6個女性私處的護理要點

1.平常少用護墊，每天用清水清潔外陰。不要用護發素、肥皂、沐浴露等物品清洗。

2.勤換衛生巾。不管衛生巾上的血量多少，都盡量做到2～3小時換一次，尤其是在夏天。

3.建議穿純棉內褲。每天換一次內褲，盡可能手洗內褲，不要放入洗衣機與其他衣物混洗，避免內褲感染其他細菌。

4.不要煮燙內褲。部分陰道菌群的恢復是來源于陰道周圍的一些接觸物，比如衛生紙、內褲等。煮燙內褲是用高溫將內褲上的所有細菌殺死，反而會導致外陰的抵抗力變差。給內褲消毒最好的方法是將內褲晾曬在通風、陽光充足的地方。

5.不建議用消毒液泡洗內褲。皮膚接觸消毒液是皮膚過敏的重要原因之一，很多婦科炎癥的產生都是因為陰部過敏后出現水腫，導致外陰粘膜通透性遭到改變，微生物容易在此“安家”。因此，一定要減少陰部發生過敏的次數。

6.不建議長期穿一次性內褲。很多女孩認為穿一次性內褲比較衛生。實際上，一次性內褲含有化纖材質，穿后會傷害敏感的外陰，建議少穿或不穿。