改變，多一些親子陪伴鍛煉，減少外出夜生活時間。

落實“雙減”提高課后服務(wù)質(zhì)量，讓學(xué)生每天三點半以后過得有質(zhì)量、有意義是關(guān)鍵。為此，我們暑期放假前就向家長通報了學(xué)校新學(xué)期學(xué)生的作息時間表，明確每天下午4∶30之前學(xué)校將設(shè)統(tǒng)一的作業(yè)課，學(xué)生作業(yè)要在校內(nèi)完成，不把作業(yè)帶回家。暑假里學(xué)校興趣特長發(fā)展中心4人小組，開發(fā)校內(nèi)外資源，積極籌備課后服務(wù)體育、藝術(shù)、科技興趣班近180個。開學(xué)后，受到市教委領(lǐng)導(dǎo)解讀“雙減”政策的啟發(fā)，我們在3～6年級又開設(shè)了語數(shù)英學(xué)科基礎(chǔ)提高班12個，每周補習(xí)一次，解決學(xué)困生基礎(chǔ)薄弱的問題。暑假里我們還為學(xué)生，特別是一年級新生購置適合閱讀的繪本3千余冊，其他年級更換圖書角閱讀物1萬多冊;分年級各班新增益智游戲玩具20余種，以提高學(xué)生創(chuàng)新思維和專注力培養(yǎng)訓(xùn)練資源供給。興趣班開課后，我們又通過家校合作中心，征集家長課后服務(wù)志愿者87人，作為周一作業(yè)課后分年級輔導(dǎo)時的后備力量，并對志愿者家長做了集中課后服務(wù)系統(tǒng)培訓(xùn)、分年級跟崗培訓(xùn)，確保課后輔導(dǎo)安全有序地進行。

2.“六起來”

“六起來”就是課后服務(wù)要實現(xiàn)做起來、問起來、學(xué)起來、練起來、玩起來、讀起來。

每天下午4∶30之前，當(dāng)天作業(yè)做起來，疑難問題問起來。學(xué)校課后服務(wù)第一時段期間統(tǒng)一設(shè)作業(yè)課，作業(yè)由年級組內(nèi)學(xué)科教師統(tǒng)一教學(xué)進度、協(xié)調(diào)學(xué)科作業(yè)時長（每日各學(xué)科作業(yè)時長分配約為語文20分鐘、數(shù)學(xué)15分鐘、英語15分鐘），每日作業(yè)及時公示，作業(yè)要求校內(nèi)基本完成。個別學(xué)生學(xué)科基礎(chǔ)弱，各年級骨干教師與家長溝通協(xié)商合班，在課后輔導(dǎo)時間組成基礎(chǔ)提高班，教師分類指導(dǎo)、因材施教，保證校內(nèi)也要完成相應(yīng)作業(yè)。做作業(yè)期間，教師現(xiàn)場答疑，當(dāng)面批閱，及時發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。

同時，我們加強作業(yè)細節(jié)管理，從學(xué)科教研上加強作業(yè)統(tǒng)籌布置的具體內(nèi)容、作業(yè)量、作業(yè)形式、周作業(yè)次數(shù)、作業(yè)時長等的研討;從教學(xué)常規(guī)上對教師作業(yè)批閱的及時性、規(guī)范性、輔導(dǎo)性、激勵性等進行了規(guī)范及培訓(xùn)。

每天下午4∶30～5∶30（部分社團延長至下午6∶00）是課后校內(nèi)興趣社團、校隊以及分年級合班課后服務(wù)時段。這個時段學(xué)校開發(fā)校內(nèi)外資源，為學(xué)生準備了180多個興趣班和社團，后經(jīng)過學(xué)生和家長自主網(wǎng)上選課、搶課后調(diào)整為170個，其中本校教師課程50個，引入校外資源120個，豐富了校內(nèi)供給。

對于當(dāng)天沒有興趣社團的學(xué)生，學(xué)校以年級為單位組成合班課后輔導(dǎo)班，開展教師組織下的自主預(yù)習(xí)、自主鍛煉、自主閱讀、自主益智游戲活動。這個時段要讓學(xué)生的課后生活豐富多彩，要學(xué)起來、練起來、讀起來、玩起來。為便于管理和落實，學(xué)校統(tǒng)一分為三個時段安排，即15分鐘左右自主預(yù)習(xí)時間，15分鐘左右自主鍛煉時間，15分鐘左右自主閱讀和自主游戲時間，總的把控就是實現(xiàn)“靜—動—靜”結(jié)合。為了使三個時段要求落到實處，我們對所有看班教師及家長統(tǒng)一做規(guī)范培訓(xùn)，并要求以年級組為單位實行動態(tài)管理，實時更新合班考勤表，確保安全且不漏人。

1～2年級由于基本沒有書面作業(yè)，可以把自主預(yù)習(xí)、自主鍛煉、自主閱讀、自主游戲提前進行。借此時間，教師引導(dǎo)學(xué)生把不會預(yù)習(xí)的方法學(xué)一學(xué)、練一練;把系鞋帶、整理書包等勞動技能練一練、比一比;加大體育活動時間，把不會的操學(xué)一學(xué)、練一練;把不會玩的游戲?qū)W一學(xué)、比一比。

對于下午5∶30以后無法接走的學(xué)生，以年級為單位集中托管服務(wù)，繼續(xù)讓他們或讀或玩，看班教師與門衛(wèi)對講機聯(lián)系，家長隨到隨接;下午6∶00以后仍然沒接走的學(xué)生，各年級匯集到一樓門廳等候區(qū)，由值班教師負責(zé)延時托管看護，等候區(qū)有沙發(fā)、書桌，有圖書閱覽，有各種棋類，方便學(xué)生休息、閱讀、娛樂。

為了使學(xué)校“六提六起來”的“雙減”目標落實到位，我們還針對作業(yè)布置批改開展專題教研;對“六提六起來”執(zhí)行情況開展分年級落實、常規(guī)檢查和學(xué)校值周領(lǐng)導(dǎo)督查，以年級組為單位排名反饋督導(dǎo)落實情況。

三、實踐成效

9月底，學(xué)校教導(dǎo)處對于學(xué)生作業(yè)量布置、完成度和教師批改情況做了面向3～6年級的問卷調(diào)查。下午4∶30之前的作業(yè)課，學(xué)生參與率接近100%，作業(yè)完成率在99%以上，實行各學(xué)科“一個作業(yè)本制度”，避免了教師不及時批閱，使語數(shù)英學(xué)科及時批改率達到了95%以上。下午4∶30以后興趣班及課后輔導(dǎo)的參與率達93%以上。

睡眠時長從學(xué)校安排上為學(xué)生減負，保證了10小時睡眠時間的可能，但由于家庭原因，個別學(xué)生達標困難。

體質(zhì)健康水平方面，不論是體育鍛煉還是視力保護，在最近的各年級會操展比和眼保健操參與率、正確率普檢中，較之前都有了很大提升。

學(xué)生自主預(yù)習(xí)，實現(xiàn)有準備的學(xué)習(xí)，課上合作探究參與，以組比學(xué)，因為從建校之初我們就已經(jīng)陸續(xù)開展了探索實踐，一直在培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力、合作探究能力。本次落實“雙減”，加入課堂教學(xué)評價量表和學(xué)生課堂表現(xiàn)記錄表的使用，進一步促進了學(xué)生自主預(yù)習(xí)能力、合作探究能力的提升。專項調(diào)研組對4～6年級的問卷調(diào)查（如下表）進行統(tǒng)計，參與調(diào)查的人數(shù)：四年級304人，年級實有321人，占比94%;五年級297人，年級實有311人，占比94.5%;六年級304人，年級實有321人，占比94.7%。由此可見，自主生態(tài)幸福課堂建設(shè)初具成效。

1.關(guān)于使用學(xué)生課堂表現(xiàn)記錄表后，學(xué)生學(xué)習(xí)參與率提升的情況

六、五、四年級分別為67%、79%、77%，這些數(shù)據(jù)說明面向全體的課堂正在形成。

2.關(guān)于課堂表現(xiàn)積極性提升情況

六、五、四年級分別為67%、73%、74%，說明課堂中學(xué)生的獲得感、幸福感在不斷增強。

3.關(guān)于預(yù)習(xí)方法的情況統(tǒng)計

六、五、四年級分別為92%、91%、95%，說明學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力普遍增強且已形成常態(tài)。

這次調(diào)查統(tǒng)計也暴露出一些問題，如教師的課堂占用時間占比過大，基本上都超過50%，這也是我們教改要努力解決的問題。教師精講，“學(xué)練比”結(jié)合，要給學(xué)生更多自主探究、實踐練習(xí)、體驗?zāi)瑫⑺伎几形虻臅r間。此外，“課堂上經(jīng)常獲得哪個學(xué)科教師的鼓勵”這一欄，語、數(shù)、英學(xué)科教師都在85%以上，明顯高于其他學(xué)科，差距基本在3倍以上，這說明教研和常態(tài)化管理還有短板需要改進。

經(jīng)過開學(xué)后2～3周左右的忙碌，一切由無序到有序，逐漸趨于平穩(wěn)，再經(jīng)過2周左右的常態(tài)化管理磨合，細節(jié)漸趨優(yōu)化。

總之，適應(yīng)新時代，追求教育公平、教育高質(zhì)量，我們要堅持完善學(xué)校“六提六起來”的落實工作，切實提高學(xué)生可持續(xù)發(fā)展的能力，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)幸福感，減少家長焦慮，提高家長滿意度。

（責(zé)編 劉宇帆）