小學體育課程中實施陽光體育路徑之探

鄭生輝 江蘇省南京市中電頤和家園小學

陽光體育是體育與健康課程倡導的重要準則，也是學生積淀身體素養的重要載體。從學生的認知心理活動角度出發，教師不妨多給學生創設和諧的學習情境氛圍，引領學生在主動實踐體驗中促進自身非智力因素健康發展。為此，陽光體育以培養學生陽光心態為根本，突出健康心理和體魄，引領學生在自由、快樂生活中產生積極向上和頑強樂觀的心理活動，讓體育變得更加多姿多彩。從學生運動的需求角度出發，陽光體育應為學生提供和諧學習情境氛圍，能為學生創設有趣、快樂、好玩的運動載體，讓他們在主動參與鍛煉中增強體質，切實喚醒他們的大膽探知嘗試意識。圍繞學生的全面發展需要活化體育鍛煉，不僅為豐富體育課源提供了借鑒，更為促進學生快樂健康成長明確了目標方向，值得教師探索嘗試。

一、營造快樂運動情境：增強鍛煉激情

陽光體育注重從學生的自我認知需求心理角度出發，多給學生營造“我運動，我快樂”的環境氛圍，多讓學生在融入和諧氛圍中真正大膽嘗試。教師多給學生營造快樂運動情境，多讓學生在主動運動中增強鍛煉的激情和好感，從而使得運動更加富有趣味。陽光體育從外部環境中多給學生相應指點，利于其在主動參與運動中獲得更多行之有效的認知，能使得他們的運動更加輕松自由。教師多給學生營造快樂運動情境氛圍，多讓學生在主動融入鍛煉中強化運動激情，使得運動更加富有趣味。

教師在創設和諧的運動情境時，可針對學生感興趣的內容，多給他們提供相應的內容，引導他們在主動參與運動中深化探知求解。教師可結合學生的鍛煉要求，營造和諧、民主、平等的鍛煉環境氛圍，多讓學生主動參與運動，多給他們相應的自我鍛煉機會。教師在營造和諧情境氛圍的時候，不妨多關注如下幾方面：首先，以平等的心態對待每一位學生，多讓他們在備受關注中找到更多適合自己鍛煉的機會，讓他們在主動參與鍛煉中獲得更多有效認知。其次，多給學生提供多樣化運動的載體，引導他們結合各自的運動，主動從相應的探知過程中把握其中的核心要點，給他們更多的鼓勵和支持。再者，多給小學生自我嘗試的機會，鼓勵小學生登臺與其他同學合作，引導他們在主動參與運動鍛煉中找出相應的合作機會，讓他們在主動融入運動中獲得深刻印象。最后，運動鍛煉應該體現個性，即從學生的自我認知發展需求的角度出發，多引導學生針對各自的認知主動融入體育運動，激發他們強身健體的內生動力與活力。

教師可結合學生的陽光體育鍛煉需求，多引領學生針對各自的鍛煉發展需求主動從相應的情境中找出與之相關的內容。教師多鼓勵學生結合自己的整體認知設想，多引導他們參與陽光體育鍛煉，引導他們在主動融入相應的情境氛圍中多提出自己的感思，幫助他們在主動梳理相應的認知需求中不斷增強自身鍛煉的積極性和激情。

二、每日適度快樂運動：保持愉悅心情

陽光體育強調每日適度運動，讓學生始終保持愉悅的心情參加鍛煉，讓他們在主動快樂運動中獲得滿滿的幸福感和自豪感。教師多給學生相應運動機會，多鼓勵他們在主動運動中找到更多適合自己的方法，能使得運動更加富有意義。學生多以每日運動的方式參加體育鍛煉，能使得自身保持愉悅的心情，能在真正融入相應的鍛煉中獲得不一樣深層次認知，且轉變自己的學習思維方法，讓他們愛上體育鍛煉。

每日的適度快樂運動，能給學生帶來不一樣的全新認知。教師可結合本校資源，多鼓勵學生針對自己不同認知感觸，多引導他們在主動融入相應的運動中找到與之相應的訓練方法，如在每日的大課間操活動中，我們沒有按部就班的要求學生做規定統一的動作，而是要求學生以班級為單位，針對自己的不同設想自選喜歡的運動項目，像有的同學喜歡以跳舞的方式展示自己的動作協調能力，能讓其他同學在感受到美感的基礎上獲得不一樣的深層次認知。有的同學以跳繩的方式展示自己的運動節奏和協調能力，能根據自己的整體運動來展現其中的精彩。有的同學則以武術的方式來展示文化的內涵意義，能根據自身的運動需要來主動調整相應的策略和方法……這些陽光體育運動能讓學生在主動參與鍛煉中找到更多可鍛煉的方法，能讓陽光體育變得更加富有趣味，變得更加生動。通過每日快樂運動的方式鼓勵學生多參與訓練，能使得他們在主動參與鍛煉中找到更多適合自己的方法，能使得運動更加富有成效。

教師在開展每日運動活動的時候，可針對學生的不同認知感思，多給他們相應的引導，鼓勵他們針對各自的認知主動選擇適合自己的方法。教師可建議學生結合自己的鍛煉，引導他們主動從各自的認知差異出發，多給他們相應的展示舞臺，讓他們在主動訓練中愉悅身心，形成我要運動的激情。

三、開展團隊互助活動：增強協作意識

陽光體育不僅僅是一種充滿人文情懷的體育運動，更多的是培養學生頑強意志和樂觀精神的訓練項目。教師多從學生相互寫作能力培養出發，多給學生足夠的團隊協作和互助機會，引導學生在主動參與團隊活動中找出適合自己的方法，定能使得這種互助更加富有指向性和趣味。教師可針對學生的團隊互助活動，多給他們相應的指點，鼓勵他們根據自己的協作探知去深入挖掘其中的內涵及意義，定能使得互助活動更加多姿多彩。這樣的互助也為促進學生集體主義榮譽觀奠定了堅實基礎。

教師在創設相應的團隊活動的時候，不妨針對學生的整體發展需要多給他們相應的提示和引導，可建議學生結合團隊互助來展示自己的才藝。教師可結合學生的不同認知需求，多給他們相應指點，多引導他們針對自己的互助活動主動提出相應的觀點。教師在設置相應的活動時候，應注意如下幾點：首先，要能結合小學生的身體發展需要，多給他們設置具有切實可行的活動方案，引導他們針對各自的認知主動找到更多適合自己的活動內容，以此幫助他們深化認知。其次，多注重活動的過程，引導學生結合各自的活動發現，多給他們相應的互助引導，建議他們針對各自的探知去主動解讀和深入體味。再者，多融入學生的互助活動過程，多讓學生在主動互動中找到更多適合自己的訓練方法，讓學生能結合各自的理解，找出與之相應的認知切入點，引導他們主動總結歸納，鼓勵他們在不斷融入相應的活動中生成多樣化認知感悟，以此深化感知。最后，教師結合學生互助活動，多給學生相應的協作探知機會，引導他們在主動總結和不斷完善自我中找到更多適合自己的發展路徑，讓他們在真正融入相應的互助活動中生成多樣化認知感觸。

教師多給學生互助活動的機會，多引導他們針對各自的認知感觸主動深入探知，使得學生在真正融入活動中產生助人為樂的積極情懷。教師多給學生相應的提示和引導，多組織學生針對各自的發現去主動探尋隱藏其中的價值內涵意義，使得活動更加充滿濃濃人文情懷。教師可結合學生的活動認知，多組織他們針對自己的感知體驗，多給他們相應提示和引導，讓他們在主動活動中找到更多可發展的機會，引導他們在深入探知求解中形成更為多樣化認知感觸，滿足其探知需求。學生在集體互助活動中能深入體味“贈人玫瑰手里余香”的意義，能在主動奉獻自我中獲得更多前行動力。

四、實施游戲互動體驗：緩解緊張壓力

陽光體育的本質特征是培養學生積極向上的心理和樂觀陽光的心態，引導學生在輕松和諧的運動中緩解其緊張壓力。游戲互動的方式運用于陽光體育，不僅能使得學生享有更多的運動機會，更利于學生在相互游戲中找到快樂的因子，能使得學生在主動融入相應的游戲中獲得更多深層次認知感受。教師可針對學生不一樣的認知，多組織學生結合各自的理解主動提出相應的訓練方法，引導他們在主動融入、相應的互動中產生積極向上的激情，以此來滿足學生的自我探知需求。

教師可針對陽光體育的特點，多組織學生針對各自的運動發展需要，嘗試通過不同的游戲互動的方式引導學生主動深入體驗。教師可結合陽光體育的發展需要，可通過游戲互動的方式深化認知，可引導學生結合自己運動發展來調整相應的對策。這些游戲互動可通過如下的方式予以展示：傳統游戲運動，像“老鷹捉小雞”游戲，教師多和學生采取角色互換的方式融入相應的游戲運動過程。教師可引導學生針對自己喜歡的游戲角色，引導他們通過扮演母雞、小雞、老鷹等不同角色，嘗試以互動展示的方式來深入各自的游戲角色心理，以此幫助學生在身臨其境中深化認知。集體合作游戲，像上山采蘑菇，要求學生扮演一家人，通過爸爸、媽媽、哥哥、妹妹等角色扮演要求學生能結合采蘑菇的要求，主動從相應的運動中找到與之相應的認知出發點，通過一家人團結協作的方式去收集自己蘑菇，以此增強學生的集體合作能力水平。競賽活動游戲，教師多組織學生針對各自的天賦主動給他們提供競賽類的游戲，像“扔沙包游戲”，可通過每輪3分鐘的時間，以小組為單位，看哪一位同學接到沙包和躲過沙包的次數最多，然后再將在競賽中獲得獎次的同學組織起來進行第二輪競賽，以此激發學生競賽的主動性和激情。通過這樣的游戲方式引導學生主動融入相應的活動中，一方面，能充分激活學生的主動探知好奇心和新鮮感，增強他們的運動技能；另一方面，能讓學生在主動參與運動中找到更多的快樂和靈感，能使得游戲更加好玩。

教師在陽光體育中通過游戲的方式多給學生展示相應的機會，引導他們結合各自的探知去主動體驗其中的樂趣。教師多給學生足夠的自我體驗機會，引導他們在參加游戲中深入總結，鼓勵他們針對各自的認知多提出自己的意見和設想，給他們更多的鼓勵和支持。教師可針對學生的不同游戲體驗，多給他們相應的提示，多讓他們在主動參與游戲中找出自己的新發現，使得游戲運動更具有針對性和樂趣。

五、鼓勵同臺競爭互學：自覺取長補短

“陽光體育”注重從學生的健康心理角度出發，讓學生在自覺參與運動中獲得更多發展自我的機會。學生面對來自各個方面的壓力，需要通過一定的方式予以釋放。競爭互學不僅是展示學生學習才情的有效方法，更是學生獲得學習切磋的重要途徑。教師在指導學生開展陽光體育鍛煉中，可結合運動的項目，多組織學生根據自己的不同特長主動參與，讓他們在相互學習交流中獲得深層認知感觸，滿足其探知需求。教師可針對學生的競爭互學，多給他們相應的策略指點，讓他們從中找到更多求進的機會。

學校在冬季開展的每日跑操，不僅僅是學生鍛煉身體素質的需要，更是學生展示班級集體團結協作精神風貌的有效載體。對此，我校經常開展同年級不同班級的跑操競賽活動，要求以班級為單位組織開展好跑操活動。很多班級在組織學生自我訓練的時候，以高標準、嚴要求的方式認真訓練，能夠針對各自的薄弱環節開展有的放矢的補充訓練。很多同學針對自己在節奏、步調、聲音等方面的不足，主動調整跑步的節奏感，圍繞各自的跑步加強呼吸調整和整體發聲的訓練。很多同學結合自己的跑操過程，能主動從相應的運動中找出與之相關的切入點，能從中獲得更多有效認知信息。在同年級學生跑操競賽后，教師不妨選擇獲得一等獎的班級與其他不同年級一等獎的班級進行競爭，通過這樣的方式引導他們再次進行競爭，以此幫助他們找到更多可競賽的樂趣。以這樣的方式組合學生開展好競賽活動，能讓學生在主動參與跑步中找到更多適合自己的運動方法，引導他們結合各自的跑步過程主動從中發現更多運動的快樂。通過跑操競賽，一方面，能培育學生的集體主義榮譽觀，能讓學生在正視自身不足中獲得更多的運動樂趣；另一方面，能有效激發學生主動嘗試的激情，能讓他們在相互切磋和主動互學中找到更多提高自身身體素質的出發點和落腳點。

教師以此為切入點引導學生主動的參與跑操，能使得學生在主動參與運動中獲得更多深化認知的機會，利于其增強運動的激情。教師可結合學生的不一樣認知感觸，多組織他們通過獲獎感言、跑操成果展示等方式主動與其他同學分享自己的運動樂趣。教師可結合學生在跑操過程中存在的問題，通過在體育課堂細化講解的方式來引導學生主動糾正，以此來幫助學生從中獲得更多的發展進步機會。

六、支持發展創新提升：激活自信動力

陽光體育也是學生不斷發展創新的載體，能讓學生在不斷發展創新的過程中找到更多適合自己的前進的方向。教師多給學生提供發展創新的機會，多鼓勵他們通過適當的方式展示自己的創意，引導他們結合自身運動發現來主動調整學習鍛煉策略。通過發展創新的方式活化陽光體育，無疑為學生始終保持探知和運動的好奇心提供了幫助，為學生真正融入發展創新中獲得更多生機活力。

在校園藝術節活動中，我們展示的“十八般武藝”讓全校師生眼前一亮，紛紛豎起了大拇指。學校通過微信公眾號方式推送給全校家長時，也獲得了好評，都認為是值得倡導和學習的榜樣。我班圍繞“我的才藝棒棒的”表達主題，邀請學生針對自己認為是最為拿手的才藝主動展示。很快，很多同學紛紛展示了自己的絕活：通過模擬自然界萬物的聲音，讓我們感受到學生的觀察力和模仿力；通過吹打彈奏各種樂器，讓我們感受到學生的文藝范，真正體味到其中濃濃的人文情懷；通過武術動作來展示學生的運動激情，讓他們在體味強身健體作用中獲得不一樣認知感觸；通過走T 臺的方式來展示學生對美的認知，以此來培養學生對美的認知與認同；通過街舞、廣場舞、太空步等舞蹈的方式來展示學生的動作協調能力水平……通過這樣的方式引導學生主動發展創新，不僅能最大限度展示學生的運動技能，更利于學生在主動展示發展才藝中獲得深層次認知。在此基礎上，教師要求學生每人在30 秒鐘內，展示自認為最具有代表性的動作，并請他們根據藝術節要求，能主動串聯成相應的節目，給他們更多自我拓展延伸的機會。很快，我班同學以此為切入點，能主動通過相應的組合節目贏得了全校師生的關注，也集體展示了自己的精彩亮點。

教師多從小學生認知發展需要的角度出發，多給他們相應的展示機會，引導他們根據自己的整體設想去深入了解，讓他們從中深受啟發，找出更多精彩的地方。教師可結合學生的運動展示，多給他們搭建相應的舞臺，引導他們針對自身的理解認知主動深入探知，引導他們在主動融入相應的活動中生成多樣化認知。教師可結合學生的不同發現，多給他們相應的舞臺，引導他們在主動融入相關展示活動中不斷深化理解，讓他們在主動展示才藝中獲得更多發展創新動力。

由此可見，陽光體育注重從人文關懷的角度幫助學生在適度鍛煉中找到適合自己的發展路徑，能使得學生在主動參與鍛煉中增強運動的內生動力。教師多從培養學生健康心理素質出發，多給他們相應策略指點和方法引導，鼓勵他們在主動參與運動中找到快樂愉悅的方法，讓他們在“我運動，我健康”“我鍛煉，我快樂”中不斷提高自我和發展自我，定能使得陽光體育變得更加熠熠生輝，更受學生青睞。