“雙減”背景下體育課堂教學提質增效路徑與載體研究

楊寧

摘? 要? “雙減”政策的實施給中小學生的教育體系帶來了巨大的轉變，科目作業和校外培訓的減少讓美術、音樂、體育等課程受到了更多的重視。其中，體育課程作為學生身體素質培養和心理健康發展的重要突進，在“雙減”背景下更能發揮其在中小學教育中的重要作用。因此，在新的時代環境下探索體育課程提質增效的發展方向是提高義務教育階段教學水平和學生綜合素質的有效途徑。本文分析了“雙減”政策對體育課堂教學提質增效的重要作用，并探索了體育課程教學體質增效的路徑和載體，以期促進“雙減”背景下體育教學的發展。

關鍵詞? “雙減”背景? 體育課堂教學? 提質增效? 路徑與載體

中圖分類號：G807? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）02-140-02

在2021年7月中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱“雙減”）中對學校教學和課外培訓提出了更明確的要求，在提出要減輕學生作業和校外培訓負擔的同時，也提出要開展更多的文體、藝術和勞動等活動，以提高學校教學的整體質量，這給中小學體育活動的發展提供了新的發展途徑。中小學體育教育在新的教育背景下有著更重要的教育作用和更廣泛的發展前景，這要求中小學體育教育要不斷更新教學方式、創新教學途徑，提高體育教學的質量和效率，讓中小學生更主動、更積極、更有效地參與體育活動，增強中小學生的綜合素質。

一、“雙減”政策對體育課堂教學提質增效的重要作用

（一）幫助學生消除健康短板

在長期的傳統應試教育中，學生的日常學習受到升學考試的嚴重影響，在學校的學習以考試科目為主，在校外的補習以提分為首，而忽略了學生身心發展的需要，不利于各階段學生的身心發展。目前，中小學生群體中“小眼鏡”“小胖墩”的占比逐漸增多，涉及范圍也逐漸向低齡化方向發展，學生在速度、力量和耐力等方面也存在許多不足，這給我國的綜合型人才建設和長期可持續發展帶來了一定的挑戰。而“雙減”政策則著力于減輕學生在學科學業上面臨的巨大負擔，增強學生的體育鍛煉，以提高學生的身體素質。面對更寬厚的政策環境，體育課堂教育勢必會迎來更廣闊的發展前途，如此可讓學生擁有更多運動、鍛煉和游戲的機會，從而減少學生因為過于重視理論學科學習而出現的各種健康問題。

（二）促進體育教學改革創新

傳統的體育教育大多是階段性的，存在著不同年級之間教學活動單調重復、教學內容淺顯、教學體系不連貫等問題。這些問題使得傳統體育教學逐漸失去應有的學科活力，甚至成為其他學科“搶占”的熱門對象，這無疑會對“終身體育”、“健康中國”等思想的發展帶來巨大的弊端，這樣的體育教學需要一場深刻而廣泛的改革。“雙減”政策則為體育教學改革提供了一次機會。“雙減”政策對課外活動和體育鍛煉的重視，在某種程度上促進了體育教育界對體育教學的改革，更多的教學形式、教學內容和教學方法將應運而生，在此基礎上的體育教學將迎來更加有效、更加徹底的革新。

（三）協調體育教學與整個教學體系的關系

傳統教學體系中體育教學大多是處于相對不受重視的地位，學生參與體育運動的時間短、成效低，初中、高中階段部分學校的體育教學則淪為升學考試中機械的一部分，極大地降低了體育運動對教學效果的促進作用，限制了體育教學與其他學科教學之間相輔相成的關系。“雙減”政策實施以后，體育教育更加受到學校的重視，體育在升學考試中的角色也發展了轉變。其不僅加大了體育在升學考試總分中的占比，也突破了原來僅以體考成績作為最終成績的標準，而將學生的平時體育成績納入中考分數的計算范圍，可使體育和其他學科的關系更加平衡。“雙減”政策下對體育教育的重視，在很大程度上增強了體育教育與整個教學體系的關系，讓學生的體育鍛煉貫穿于學生的整個學習生涯。

二、“雙減”背景下體育課堂教學提質增效的路徑

（一）建立體育課堂質量管理機制

體育課堂管理制度是督促學校積極落實有關體育的教學政策，提高體育課堂教學有效性的關鍵，也是學生身體素質進步的重要保障。建立完善的體育課堂管理機制，首先要重視專門管理機構的建設，在各個地方教育部門、各個中小學校設立專門的體育課堂提質增效管理小組，做好對體育教學形式、教學內容和教學成效的評估考察，保證體育課堂教學的有效性。其次相關部門也要加強對體育課堂教學的制度建設，圍繞“雙減”政策對于立德樹人、提高教學質量的要求，制定各種有效的制度條例，為體育課堂教學提供指導性意見和教學過程的具體量化方法，以確保體育教學的有效實施。此外，也要建立起以學生為中心的體育課程教學反饋機制，將學生對體育課的評價作為體育課程教學成效評估的重要依據，從而切實提高學生的體育鍛煉效果。

（二）拓寬體育課堂教學的輻射范圍

“雙減”政策給體育課堂教學的發展提供了更大的范圍和更多的路徑，要求體育教學不僅局限于課堂本身，也要向課堂之外輻射。因此，體育課堂要不斷探索課外活動和課外比賽的體育知識滲透形式，讓學生以更自覺、更主動的方式應用體育知識，做到對體育技能的靈活運用。例如，中小學校可以在校園內開展如Season Run一類的跑步活動，讓學生在充滿趣味的體育活動中形成對體育鍛煉的濃厚興趣。中小學校也可以進行多種多樣的比賽和活動，將其與體育課堂教學緊密結合起來，爭取讓所有學生都能參與到比賽和活動中，從而培養學生對體育運動的興趣和積極性，促進學生養成良好的身體素質。

（三）完善體育課程體系的建設

“雙減”政策將學生從繁重的理論知識學習中解放出來，讓他們在更多的課外活動中尋找自我興趣，完善人格魅力。在此基礎上，體育課堂教學也要突破傳統課堂上“淺嘗輒止”的教學實際，而要在體育運動的“教”、“練”和“用”中挖掘一條有用的路線，從而提高體育課堂教學的質量。首先，體育課程的建設要結合學生的興趣開展，在基礎體育課程之外開設足球、羽毛球、游泳等多樣性的選修體育項目，讓學生在體育鍛煉中發展自己的運動興趣。其次，體育課程建設要向系統性、完整性的方向發展，不僅要讓學生了解其他的體育項目，也要讓學生在不同階段的連續學習中“學會”某項體育運動，從而讓體育課堂教學形成一個完整的體系，提高學生對體育運動的積極性。

（四）突破體育課堂教學組織形式

要在“雙減”政策背景下通過教學改革提高體育課教學的質量和效率，就要打破傳統的體育課堂教學形式，在傳統課堂教學的基礎上開展課外體育活動，并開展網絡課堂，即打造“傳統體育課堂+課外體育活動+網絡課堂”為一體的三課堂組織形象。其中，傳統第一課堂為學生輸入系統的知識技能和科學鍛煉，課外第二課堂為學生提供鍛煉健身和興趣交流的機會，網絡第三課堂則進行體育文化和體育興趣的傳播。這三者之間相互聯系、相互支持，共同為學生的體育鍛煉提供了一個有效的平臺，讓學生既能夠進行專業體育知識和技能的學習，又能夠在實踐中運用、完善這些知識技能，還通過網絡課堂保障了學生的體育交流，從而提高學生的體育鍛煉效率。

三、“雙減”背景下體育課堂教學提質增效的載體

（一）多媒體技術

體育課堂教學往往需要理論和實踐結合起來，而在傳統的體育課堂教學中，教師一般采用邊講解邊示范的方式，這種方式在很大程度上受到體育教師自身運動水平和教學狀態的影響，具有一定的主觀性。而在體育課程教學中廣泛應用多媒體進行教學，可以將各種優秀的教學資源整合起來，通過圖片、視頻、動畫等方式為學生還原運動的發生過程，不但節約了教學成本，還提高了教學質量，可謂一舉兩得。體育課堂與其他科目的教學課堂相比，具有更靈活、更多樣的特點，而多媒體技術則能夠容納更多的教學內容。因此，將多媒體技術和體育課堂教學結合起來，能夠適應體育課堂教學的多樣性需要，從而實現對傳統體育課堂教學的超越。

（二）體育游戲

傳統的體育教學不僅會在同一階段出現重復的內容，在不同階段也會出現重復教學的現象。例如，初中階段和高中階段的體育教學在內容和形式上就存在很大的相似性，容易消減學生對體育運動的興趣和熱情。因此，體育教師在教學中可以嘗試采取游戲的方式，在游戲中穿插體育知識、體育技能和體育鍛煉的教學，同時也在多樣的運動形式中提升學生對體育運動的積極性。例如，教師訓練學生腿部力量時，可以開展“小組接力跑”等游戲;在訓練上肢力量時，可以開展“手推車”等游戲，從而讓學生在愉快的學習氛圍中既掌握了有用的運動知識，又進行了適當的體育鍛煉。

（三）現代信息技術

以往的體育教學大多形成了固有的教學模式，其中的很多教學手段已經不再適用當今的體育發展需要了。而要在已有的體育教學體系中進行創新，就要充分利用各種現代化信息技術，通過更科學、更有效的手段促進學生的體育鍛煉和體育學習。計算機技術、互聯網技術、電子通信技術等都能夠被廣泛應用于體育課堂的教學中，從而促進課堂教學的革新。例如，在標槍、鐵餅等體育運動的教學中，教師可以利用計算機技術分析標槍、鐵餅的運動軌跡和速度、角度等，得出學生在力量、技巧等方面的不足，從而更科學合理地指導學生參與體育鍛煉。此外，教師還可以利用一些體育教學軟件和健身軟件輔助課程教學，讓學生能夠通過更靈活的方式進行體育鍛煉，從而提高學生身體素質。

四、結語

綜上所述，“雙減”政策的提出為體育教學的發展提供了有利的機會，也對體育課堂教學的模式和方式提出了更新的要求。體育課堂教學不能局限在傳統單一乏味的模式中，而要從機制、范圍、體系和形式等方面入手，廣泛應用各種技術和方法，讓學生不僅“善于”運動，而且“樂于”運動，從而提高體育課堂教學的質量和效率，促進學生的健康成長。

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