全國啦啦操規(guī)定套路對比分析
——以技巧啦啦操為例

喬艷艷

（江蘇省相城中等專業(yè)學(xué)校 江蘇 蘇州 215000）

1、前言

啦啦操2000年傳入我國，其作為一項舶來體育運動項目，依靠其獨特的文化內(nèi)涵，迅速受到青少年的喜愛，在中國大學(xué)生體育協(xié)會健美操藝術(shù)體操分會與中國蹦床技巧協(xié)會兩大機構(gòu)的大力倡導(dǎo)與推廣下，我國啦啦操以學(xué)校為主要營地迅速發(fā)展起來。

2010年，國家體育總局體操運動管理中心積極貫徹落實全民健身計劃，組織創(chuàng)編和研制《全國第一套啦啦操規(guī)定套路》，該套路包含了舞蹈啦啦操和技巧啦啦操兩大類，是我國啦啦操發(fā)展過程中的里程碑。隨著啦啦操的發(fā)展，人們對啦啦操越來越關(guān)注，2014年，我國先后推廣《全國第二套啦啦操規(guī)定套路》和《校園啦啦操示范套路》兩套動作，2016年又相繼推行了《校園啦啦操示范套路（第二套）》和《2016版全國啦啦操規(guī)定動作》。

隨著啦啦操推廣和普及的需要，目前國家共推出五套啦啦操規(guī)定套路，關(guān)于《全國第一套啦啦操規(guī)定套路》有部分研究資料，而近兩年來推行的四套啦啦操規(guī)定套路相關(guān)研究文獻資料研究較少，專門針對五套啦啦操規(guī)定套路進行系統(tǒng)分析的研究更少。

技巧啦啦操是在音樂的伴奏下，以跳躍、翻騰、托舉、拋接、金字塔組合等技巧性難度動作為主要內(nèi)容，配合口號、啦啦操基本手位以及舞蹈動作，充分展示運動員高超的技能、技巧的團隊競賽項目。技巧啦啦操套路因存在難度動作、有一定的不安全因素，同時也受鍛煉場地和器材等因素的影響下，參賽的人數(shù)較少，而舞蹈啦啦操發(fā)展現(xiàn)況相對優(yōu)于技巧啦啦操。因此，為促進技巧啦啦操的發(fā)展，以更進一步加快啦啦操發(fā)展，對技巧啦啦操的發(fā)展應(yīng)投入更多的關(guān)注。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

以全國啦啦操規(guī)定套路動作為研究對象。

2.2、研究方法

（1）文獻資料法。

通過中國期刊網(wǎng)，蘇州大學(xué)圖書館以及啦啦操官網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫和相關(guān)網(wǎng)站，檢索和收集我國啦啦操規(guī)定套路相關(guān)的文獻資料和視頻，并對資料進行分析與整理。同時重點閱讀與啦啦操有關(guān)的經(jīng)典專著，為本研究提供理論支撐。

（2）錄像分析法。

通過觀看視頻《全國啦啦操規(guī)定套路》（第一套）、《全國第二套啦啦操規(guī)定套路》、《校園啦啦操示范套路》、《校園啦啦操示范套路（第二套）》和《2016版全國啦啦操規(guī)定動作》，記錄研究所需的相關(guān)數(shù)據(jù)，并進行統(tǒng)計和分析，尋找動作存在的異同。

（3）專家訪談法。

在查閱相關(guān)文獻的基礎(chǔ)上，對相關(guān)啦啦操專家進行訪談，聽取專家們對本研究的建議，形成科學(xué)的理論觀點，為保證研究的嚴(yán)謹(jǐn)性、合理性提供依據(jù)。

（4）數(shù)理統(tǒng)計法。

采用體育統(tǒng)計學(xué)法，運用Excel軟件進行數(shù)據(jù)的歸納、整理、分析，對收集的相關(guān)數(shù)據(jù)進行進行描述性統(tǒng)計，用圖表形式清晰呈現(xiàn)數(shù)據(jù)研究結(jié)果。

3、結(jié)果與分析

3.1、全國啦啦操規(guī)定套路的發(fā)展

為更好地貫徹實施 《全民健身計劃綱要》，2010年國家體育總局體操運動管理中心正式掛牌成立全國啦啦操競賽 （推廣）委員會，并啟動該項目，國家體育總局正式批準(zhǔn)開展“全國啦啦操聯(lián)賽”官方賽事。同時，國家體育總局體操運動管理中心借此契機，組織編制和審定通過了 《全國啦啦操規(guī)定套路》（第一套）（以下簡稱第一套規(guī)定）。

2014年，教育部體衛(wèi)藝司以啦啦操項目為主，正式啟動了全國“啦啦操送培到基層”的公益活動，并先后研制和推廣發(fā)行了9套《校園啦啦操示范套路》，計劃在兩年時間中，為全國大中小學(xué)校輸送4萬名啦啦操教師。同時，國家教育部體衛(wèi)藝司和國家體育總局體操中心還組織編制并在全國范圍推廣《全國啦啦操規(guī)定套路（第二套）》。

啦啦操運動員技術(shù)等級標(biāo)準(zhǔn)于2015年頒布實施，國家體育總局體操運動管理中心借鑒國內(nèi)外其他運動項目的先進管理經(jīng)驗，制定了啦啦操運動員技術(shù)等級標(biāo)準(zhǔn)。該項標(biāo)準(zhǔn)實施后，意味著啦啦操隊員也能夠通過專業(yè)選拔而取得國家二級運動員資格，培養(yǎng)更多具備啦啦操技術(shù)等級的運動員。因此為了滿足啦啦操快速發(fā)展的需要，由國家體育總局體操管理中心全國啦啦操委員會組織編制了《校園啦啦操示范套路（第二套）》和《2016版全國啦啦操規(guī)定動作》（以下簡稱2016版規(guī)定）。由視頻資料可知，只有第一套規(guī)定和2016版規(guī)定包含技巧啦啦操套路，故本文只分析第一套規(guī)定和2016版規(guī)定。

表1 技巧啦啦操動作統(tǒng)計表

我國啦啦操規(guī)定套路的推出時間分別為2011年、2014年和2016年，技巧啦啦操在第一套規(guī)定動作分為一級、二級和三級3個級別，2016版規(guī)定分為0級、1級、2級、3級、4級5個級別。表明我國技巧啦啦操也在朝著更為細(xì)化、專業(yè)化的方向發(fā)展，其輻射面在逐漸擴大，影響力也在提高。2016版規(guī)定與前四套相比，不僅在“量”上增加，通過觀看2016版規(guī)定視頻可知，2016版規(guī)定也發(fā)生了“質(zhì)”的變化。

總體來看，我國啦啦操規(guī)定套路在不斷發(fā)展，在吸收和接納國外優(yōu)秀啦啦操技術(shù)動作的同時，也在不斷地注入我國特色文化。一個項目的發(fā)展與當(dāng)時社會下的政治、經(jīng)濟、文化現(xiàn)狀密不可分。目前，我國正在發(fā)生著日新月異的變化，我國的啦啦操操處于這樣的一個良好環(huán)境中，自身也在快速發(fā)展，在國際啦啦操賽事中也屢獲佳績。為保證我國啦啦操的持續(xù)發(fā)展，作為我國啦啦操賽事的基礎(chǔ)規(guī)定套路—全國啦啦操規(guī)定套路，它代表了我國啦啦操當(dāng)前的普遍發(fā)展水平，要注重啦啦操規(guī)定套路所帶來的外在技術(shù)美和內(nèi)在的文化內(nèi)涵美，應(yīng)提高其關(guān)注度、注重其影響力。

3.2、技巧啦啦操動作對比分析

技巧啦啦操的基本手位組合是最具啦啦操項目特征的動作，也是技巧啦啦操成套動作中一段標(biāo)志性的動作。技巧啦啦操的跳躍動作在成套中雖不算難度動作，但卻能充分能夠展現(xiàn)隊伍的整體實力，是成套動作的一大亮點。跳躍組合動作必須原地跳躍并要至少2個跳躍動作連接起來，這要求參與者有較好的身體素質(zhì)，它集中體現(xiàn)了參與者的爆發(fā)力、柔韌性、平衡能力和協(xié)調(diào)能力。個性舞蹈組合指的是能體現(xiàn)參賽隊伍獨有的團隊特點或獨特風(fēng)格的舞蹈動作組合，在技巧啦啦操的成套中，個性舞蹈動作是運動員個性和魅力的獨特展示，個性舞蹈動作能夠展示出團隊特色的部分，帶給觀眾不一樣的視覺感受和感官效果。

（1）技巧啦啦操動作整體對比分析。

由表2和圖1可知，第一套規(guī)定套路基本包含了技巧啦啦操定義中的動作內(nèi)容，2016版規(guī)定動作則有三套動作不包含基本手位動作，有一套不包含個性舞蹈組合。除第一套規(guī)定的一級、二級的運動時間為2min以內(nèi)，運動拍數(shù)為208拍，第一套規(guī)定3級和2016版規(guī)定運動時間都超過了2min，運動拍數(shù)也在300拍以上；由圖2的折線圖可知，難度動作和運動拍數(shù)呈現(xiàn)隨著級別的增加而增加的趨勢，而基本手位動作和個性舞蹈組合每個級別則并沒有發(fā)生變化。2014版啦啦操競賽規(guī)則中指出，成套動作中至少出現(xiàn)一組2×8拍基本手位組合動作，成套動作中必須集中出現(xiàn)一組4×8拍個性舞蹈組合，成套動作中還必須出現(xiàn)一組原地跳躍動作組合。第一套規(guī)定套路的技巧啦啦操動作是按照2014版規(guī)則要求編排，其跳躍動作組合則是隨著運動拍數(shù)的增加而隨之變化 。由圖1可看出，除難度動作外，個性舞蹈的拍數(shù)多于基本手位動作和跳躍動作的拍數(shù)。說明第一套規(guī)定套路中技巧啦啦操成套動作比重最大的為難度動作，其次為個性舞蹈組合動作，再者才為基本手位和跳躍組合動作。

表2 技巧啦啦操成套動作內(nèi)容統(tǒng)計表

圖1 第一套規(guī)定成套動作內(nèi)容統(tǒng)計圖

由圖2可知，2016版規(guī)定的運動拍數(shù)和運動頻率每個級別相差不大，但難度動作則存在隨著級別的增加而增加的情況。基本手位動作則在級別較低的0級和1級中有，個性舞蹈動作在4級中沒有，跳躍組合動作整體上出現(xiàn)隨著級別的增加而減少的情況。在0級和1級中，除難度動作外，跳躍組合動作最多，其次是個性舞蹈組合，最后才是基本手位動作。而在2級、3級和4級中，則沒有基本手位動作，除難度動作外，個性舞蹈多于跳躍組合動作。2016版規(guī)定整體上也是隨著級別的增加，難度動作比重逐漸增加，而基本手位和個性舞蹈則逐漸減少或者沒有。

圖2 2016版規(guī)定成套動作內(nèi)容統(tǒng)計圖

第一套規(guī)定與2016版規(guī)定整體的創(chuàng)編思想基本相同，都是隨著級別的增加，難度在不斷提高。2016版規(guī)定整體的運動頻率比第一套規(guī)定快，每個級別的運動頻率則相差不大。第一套規(guī)定的成套動作其包含內(nèi)容較為完整，而2016版規(guī)定則更為注重難度和技術(shù)技巧動作，成套動作對參與者的素質(zhì)要求更高。

（2）技巧啦啦操音樂對比分析。

啦啦操是一項極具活力的項目，如果說動作是啦啦操的骨干，那么音樂則是啦啦操成套動作的主線和靈魂體現(xiàn)，啦啦操套路的風(fēng)格、結(jié)構(gòu)、速度、節(jié)奏都與啦啦操音樂息息相關(guān)。極具特色的音樂可以鮮明地反映啦啦操動作編排的目的，烘托氛圍，對意境升華，用強烈的藝術(shù)力感染參與者。啦啦操音樂素材豐富，來源不拘一格，主要有迪斯科音樂、現(xiàn)代流行音樂、爵士樂、電子音樂、搖滾樂、交響樂、民族音樂、電影音樂以及自創(chuàng)音樂。

由表3可知，我國第一套規(guī)定的音樂素材有一部分在原有歌曲上，通過音樂軟件剪輯和添加特效處理，再制作成成套音樂。隨著級別的增加，所使用的音樂數(shù)量也有所增加，每套音樂都未采用我國音樂。在2016版規(guī)定中，沒有直接運用原有歌曲，成套音樂的歌曲數(shù)量在三首以上，同樣沒有采用我國音樂。音樂在素材的選用上全部采用國外音樂，并且多為三首以上音樂的結(jié)合，加以各種特效處理，制作成成套音樂。可以看出，我國專門針對啦啦操創(chuàng)作的音樂還未出現(xiàn)，音樂素材選取多元化，成套音樂豐富而充滿感情，應(yīng)在吸收國外優(yōu)秀音樂的基礎(chǔ)上，同時要加強在啦啦操規(guī)定套路中我國原創(chuàng)音樂的選用。我國優(yōu)秀的民族音樂素材大量存在，全國啦啦操規(guī)定套路的音樂選用富有我國特色的民族音樂，有利于豐富啦啦操音樂素材。

表3 技巧啦啦操音樂統(tǒng)計表

（3）技巧啦啦操示范人員服飾變化對比。

由表4可知，我國第一套技巧啦啦操的鞋子選用的是白色鞋子，服裝為藍白兩種顏色相間，女生服裝款式為連體長袖小A裙，男生為短袖長褲，三種級別的服裝相同，服飾顏色搭配種類為2種，成套動作示范人員相同。2016版規(guī)定技巧啦啦操的鞋子選用同為白色鞋子，藍、白、紅三種顏色為服裝的主打色，在級別較低的三個套路中女生的服裝款式為不連體長袖小A裙，而在級別較高的套路中女生的服裝款式為長袖露臍小A裙。男生的服裝款式較為統(tǒng)一，為短袖長褲，其服飾顏色搭配種類最多為4種，最少為2種。2016版規(guī)定中每個套路的服裝均不同，成套動作示范人員也不同。我國兩套規(guī)定套路中的技巧啦啦操鞋子選用相同，服裝顏色選擇上延續(xù)了藍色和白色兩種顏色，款式上也沒有發(fā)生很大變化，女生多為不連體長袖小A裙，男生則為短袖長褲。

4、結(jié)論

（1）我國啦啦操規(guī)定套路自推廣以來，在不同的時代背景下得以快速發(fā)展，舞蹈啦啦操與技巧啦啦操發(fā)展不均衡，僅有2011年發(fā)行的《全國啦啦操規(guī)定套路（第一套）》和2016年發(fā)行的《2016版規(guī)定動作》包含技巧啦啦操套路，與舞蹈啦啦規(guī)定套路相比較少；

（2）《2016版規(guī)定動作》分組更為細(xì)致，《全國啦啦操規(guī)定套路（第一套）》和《2016版規(guī)定動作》技巧啦啦操都是隨著級別的增加，難度在不斷增加，《2016版規(guī)定動作》對參與者的身體素質(zhì)要求更高；

（3）全國啦啦操規(guī)定套路技巧啦啦操音樂在不斷地豐富，選用音樂多為三首以上，均選用國外音樂，經(jīng)剪輯后制作成成套音樂；

（4）全國啦啦操規(guī)定套路技巧啦啦操示范人員服飾無明顯變化。