谷愛凌的小秘訣

谷愛凌，2003 年9 月3 日出生于美國加利福尼亞州圣弗朗西斯科，昵稱“青蛙公主”，中國女子自由式滑雪運動員。在2022年北京冬奧會上，谷愛凌拿下了兩金一銀的優異成績，她獲得自由式滑雪女子大跳臺和女子U型場地技巧金牌，還奪得了女子坡面障礙技巧的銀牌。

跑步、籃球、鋼琴、滑雪……谷愛凌的愛好廣泛，同時兼顧運動員、學生、模特等身份。谷愛凌分享了她平衡愛好與職業的訣竅：第一是每天要睡夠10 個小時；第二是吃好；第三是要有熱愛；第四是做一件事情時百分之百投入，做完以后再換到下一個，不要做一件事情的同時想其他的，可能一天只能做一件事情，但一定要把它做好。