在24小時健身房里，年輕人主動“加班”

你知道嗎？有些人深夜下班后，還要去24小時健身房鍛煉。

深夜健身的都是“狠角色”

第一次見到歐旭的人，大都會被他的好身材吸引。即便T恤遮住了他的八塊腹肌，但上臂的肌肉卻暴露了他常年訓(xùn)練的痕跡。走在路上，身高180厘米、體重86千克、體脂率只有12%的他總是能收獲超高的回頭率，甚至很多人會誤以為他是健身教練。

歐旭的真實職業(yè)是某互聯(lián)網(wǎng)大廠體育頻道北美賽事運營的負責(zé)人，工作節(jié)奏緊張而繁忙。但無論工作到多晚，健身都是他每日的“必備項目”。

晚上9—10點下班是歐旭在工作日的常態(tài)。因此，尋找合適的24小時健身房成了剛需。歐旭住在北京市海淀區(qū)，相較朝陽區(qū)來說，海淀區(qū)的24小時健身房并不多。找了很久，他才發(fā)現(xiàn)了一家位于小西天的24小時健身房。健身房雖然面積不算大，只有一千多平方米，但器械齊全，還配有淋浴設(shè)施，正好能滿足他的需求。

如果到健身房的時間是晚上10點之后，歐旭就會把訓(xùn)練時間控制在1個小時以內(nèi)，主要是練器械、做一些無氧運動。這個時間來健身的人并不多，不像在健身高峰時段，還要排隊等著用器械。

“擼鐵”擼久了，歐旭也收獲了一幫“鐵友”?！斑@個點兒還來健身房健身的人，都是一些真的愛健身的人，也都是些‘狠角色’”他說。

這群“鐵友”里，既有趁著深夜無人一邊鍛煉一邊做健身直播的“網(wǎng)紅”，也有事業(yè)單位的程序員，還有正在準備考研，來這里緩解心理壓力的學(xué)生。他們要么是因為下班時間晚，要么是因為白天要用大塊時間來做其他事，所以紛紛選擇晚上來健身?！?br>