“嘮叨星系”環(huán)游記

【關(guān)鍵詞】非暴力溝通；親子溝通；心理輔導(dǎo)課；教學(xué)設(shè)計(jì)

【中圖分類號】G441" 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B" 【文章編號】1005-6009（2022）96-0062-04

【作者簡介】傅綠茵，福建省廈門市禾山中學(xué)（福建廈門，361009）教師，一級教師。

【設(shè)計(jì)理念】

初中生的自我意識飛速發(fā)展，獨(dú)立意識逐漸增強(qiáng)，他們渴望被理解，渴望擺脫父母的束縛。經(jīng)課前訪談，初中生在面對父母在學(xué)業(yè)、娛樂、生活習(xí)慣等方面的“嘮叨”時(shí)容易出現(xiàn)逆反心理，多數(shù)學(xué)生采取回避和沖突的方式應(yīng)對。

本課以非暴力溝通為理論支撐，創(chuàng)設(shè)“嘮叨星系”小組環(huán)游情境，并設(shè)計(jì)“L”“O”“V”“E”四個(gè)星球，通過心理情景劇、繪畫、演講、詩歌創(chuàng)作等一系列表達(dá)性藝術(shù)輔導(dǎo)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生感悟父母“嘮叨”中的愛，嘗試用“感受、需要、請求”的非暴力溝通技巧與家長進(jìn)行有效溝通。

【教學(xué)過程】

一、導(dǎo)入活動(dòng)：感受音樂

教師播放音樂《命運(yùn)交響曲》片段。

教師：這段音樂帶給你什么樣的身心感覺？

學(xué)生1：澎湃，富有激情。

教師循環(huán)播放鋼琴曲《獻(xiàn)給愛麗絲》中的一句旋律。

教師：這段音樂有什么特點(diǎn)？它帶給你帶來什么樣的感受？

學(xué)生2：這段音樂很柔和。剛開始我感到很放松，但一直單句循環(huán)，后來我感覺有點(diǎn)煩。

教師：這不由讓我想起了你們在家時(shí)，父母有一個(gè)特長，猜猜是什么？

學(xué)生：嘮叨。

教師：今天我們將開啟一場特別的探險(xiǎn)——“嘮叨星系”環(huán)游。

設(shè)計(jì)意圖：通用音樂鏈接學(xué)生的身心感受，循環(huán)播放單句音樂容易讓學(xué)生聯(lián)想到“嘮叨”，進(jìn)而自然地導(dǎo)入課題。

二、主體活動(dòng)：“嘮叨星系”環(huán)游

1.初登“嘮叨星系”

教師：我們收到了一份來自“嘮叨星系”的邀請函，一起來看看。

PPT展示邀請函：地球的青少年探險(xiǎn)家們——你們即將踏入盛產(chǎn)“嘮叨”父母的“嘮叨星系”。本星系有4個(gè)重要星球——“L”星球、“O”星球、“V”星球、“E”星球，你將與小組成員一起環(huán)游探索，并獲得相應(yīng)的技能和“溝通原石”。你準(zhǔn)備好了嗎？

學(xué)生：準(zhǔn)備好了。

PPT展示：請你輸入“嘮叨星系”的登入驗(yàn)證碼（" ），即自己父母最經(jīng)典的嘮叨。

學(xué)生1：多喝水，少吃垃圾食品，這都是為你好。

學(xué)生2：你看看別人家的孩子，再看看你。

學(xué)生3：天天玩手機(jī)，作業(yè)做完了沒有，還不去復(fù)習(xí)！

PPT展示常見的嘮叨詞頻：考試考幾分；快去學(xué)習(xí)；快整理房間；去運(yùn)動(dòng)，別玩手機(jī)；別磨蹭，早點(diǎn)洗澡睡覺……

教師：真是不同款父母，同一款嘮叨。老師很好奇，平常在家里，你怎樣應(yīng)對父母的嘮叨？

學(xué)生1：左耳進(jìn)，右耳出。

學(xué)生2：我會假借“去洗手間”逃開。

教師：一個(gè)敷衍，一個(gè)回避。

2.初探“O”星球

教師：大家通過積極發(fā)言登陸了“嘮叨星系”。首先我們到達(dá)“O”星球，“O”星球又叫“覺察（Observe）星球”，星球居民擁有敏銳的情緒覺察力，能覺察自己和父母的情緒。

教師播放1分鐘視頻《嘮叨爸媽》。視頻內(nèi)容：主人公因看小說，被父母輪番嘮叨。

教師：主人公用什么方式應(yīng)對嘮叨？

學(xué)生1：等父母離開，他用摔書本宣泄自己的情緒。

教師：你捕捉到他們什么樣的情緒？

學(xué)生2：孩子在壓抑他的煩躁，父親對孩子的行為感到生氣，母親感到擔(dān)心。

教師：覺察得很準(zhǔn)確。恭喜你獲得一枚“覺察”溝通原石。

3.環(huán)游4大星球

教師：各位探險(xiǎn)家，現(xiàn)在我們將深度體驗(yàn)“嘮叨星系”，各組將選擇不同的星球進(jìn)行體驗(yàn)探索，探索成功則獲得對應(yīng)星球的“溝通原石”和積分獎(jiǎng)勵(lì)。讓我們一起了解“嘮叨星系”中的4個(gè)星球。

PPT展示圖1：

學(xué)生討論并選擇不同星球的體驗(yàn)活動(dòng)。

教師：各組都選擇了心儀的星球，現(xiàn)在請看大家共同的情境挑戰(zhàn)。

PPT展示親子對話：

父母：作業(yè)寫完了沒有？別玩手機(jī)了，快去寫作業(yè)。

孩子：我寫作業(yè)寫了40分鐘，難道不能休息嗎？

父母：看看隔壁家的小麗，她每天學(xué)習(xí)認(rèn)真，再看看你自己！

孩子：別總拿我和別人對比，要不你學(xué)學(xué)別人家的父母！

父母：你還頂嘴！

教師：請根據(jù)這個(gè)共同情境和自己選擇的星球體驗(yàn)卡，開始準(zhǔn)備。

學(xué)生活動(dòng)，并展示體驗(yàn)成果。

“O”星球組學(xué)生展示繪畫（見圖2）。

學(xué)生1：我們認(rèn)為孩子表面上在生氣，內(nèi)心是委屈的。父母的情緒是氣憤與擔(dān)心。

教師：恭喜你們組獲得“O”星球的“覺察”溝通原石，積分6分。

“L”星球組學(xué)生展示：

您總說：快放下手機(jī)！我猜想您想保護(hù)我的視力。

您總說：看看別人家的孩子。我猜想您想讓我更強(qiáng)大。

親愛的爸爸媽媽，

您的嘮叨有時(shí)溫暖如晨曦，有時(shí)卑微如青苔。

請給我一些空間，讓我消化。

請給我一些時(shí)間，等我長大。

教師：你們不僅聽到嘮叨背后父母的良苦用心，同時(shí)也表達(dá)了自己的心理需求。恭喜該小組獲得“傾聽”溝通原石，積分8分。

“V”星球組學(xué)生展示：

父母眼中的完美小孩：聽話乖巧，多才多藝，成績優(yōu)秀。

不完美的我做過的努力：很努力地學(xué)習(xí)，幫助父母做家務(wù)。

我眼中的完美父母：陪伴鼓勵(lì)我，不拿我和他人進(jìn)行對比。

不完美的父母愛過的痕跡：母親每天早起為我準(zhǔn)備早餐，當(dāng)我生病時(shí)她熬夜照顧我。

我們得到的啟發(fā)：沒有完美的父母和孩子，我們是第一次做孩子，他們也是第一次做父母，要多多換位思考，愛是雙向奔赴。

教師：謝謝你們讓大家重溫親子愛的瞬間，獲得“V”星球的“珍惜”溝通原石。

“E”星球組學(xué)生展示：

父母：怎么還在玩手機(jī)，快去寫作業(yè)，能不能讓我省心一點(diǎn)，你看看隔壁家小麗……

孩子：媽，您消消氣。我知道您擔(dān)心我因?yàn)橥媸謾C(jī)影響學(xué)習(xí)，我剛才已經(jīng)寫了40分鐘作業(yè)，感到有點(diǎn)累，我希望打20分鐘游戲。結(jié)束后幫您做家務(wù)，可以嗎？

父母：可以，說話要算話。

孩子：好的，謝謝。

教師：從表演中，大家學(xué)到了哪些有效的表達(dá)？

學(xué)生1：我們可以禮貌地打斷嘮叨，還可以表達(dá)自己的感受和需求。

教師：面對嘮叨，恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)很重要。

學(xué)生2：我看到她用寫作業(yè)和做家務(wù)讓母親不再嘮叨。

教師：實(shí)際行動(dòng)很重要。

學(xué)生3：我們可以提出自己的請求。

教師：我們在“嘮叨星系”的深度體驗(yàn)中看到了另一種應(yīng)對嘮叨的可能性——“看到需求，表達(dá)感受，提出請求”，這些也是非暴力溝通的重要元素。恭喜大家用自己的實(shí)力拿到了4個(gè)星球的溝通原石——“L聆聽+O察覺+V珍惜+E表達(dá)”，這4個(gè)星球組成了英文“LOVE”，也是家的內(nèi)核。

設(shè)計(jì)意圖：創(chuàng)設(shè)“嘮叨星系”小組環(huán)游情境，并設(shè)計(jì)“L”“O”“V”“E”四個(gè)星球，通過繪畫、演講、詩歌創(chuàng)作、心理情景劇等一系列表達(dá)性藝術(shù)輔導(dǎo)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在體驗(yàn)中感悟父母的愛，練習(xí)“感受、需要、請求”的非暴力溝通技巧。

三、總結(jié)延伸：播放公益視頻《聽見嘮叨，看到愛》

教師：父母的愛有時(shí)很笨拙，笨拙到只剩下噓寒問暖。你現(xiàn)在厭煩的嘮叨，也許會成為長大后的你最想念的聲音。“嘮叨星系環(huán)游”即將結(jié)束，希望大家聽見嘮叨，看到愛。

PPT展示作業(yè)：完成《愛的小書》送給父母

設(shè)計(jì)意圖：通過播放視頻，升華主題，讓學(xué)生在視頻中深刻地感受嘮叨背后父母對孩子濃濃的愛。

【教學(xué)反思】

本課將非暴力溝通要素“看到需求，表達(dá)感受，提出請求”改編為“嘮叨星系”的4個(gè)星球的不同特質(zhì)：L聆聽+O察覺+V珍惜+E表達(dá)。學(xué)生在活動(dòng)體驗(yàn)中，不僅通過繪畫、詩歌創(chuàng)作、角色扮演等實(shí)現(xiàn)換位思考，感知父母嘮叨背后的情緒與心理需求，還可以通過朋輩資源，在多元的觀點(diǎn)碰撞中進(jìn)行觀點(diǎn)采擇，更新自己應(yīng)對嘮叨的方式。

本課最難的部分是主體活動(dòng)任務(wù)的設(shè)計(jì)，其中L星球（傾聽）、O星球（察覺）、E星球（表達(dá)）的任務(wù)設(shè)計(jì)指向非暴力溝通的技能學(xué)習(xí)，V星球的任務(wù)設(shè)計(jì)指向親子關(guān)系，即感受嘮叨背后的愛。在活動(dòng)組織方面，可提出“每個(gè)星球只能被選2次，先選先得”的要求，避免學(xué)生扎堆選擇同一個(gè)星球。

【點(diǎn)評】

本課的亮點(diǎn)具體如下。

1.趣味強(qiáng)，創(chuàng)意足

本課創(chuàng)設(shè)了“嘮叨星系”的環(huán)游情境貫穿始終，并設(shè)計(jì)“L”“O”“V”“E”四個(gè)星球?qū)?yīng)非暴力溝通的技巧，活動(dòng)形式豐富，趣味性強(qiáng)，體驗(yàn)感足。素材多樣且貼合學(xué)生實(shí)際，能夠引發(fā)學(xué)生共鳴，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。

2.體驗(yàn)感強(qiáng)，生成有驚喜

整節(jié)課以學(xué)生為主體，學(xué)生在有趣的“嘮叨星系”環(huán)游的活動(dòng)中，運(yùn)用詩歌、繪畫、表演、演講等多元的表達(dá)性藝術(shù)治療方法探索與父母相處的方式，充分地在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟。不論是課件和學(xué)習(xí)單的精心制作，還是表演視頻的拍攝與剪輯，都足以證明授課教師的用心，真正做到了“心中有課堂，眼里有學(xué)生”。

（點(diǎn)評嘉賓：李遠(yuǎn)，福建省廈門市湖里區(qū)心理健康教研員）