高校武術(shù)教學(xué)中擴(kuò)展訓(xùn)練的效果

文 /陳昌雷

武術(shù)教學(xué)作為高校體育課程項(xiàng)目教學(xué)以來，所采取的傳統(tǒng)教學(xué)模式以教師示范講解學(xué)生仿照訓(xùn)練為主，學(xué)生長期處于被動地位，長此以往的后果是學(xué)生的武術(shù)學(xué)習(xí)興趣較低，且個(gè)性化得不到拓展，教學(xué)整體效果也不夠理想。擴(kuò)展訓(xùn)練是一種新型教學(xué)方法，注重學(xué)生在學(xué)習(xí)中的個(gè)人感受與體會，并強(qiáng)調(diào)學(xué)生的全面發(fā)展，與武術(shù)教學(xué)目標(biāo)相一致，學(xué)校應(yīng)積極了解擴(kuò)展訓(xùn)練在高校武術(shù)教學(xué)中的效果影響，明確其優(yōu)勢，在此基礎(chǔ)上優(yōu)化擴(kuò)展訓(xùn)練的具體實(shí)踐方法，充分發(fā)揮擴(kuò)展訓(xùn)練對高校學(xué)生的促進(jìn)作用，有效提高武術(shù)課程教學(xué)質(zhì)量。

1 擴(kuò)展訓(xùn)練

擴(kuò)展訓(xùn)練也被稱之為拓展訓(xùn)練，指的是通過特別情景的創(chuàng)設(shè)構(gòu)建來激發(fā)人們的思想意識，并啟發(fā)其意志促進(jìn)體能素質(zhì)突破的一種訓(xùn)練方式，在當(dāng)前各種管理培訓(xùn)中應(yīng)用十分廣泛。高校武術(shù)教學(xué)中應(yīng)用擴(kuò)展訓(xùn)練這一模式開展教學(xué)，對于武術(shù)教學(xué)具有積極意義，既能調(diào)動學(xué)生武術(shù)學(xué)習(xí)興趣，挖掘?qū)W生武術(shù)潛能，改善其對武術(shù)學(xué)習(xí)的認(rèn)識，還能有效鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，強(qiáng)健體魄，提升武術(shù)教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生綜合能力，因此高校武術(shù)教學(xué)中要結(jié)合真實(shí)教學(xué)情況合理實(shí)施擴(kuò)展訓(xùn)練，促進(jìn)高校武術(shù)教學(xué)改革。[1]

2 高校武術(shù)教學(xué)中擴(kuò)展訓(xùn)練的效果影響研究

2.1 研究對象

以某高校某專業(yè)大二武術(shù)選修課學(xué)生為研究對象，選取兩個(gè)班級共40名女學(xué)生為樣本，以班級為單位均分為實(shí)驗(yàn)班和對照班，對實(shí)驗(yàn)班學(xué)生采取擴(kuò)展訓(xùn)練教學(xué)模式，對照班則采取傳統(tǒng)教學(xué)模式，分析研究擴(kuò)展訓(xùn)練對高校武術(shù)教學(xué)的效果影響。

2.2 研究方法

采用邏輯分析法、問卷調(diào)查法等方式對擴(kuò)展訓(xùn)練的效果影響進(jìn)行研究。在教師和專家指導(dǎo)下完成調(diào)查問卷的設(shè)計(jì)，包括武術(shù)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、武術(shù)課教學(xué)情況兩項(xiàng)內(nèi)容，在教學(xué)前和期末發(fā)放并回收，有效問卷為100%。

兩個(gè)班級的武術(shù)教學(xué)教師一樣，教學(xué)課時(shí)、教學(xué)用具等均一致，在獲得結(jié)果前并不告知學(xué)生教學(xué)方式的差異，避免受到主觀因素的影響，確保研究結(jié)果準(zhǔn)確性。同時(shí)在實(shí)驗(yàn)前對所有學(xué)生進(jìn)行體測，了解學(xué)生的基礎(chǔ)身體素質(zhì)水平指標(biāo)數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生各方面情況并無明顯差異，方便之后的對比參考。

實(shí)驗(yàn)組學(xué)生采取擴(kuò)展訓(xùn)練教學(xué)方式：在傳統(tǒng)教學(xué)方式基礎(chǔ)上增加擴(kuò)展訓(xùn)練內(nèi)容，具體教學(xué)方式分為三個(gè)部分，第一部分為活動準(zhǔn)備，教師向?qū)W生講解教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)任務(wù)、教學(xué)目標(biāo)，以及擴(kuò)展訓(xùn)練活動特定場景的規(guī)則、要求和注意事項(xiàng)等。同時(shí)，教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)導(dǎo)入熱身活動，讓學(xué)生快速融合到武術(shù)動作的情景學(xué)習(xí)當(dāng)中，做好后續(xù)教學(xué)的鋪墊。第二部分為擴(kuò)展訓(xùn)練體驗(yàn)任務(wù)，讓學(xué)生自主組建5～6人的小組，以小組形式進(jìn)行溝通選出隊(duì)長、細(xì)化分工，教師面向?qū)W生進(jìn)行武術(shù)動作技巧的示范講解，之后隊(duì)員共同交流武術(shù)經(jīng)驗(yàn)，按照教師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)開展合作學(xué)習(xí)和相互指導(dǎo)，完成教師所布置任務(wù)后進(jìn)行隊(duì)內(nèi)檢驗(yàn)，采取隊(duì)內(nèi)競賽方式互相切磋，其他隊(duì)員則認(rèn)真觀察競賽雙方武術(shù)動作中存在的問題，明確各個(gè)隊(duì)員的不足，再次進(jìn)行討論交流提出優(yōu)化對策，相互指導(dǎo)完善武術(shù)動作，共同提高武術(shù)能力水平。第三部分是歸納總結(jié)，在掌握各隊(duì)員學(xué)習(xí)任務(wù)完成情況的基礎(chǔ)上，隊(duì)長將信息反饋給教師，教師進(jìn)行整合總結(jié)，同時(shí)，教師對各小組的學(xué)習(xí)任務(wù)完成過程進(jìn)行認(rèn)真觀察，在教學(xué)結(jié)束階段結(jié)合各小組的學(xué)習(xí)反饋為學(xué)生做出評價(jià)，讓學(xué)生明確認(rèn)識自己的不足。針對學(xué)生個(gè)體分別給出意見和建議，由團(tuán)隊(duì)合作繼續(xù)改進(jìn)和提升。[2]

對照組學(xué)生采取傳統(tǒng)教學(xué)模式：該模式下教師發(fā)揮的是主導(dǎo)控制作用，首先根據(jù)教學(xué)內(nèi)容為學(xué)生設(shè)計(jì)一些與教學(xué)主題相關(guān)的準(zhǔn)備活動，讓學(xué)生做好武術(shù)訓(xùn)練之前的熱身準(zhǔn)備。其次，教師為學(xué)生展示全過程的武術(shù)動作技巧，經(jīng)過示范后再進(jìn)行動作分解示范和講解，對復(fù)雜的、技術(shù)難度高的動作進(jìn)行重復(fù)講解，學(xué)生據(jù)此進(jìn)行分解動作的逐步練習(xí)，自行領(lǐng)悟武術(shù)動作要點(diǎn)，完成連貫性武術(shù)動作學(xué)習(xí)。同時(shí)，教師通過觀察學(xué)生的分解練習(xí)情況了解學(xué)生較難把握的動作部分，進(jìn)行糾正和指導(dǎo)，學(xué)生再進(jìn)行分解練習(xí)。最后，教師對學(xué)生武術(shù)動作的學(xué)習(xí)情況和掌握情況進(jìn)行總結(jié)，布置課后訓(xùn)練任務(wù)。

2.3 結(jié)果

①兩班學(xué)生武術(shù)運(yùn)動興趣情況對比

實(shí)驗(yàn)班學(xué)生經(jīng)過擴(kuò)展訓(xùn)練后對于武術(shù)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)興趣相較于對照班，學(xué)習(xí)積極性明顯高、消極性明顯低，且運(yùn)動參與性也更高，差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0.05)，表明擴(kuò)展訓(xùn)練對武術(shù)教學(xué)而言可以在一定程度上激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，但是在拓展武術(shù)認(rèn)知深度和關(guān)注度方面作用不足。

②兩班學(xué)生體能水平情況對比

教學(xué)后比較兩班學(xué)生體能指標(biāo)情況，發(fā)現(xiàn)兩班學(xué)生在體能素質(zhì)方面并沒有發(fā)生較明顯的差異，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＞0.05)，表明擴(kuò)展訓(xùn)練教學(xué)方式對于學(xué)生體能素質(zhì)的影響性不明顯。

③兩班學(xué)生平時(shí)成績情況對比

經(jīng)過不同模式的武術(shù)教學(xué)，兩班學(xué)生的平時(shí)成績情況差異較為顯著(P＜0.05)，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的理論成績和技能成績主要分布在80分以上的范圍，對照班學(xué)生的理論成績和技能成績則主要分布在70～89分的范圍內(nèi)，表明實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的武術(shù)理論掌握效果優(yōu)于對照班，且武術(shù)技能水平也高于對照班。

④兩班學(xué)生期末成績情況對比

實(shí)驗(yàn)班學(xué)生期末成績水平明顯高于對照班，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0.05)，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的成績主要集中在中等到優(yōu)秀階段，對照班學(xué)生的成績主要集中在及格到良好階段，表明擴(kuò)展訓(xùn)練教師模式的運(yùn)用對學(xué)生武術(shù)技能學(xué)習(xí)效果具有一定的促進(jìn)作用，能夠增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果，減少不及格率，也表明學(xué)生在武術(shù)教學(xué)中的參與性與期待性增加。

表1 兩班學(xué)生武術(shù)運(yùn)動興趣情況比較分析

表1 兩班學(xué)生武術(shù)運(yùn)動興趣情況比較分析

班級 積極 消極 自主參與性 運(yùn)動參與性 武術(shù)關(guān)注度對照班(n=20) 26..28±4.38 29.81±4.94 17.86±3.41 15.98±2.67 15.88±1.74實(shí)驗(yàn)班(n=20) 29.85±4.42 26.14±4.26 18.15±3.53 17.29±2.18 15.93±1.69 P 值 ＜0.05 ＜0.05 ＞0.05 ＜0.05 ＞0.05

表2 兩班學(xué)生體能水平情況比較分析

表2 兩班學(xué)生體能水平情況比較分析

班級 50m(s) 立定跳遠(yuǎn)(m) 800m(s) 仰臥起坐(min-1) 坐位體前屈(cm)對照班(n=20) 8.5±0.14 1.59±0.17 3.98±0.08 40.3±11 12.5±11.4實(shí)驗(yàn)班(n=20) 8.4±0.12 1.61±0.18 4.02±0.08 39.7±12 13.2±10.8 P＞0.05 ＞0.05 ＞0.05 ＞0.05 ＞0.05

表3 兩班學(xué)生平時(shí)成績情況比較分析

表4 兩班學(xué)生期末成績情況比較分析

2.4 結(jié)論

在高校武術(shù)教學(xué)中應(yīng)用擴(kuò)展訓(xùn)練方式進(jìn)行教學(xué)，可以在一定程度上提高學(xué)生對武術(shù)技能的學(xué)習(xí)興趣，降低其對武術(shù)學(xué)習(xí)的消極抵觸情緒，并調(diào)動學(xué)生參與武術(shù)教學(xué)活動的參與積極性；可以提高武術(shù)教學(xué)課程的整體水平，促使學(xué)生將武術(shù)學(xué)習(xí)成績保持在及格及以上水平，讓學(xué)生保持中層發(fā)展，并降低學(xué)生的不及格率。另外，擴(kuò)展訓(xùn)練對于學(xué)生基礎(chǔ)體能指標(biāo)水平的影響性并不大，在武術(shù)教學(xué)中不能將其作為提高學(xué)生身體素質(zhì)的主要手段，而是可通過擴(kuò)展訓(xùn)練的開展實(shí)現(xiàn)武術(shù)技能水平的強(qiáng)化，在長期性的培養(yǎng)訓(xùn)練中不斷增強(qiáng)學(xué)生的武術(shù)技能實(shí)力，自然就會強(qiáng)健學(xué)生的身體素質(zhì)，在此基礎(chǔ)上很有可能為學(xué)生體能素質(zhì)的增強(qiáng)提供支持，為更好的發(fā)揮出擴(kuò)展訓(xùn)練對學(xué)生體育發(fā)展的全面作用，高校武術(shù)教師應(yīng)在教學(xué)課程設(shè)置、教學(xué)方法等多方面加以優(yōu)化完善。

3 高校武術(shù)教學(xué)中擴(kuò)展訓(xùn)練的建議

3.1 組建優(yōu)秀擴(kuò)展訓(xùn)練教師隊(duì)伍

高校武術(shù)擴(kuò)展訓(xùn)練要求教師必須具備相應(yīng)的理論知識和實(shí)踐能力，因此開展擴(kuò)展訓(xùn)練的前提是要組建優(yōu)秀的教師隊(duì)伍。在招聘環(huán)節(jié)選擇具有專業(yè)教育背景的人才，增強(qiáng)教師隊(duì)伍的基礎(chǔ)力量，拓展人才引進(jìn)渠道，面向社會招聘更多能力素質(zhì)強(qiáng)的人才。另外，組織武術(shù)教師進(jìn)行定期培訓(xùn)，由專家指導(dǎo)將擴(kuò)展訓(xùn)練與傳統(tǒng)教學(xué)相結(jié)合，提高其教學(xué)水平和綜合能力，為學(xué)生提供更加專業(yè)的擴(kuò)展訓(xùn)練指導(dǎo)，強(qiáng)化擴(kuò)展訓(xùn)練質(zhì)量。[3]

3.2 完善武術(shù)擴(kuò)展訓(xùn)練資源支持

在高校武術(shù)教學(xué)中開展擴(kuò)展訓(xùn)練學(xué)校應(yīng)完善擴(kuò)展訓(xùn)練的各項(xiàng)基礎(chǔ)資源支持，主要解決高校擴(kuò)展訓(xùn)練場地不足的情況，對此需加大人力、物力和財(cái)力等方面的支持。高校可以借助財(cái)政部門的專項(xiàng)資金支持，建設(shè)與武術(shù)課程相互銜接的擴(kuò)展訓(xùn)練場所，并優(yōu)化擴(kuò)展訓(xùn)練活動的保障措施，讓擴(kuò)展訓(xùn)練教學(xué)順利推進(jìn)。另外，高校也可以與一些校外擴(kuò)展訓(xùn)練的專門機(jī)構(gòu)建立合作關(guān)系，借用其專業(yè)的訓(xùn)練場地，確保武術(shù)擴(kuò)展訓(xùn)練的穩(wěn)定開展。

3.3 把握好擴(kuò)展訓(xùn)練的基本原則

在高校武術(shù)教學(xué)中開展擴(kuò)展訓(xùn)練教師必須把握好兩點(diǎn)基本原則，一是針對性，即針對個(gè)體學(xué)生的能力素質(zhì)差異性設(shè)計(jì)擴(kuò)展訓(xùn)練內(nèi)容，以生為本、因材施教，讓所有學(xué)生在武術(shù)訓(xùn)練中都可以實(shí)現(xiàn)技能水平的提升，體驗(yàn)武術(shù)學(xué)習(xí)的趣味性，從中獲得成就感和滿足感，利于激發(fā)學(xué)生武術(shù)學(xué)習(xí)積極性。[4]二是協(xié)作性，教師除了要關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展之外，也要充分發(fā)揮擴(kuò)展訓(xùn)練中的團(tuán)隊(duì)作用，鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力、自主探究能力，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)。

3.4 科學(xué)規(guī)劃擴(kuò)展訓(xùn)練活動的實(shí)施

高校在武術(shù)教學(xué)擴(kuò)展訓(xùn)練中要對其進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況明確擴(kuò)展訓(xùn)練的具體教學(xué)目標(biāo)，確定擴(kuò)展訓(xùn)練的制度與規(guī)范，詳細(xì)規(guī)劃擴(kuò)展訓(xùn)練的流程，保障擴(kuò)展訓(xùn)練活動的有序展開。在擴(kuò)展訓(xùn)練的實(shí)施規(guī)劃中武術(shù)教師需要立足于以生為本的原則，將教學(xué)重點(diǎn)放在提升學(xué)生身體素質(zhì)、強(qiáng)化學(xué)生體魄上，并充分掌握學(xué)生個(gè)體的體能素養(yǎng)水平，針對不同層次、不同階段的需求開展武術(shù)擴(kuò)展訓(xùn)練教學(xué)，選擇合適的教學(xué)手段，滿足高校學(xué)生武術(shù)學(xué)習(xí)的需要。同時(shí)，教師還需在教學(xué)過程中及時(shí)把握教學(xué)實(shí)況，根據(jù)學(xué)生真實(shí)反饋對教學(xué)內(nèi)容和方法做出優(yōu)化調(diào)整，從而真正發(fā)揮擴(kuò)展訓(xùn)練的實(shí)施作用。

3.5 優(yōu)化擴(kuò)展訓(xùn)練的教學(xué)評價(jià)體系

教學(xué)評價(jià)在各項(xiàng)教學(xué)活動中都是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，在高校武術(shù)擴(kuò)展訓(xùn)練教學(xué)中教師應(yīng)對教學(xué)評價(jià)體系加以優(yōu)化，全面反映學(xué)生的擴(kuò)展訓(xùn)練情況，讓學(xué)生正確認(rèn)識自身的不足，并在此基礎(chǔ)上為學(xué)生提供針對性的引導(dǎo)，幫助學(xué)生不斷完善學(xué)習(xí)效果。構(gòu)建完善的教學(xué)評價(jià)體系，明確詳細(xì)的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，采用教師評價(jià)、學(xué)生互評、課堂評價(jià)和考試評價(jià)等方式對學(xué)生的身體素質(zhì)、武術(shù)認(rèn)知、武術(shù)學(xué)習(xí)態(tài)度、武術(shù)技能水平等進(jìn)行綜合評價(jià)，再結(jié)合評價(jià)結(jié)果為學(xué)生提供指導(dǎo)，并為后續(xù)教學(xué)實(shí)踐提供參考。

4 結(jié)束語

綜上所述，擴(kuò)展訓(xùn)練在高校武術(shù)教學(xué)中的應(yīng)用是武術(shù)教學(xué)改革發(fā)展的體現(xiàn)，改變傳統(tǒng)教學(xué)模式，引入擴(kuò)展訓(xùn)練方式，不僅豐富學(xué)生的武術(shù)學(xué)習(xí)體驗(yàn)過程，還易于激發(fā)學(xué)生的武術(shù)運(yùn)動興趣，有助于提高武術(shù)教學(xué)效果。對此，在高校武術(shù)教學(xué)中，學(xué)校應(yīng)重視優(yōu)秀教師隊(duì)伍的組建，加大各項(xiàng)資源的支撐，在把握擴(kuò)展訓(xùn)練針對性、協(xié)作性原則的基礎(chǔ)上充分發(fā)揮其教學(xué)優(yōu)勢，促進(jìn)學(xué)生武術(shù)能力水平進(jìn)一步提升。