基于體測成績提高的小學體育教學方法初探

李云東

摘要：隨著社會的不斷發展，人們的生活水平得到了很大的提升，人們對生活質量也越來越高，然而由于人們物質條件的豐富導致在人群中體重超重以及肥胖的人數所占據的比重越來越大，尤其是近些年來十分明顯。在這樣的社會現狀下，越來越多的人開始重視體育鍛煉來保持身體健康，也意識到了體育鍛煉需要從小抓起，養成良好的體育習慣。因此小學學校應當重視體育課的教學，小學體育教師要以學生的體測成績提高為主要教學目標來制定科學的體育教學策略，促進學生的身體更好的成長。

關鍵詞：小學體育;體測成績;教學策略

引言

有一句話說的十分正確即身體是革命的本錢，只有一個人擁有強健的身體作為支撐才可以更好的進行生活和工作。身體永遠應當放在首要的位置，如果不能實現身體的健康，那么其他的任何目標都不可能如愿以償的實現。在小學體育課堂教學中，對小學生進行體測活動可以檢驗小學生的身體是否健康以及身體素質是否達標。體育教師應當在基于體測的基礎上對小學生實施體能訓練，然而體能訓練不是一個短期的目標，而是長期計劃，因此需要體育教師對學生進行循循善誘，讓學生從排斥體能訓練到接受體能訓練，再到適應體能訓練最后養成熱愛鍛煉的好習慣。

1根據學生體測成績進行分層教學

世界上沒有兩個一模一樣的人，每個人之間都存在著很大的不同，小學生們在體育課堂上進行體能訓練時所表現出來的狀態也都呈現出很大的差異性，由于有的學生從小就活潑好動，喜歡進行戶外的娛樂活動，這類學生在進行體能訓練時就會更加的適應，體測成績可能會更高，而有的學生由于從小就喜歡繪畫、讀書等室內活動，這類學生在進行體能訓練時可能會不太適應，體測成績可能會出現沒有第一類學生成績高的現象。另外由于基因以及遺傳等因素，有的學生先天免疫力和體質都很強，而有的學生先天體質較弱，免疫力較低。以上這些因素都表明體育教師只有進行分層教學才能讓每一位學生在體能訓練中都有所收獲，從而提高小學體育課堂的教學質量。例如教師在教學"運球"時，就可以先在教學前對學生們進行體能訓練，讓學生們原地運球，然后根據學生們的表現，將學生們分成兩組，表現較好體質較強的學生分為一組進行跑步運球，而表現一般的學生分為一組繼續訓練原地運球。經過分層教學，學生都可以得到收獲。

2樹立學生對體育學習的信心，激發學生對體育的積極性

俗話說的好，興趣是最好的教師，一個人只有對一件事情產生了興趣，那么才會產生做這件事情的動力，最終提高成功的可能性。因此小學體育教師在進行教學時首先要培養學生對體育的興趣，讓學生在體育課堂上感到快樂，從而讓學生變得喜歡體育課并熱愛參與體育課，充分發揮學生的主觀能動性，從而提高學生的課堂參與積極性。學生在體育課堂上的學習不僅需要具有濃厚的興趣和參與積極性，還需要對體育學習充滿信心，有些學生由于缺少戶外活動的經歷，以及平常很少進行體育鍛煉，以及有一些學生因為體重超標等原因更是對體育鍛煉產生排斥，因此體育教師要想辦法提高學生的信心，讓學生對自己充滿信息才能更好的使其投入到體育訓練中來。例如體育教師在講解"投擲實心球"的時候，針對表現不是很優秀的學生的時候，一定要進行耐心，要對學生表達出足夠的安慰，同時還要給予一定的鼓勵和支持，這樣會讓學生感受到教師對自己的關懷，從而讓學生的自信心得到增強。

3豐富教學方法，營造課堂環境

小學的體育課堂上不僅需要教師帶領學生進行體能訓練和體能測評，很多時候也需要教師對學生傳授很多的體育理論知識。如果體育教師依然采用傳統的教學手段進行刻板的教學，這是沒有把學生放在主體地位，學生長期以往就會覺得枯燥乏味，從而失去對體育課堂的參與興趣，造成課堂參與度降低，不利于高效課堂的開展和教學目標的實現。因此教師要充分以學生為課堂的主體，充分激發學生的課堂學習興趣，豐富課堂教學的方法。具體可以通過設置課堂教學情境來營造課堂教學氛圍，從而吸引學生的目光，讓學生沉浸在課堂的氣氛之中，有利于學生高效率的接收教師所傳授的理論知識。例如教師在講解運動損傷造成的原因和如何預防這一課時，教師可以首先通過多媒體技術制作短視頻，在上課之前播放給學生觀看，學生在觀看視頻的時候可以直觀的感受到哪些動作會引起損傷。教師還可以在課堂上進行表演示范操作，也可以讓學生走向講臺與教師進行相互配合，引導學生充分參與到課堂中來，從而實現了學生對知識的高效學習，并有效鍛煉了學生將所學習的知識應用于實踐的能力。

結語

提高學生的體能以及促進學生身體健康的成長是在新課標課程改革下的重要內容之一，小學生處于身體發育的重要時期，培養小學生的體育素養和體育鍛煉習慣可以為小學生的身體健康發展和體質的增強提供了重要的保障。因此小學體育教師要重視對學生體育課的教學，以體能訓練為核心來制定科學的培養計劃和教學策略，讓學生對體育運動產生興趣，增強學生對體育鍛煉的信心，通過豐富的教學手段來促進小學生對體育的熱愛，促進小學生的健康發展。

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