青問青答

Q1：職場碰壁也許不是壞事

研究生畢業前，因為一些事情我耽誤了秋招和春招，后來求職一再碰壁。我學業成績一般，知道去不了特別好的企業，但周圍同學隨便能進的企業，到我這都特別難。25歲還要靠家里幫襯，我越來越崩潰，不知道該怎么辦。

同學你好，首先你要學會放松，不要有心理壓力。“25歲還要靠家里幫襯”并不算什么，古時的蘇洵、現在的李安等，他們在功成之前哪個不是靠家里幫襯？家人的愛是樸素、無私、不求回報的，他們愿意給你足夠的心安，你更要沉下心來探尋自己的職場之路。

其次，你要樹立信心。你能成為研究生，當年可是“過五關斬六將”，從高考、考研大軍中“闖”出來的，能做到這一點，就說明你足夠優秀。很多新人踏入職場時都會碰壁，感到迷茫無措，但正是通過這個過程才更好地認識了社會和職場。找不到方向時，我們得有點阿Q精神，要相信自己“雖然成績一般，但我有自己的閃光點，并不比其他人差”。

最后，及時反思每一次求職經歷。為什么身邊的小伙伴“隨便能進的企業”到你這就很難？是崗位不適合你，還是求職過程中犯了低級錯誤？求職找工作，雙方都講“眼緣”，只有展現出最符合這個崗位的特質，才有反過來選擇對方的權利。職場碰壁也許不是壞事，反而在提醒我們“該靜下心來重新調整狀態了”，只要你調整得足夠好，更好、更適合你的工作就在下一個。

Q2：只有不受困于一段關系，才能真正經營好一段關系

我對待每段親密關系都很真誠，喜歡對方的時候會想著付出全部的愛，只希望她能時刻想著我。可偏偏我的每段感情都走向一樣的結局——她看不起我，我也看不起自己。為什么我付出了那么多，最后卻總是成為受傷離場的人？

很多人在情感中都會有這樣的困惑：為什么有時候明明知道對方對自己沒感覺，還是忍不住對他（她）好？為什么明明付出了一切，對方還是不為所動？其實，愛情不是付出與回報的換算，你以為的感天動地可能只是感動了自己。

親密關系的經營確實不易，這種關系能夠映射出許多個人問題，比如總是在一段關系中存在自卑心理，或者在一段關系中找不到自己的價值。只有不受困于一段關系，才能真正經營好一段關系。

重塑親密關系有三種方法：一是建立可信任的伴侶關系。你可以嘗試覺察你內心反復出現的焦慮，體會內心發生了什么變化，并和伴侶討論焦慮背后的不安。好的伴侶關系是需要看到自己的需求并拿出來與對方討論的，只有多一些彼此討論的機會，才不會總停留在猜忌和渴望中。

二是從外界汲取能量。你可以與親密的朋友或者咨詢師溝通，大膽傾訴自己的傷痛，勇敢擁抱受傷的自己。同時在生活、工作、交際中多去發現自己的長處，捕捉別人的贊美與欣賞，慢慢的，你內心情感的枝丫會煥發新的生命力。

三是打造創造性的生活方式。大膽改變目前的生活方式，仔細體會一餐一飯的小確幸，探尋真正把生命交給自我的感受。只有與內心深處的自己積極擁抱，才能擁有構建良好關系的力量。