男女都要有點(diǎn)“性商”

徐蔓

蜜月期的激情性愛過后，有的人會(huì)抱怨床上生活越來越平淡如水，也有不少夫妻覺得性愛就像陳年老酒，越久越有味道。美國(guó)“婚姻”網(wǎng)建議，性愛是需要不斷學(xué)習(xí)的，無論男女，都需要一些“性商”。

給男人的建議：

多愛妻子一些。如果你感覺妻子對(duì)性愛的興趣不濃，先不要想當(dāng)然地認(rèn)為她就是缺乏性欲，要盡可能在生活中多關(guān)心她，愛她。要知道，女性是因愛而性，當(dāng)她感受到你的體貼時(shí)，會(huì)更愿意和你親密。

積極鍛煉身體。身體好，性愛才會(huì)好。擁有充足的肌肉、健康的心血管才能讓性愛持久愉悅。

學(xué)會(huì)表達(dá)。女人喜歡贊美，尤其是來自老公的親密贊賞。比如，若你喜歡她撫摸你的方式，不妨說出來，這樣她會(huì)更有自信，并且更好地滿足你。另外，贊美她的魅力、吸引力也會(huì)讓她更興奮，為性愛增添激情。

多點(diǎn)花樣。性愛是一個(gè)充滿無限可能的領(lǐng)域，身體上有很多可以讓她興奮起來的可探索區(qū)域，可以親吻她的脖子、舔舔她的耳朵，慢慢從頭到腳探索，讓每次性生活都值得期待。

給女人的建議：

要有好奇心。老夫老妻的性愛，如果沒有好奇心，只能是毫無新意的例行公事。與其安于現(xiàn)狀，不如和丈夫一起開啟探索之旅。在安全的、彼此尊重的前提下，找到一些雙方都愿意嘗試的新鮮事物，比如使用輔助用具、穿戴特別服飾、安排特定情境等。

讓他知道你的性欲開關(guān)。女人的性高潮就像一個(gè)謎，大多數(shù)男人都想把伴侶帶到這個(gè)“終點(diǎn)”，如果你的男人做了對(duì)的事，那就說出來，給他一些鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。

掌握語(yǔ)言的藝術(shù)。如果丈夫有些做法讓你不舒服或沒有滿足你，先不要生氣，應(yīng)給他一些善意的指導(dǎo)，幫他更快地理解你的性需求。請(qǐng)注意，在指導(dǎo)他做出調(diào)整時(shí)，要照顧他的自尊心。

對(duì)方不想時(shí)要合理應(yīng)對(duì)。通常，妻子會(huì)因?yàn)檎煞虻木芙^而倍感受傷。此時(shí)，作為妻子不要急于“取悅丈夫”，而是要與他開誠(chéng)布公地談一談：是否有身體上或心理問題在影響著性愛，如果有，先著手解決。也可向性治療師尋求幫助，幫助你們更全面、透徹地了解問題所在。

總之，遵循上面一些性愛技巧，并結(jié)合自己的情況找到適合的方法，能幫助你們重新發(fā)現(xiàn)性的樂趣，找回久違的愛的火花。