5個辦法讓決策果斷

比起“沒得選”，現在我們生活中充斥著“選擇太多”。在一整天內要做出大大小小幾十個決定，既包括工作上的不斷決策，又有養育子女、人際交往等生活瑣事。大量的決策會降低我們的決策質量，有的人甚至會很疲勞，以致拖延和避免做重要決定。其實，通過一些技巧，可以減輕決策負擔，為更重要的決策保留認知能量，以下決策原則不妨一試。

1.“小事拋幣”原則。我們經常面臨一些不重要或者沒有對錯的決定。比如，今晚是吃面還是燒烤，地毯選灰色還是棕色，今天穿裙子還是褲子……平常要快速地識別出這類決策，因為任何一種選擇都能滿足需要，就不要花太多時間糾結，猶豫時立馬用拋硬幣、拋骰子決定即可，不要浪費時間。

2.“先買下來再說”原則。如果一種物品（如衛生紙）家人經常用，而且很快就會用完，你可以采用這條規則：在逛商店或網購拼單時，看到質量和價格合適的種類，就先買下來。有時雖然可能會讓家里的存貨過多，但終究能用上，也就節省了決策時間。

3.“關鍵時刻不吝嗇”原則。例如，在長途駕駛中汽油快沒了，好不容易遇到一個加油站，就先加滿，不去計較價格，誰知道還得開多久才能遇上下一個加油站呢？在一些關鍵的事情上，如涉及生命安全、健康、婚戀、事業發展等，為了保證事情順利進行，當下付出甚至犧牲一些精力、金錢都是必要的，是為了減少以后的不必要麻煩。

4.“重復的事，同一套規則”原則。對于生活、工作里重復要做的事，總是以同樣的方式處理，可以大大減少決策負擔。例如，每到春節準備年夜飯的時候，你負責做主菜，配偶負責做涼菜和準備零食；每到日常服用的藥品只夠3天的量時，就去醫院開藥；每天上班倒一杯咖啡，打開電腦……這些習慣或者“儀式”，能讓我們快速進入狀態，減少糾結時間。

5.“猶豫就行動”原則。人們常遇到“現在做還是過會兒再做”的狀態。比如朋友約你運動，去還是不去；想開始學一門課程的時候，現在還是明天；想和同事解釋一件事的時候，馬上還是再等等……可以做一個實驗，比如在這一周內總是選擇“現在就做”，下一周試試“過會兒再做”，對比看看效果、利弊如何。一般而言，在你猶豫做還是不做的時候，“馬上做”是最佳答案；可做可不做的時候，“做”也是最好選擇。