基于雙減政策利用積極心理教育提升初三學生學業質量

邱欣炯

摘要：近些年隨著我國教育體系的不斷完善發展，我國教育模式發生了一次又一次的改革與進步，現階段教育部對加強作業管理工作提出了更為明確的要求，要引起各學校的高度重視。雙減政策的實施，十分堅決地轉變學生作業負擔重，課外培訓班多的情況，嚴格把控教學效率與教學質量，面對雙減政策的實施，學生學習模式與學習時間都發生了相應的轉變，在這種變化當中，學生的心理必然會受到一些影響，同時學生的日常行為習慣也會受到影響，這就需要教師進行積極正確的引導，根據雙減政策變化與學生實際發展情況，開展一系列多元化的積極心理輔導工作，推動學生健康心理的養成。

關鍵詞：雙減形勢;初中生;積極心理輔導;策略探究

一、借助豐富的興趣活動，融入積極心理輔導

在雙減形勢下，學生學習壓力與學習任務得到了有效地緩解，學生擁有了更多的自主活動時間，在課下學生也不需要參加過多的補習班。當學生自由時間變多時，就會有一部分學生出現無事可做的情況，內心出現孤獨感，沒有了沉重的學習任務，學生不知如何安排自己的業余時間，在這種情況下也會慢慢喪失自信心。面對這一問題，就需要教師的正確地引導，要借助全新的活動形式，予以學生心理引導。

例如，當學生擁有更多自由活動時間后，教師就要借助幫助學生找到自己的興趣愛好，積極組織學生開展豐富的興趣活動。如在每周班會課堂當中，教師都可以將這一時間利用起來，帶領學生開展一個主題活動，主題可以為：體育運動、天文地理、美術繪畫、棋藝文化、音樂藝術等，每周教師都會組織學生開展一個主題活動。在這些豐富的活動當中，學生就能找到自己感興趣的內容，并且將其作為一種愛好，發展自己的特長。當學生找到自己的興趣之后，課余時間就擁有了事情可做。如一些同學喜歡美術繪畫，在課余時間就可以到公園寫生陶冶情操，還有一些同學為班級繪制了一些展示畫。有一些同學喜歡體育運動，課余時間就可以與父母打羽毛球，找自己的小伙伴踢足球等等。在這些活動當中，學生就能重新找回自信，擁有無限的朝力與活力。

二、從學習入手，緩解學生緊張情緒

雙減并不是讓學生不學習，而是更加高質量地去學的去學習，初中階段學生僅僅學習其應該學習的知識，跟隨學校教師的教學角度走，而不是依靠補習班進行過多的補習，學生之間競爭激烈，報的補習班越來越多，給學生帶來了極大的心理壓力。但是雙減政策實施之后，學生無需參加補習班，突然的轉變學生內心也會發生一些變化，產生一些問題，這就需要教師做好心理引導工作。

例如，學生無法參與補習班后，在參與考試時，學生內心就會十分的緊張，學生不自信，認為自己不能完成這些任務，特別是平常參加補習班多的學生。其實這些都是學生內心的錯誤認知，學生依靠學校的學習，就可以牢固地理解掌握相關知識內容，因此在考試之前，教師必須要幫助學生緩解內心的緊張情緒，幫助學生建立自信心。教師可以借助一些心理小游戲，為學生鼓舞士氣。除此之外還會有一些學習成績較為優異的學生，或者是基礎一般的同學，沒有了補習班，學生就會認為自己跟不上教師的教學進度，學生內心會產生憂郁焦躁的心理，內心會產生嚴重的落差感。這些問題都需要引起教師的足夠重視，在雙減政策實施初期，幫助學生順利地度過，并適應雙減政策，擁有自信心。

三、健康生活，健康引導

在當前我國雙減形勢下，對學生教育作出了更高的要求，同時也更加關注青少年身心的健康發展，對于網絡游戲也做出了一定的限制。嚴格控制未成年人玩游戲的情況，采用人臉識別技術，防止青少年用家長手機玩游戲的情況。那么當學生游戲受到限制之后，就有可能受到其他不良網絡信息的影響。與此同時，在這種背景下，學生與教師非教學共處時間增長，在家庭中與父母共同相處的時間也更長，這時就會出現許多的矛盾與沖突，這些都需要教師進行正確的引導，化解矛盾，推動學生身心的健康發展。

例如，在生活中學生游戲被限制之后，學生就有可能沒有時間觀念，出現浪費時間的情況，又或者是沉迷于一些娛樂節目當中，學生長時間接觸這些內容，就有可能出現拜金、虛榮的想法。對此教師要做好學生的積極心理輔導工作，在學校教師可以帶領學生觀看一些勵志的有意義的電影與節目，如《感動中國》、《孝心少年》、《焦點訪談》等節目。當教師與學生非教學接觸時間變長之后，教師要注重與學生之間保持良好的師生關系，以平等、尊重的角度與學生進行相處，這樣當學生遇到問題后，就會積極地與教師進行溝通，這樣一來教師就能深入地了解學生的想法，幫助學生解決心理問題。

總而言之，雙減政策更能凸顯教育的初衷，為學生提供了更為廣闊的發展空間，在雙減形勢下學生核心素養也得到了有效地提升。但是在雙減實施過程中，學生面對學習生活的轉變，難免會出現不適應的情況，內心出現波動。面對這些問題，就需要教師做好相應的積極心理輔導工作，幫助學生適應雙減政策，找到自己的興趣愛好，擁有足夠的自信心去生活去學習。

參考文獻：

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