面對沙塵暴我不怕不怕啦

●官慧琪 編 ○晉成 駱俞霖 晉熹洋 繪

1.2021年3月到5月，有那么一位“頂流”憑借5次大范圍強勢出位，進入大眾視野。這位“頂流”就是沙塵暴，它能在短時間內讓天空一片渾濁，塵土喧囂。如今2022年3月即將到來，讓小安帶領大家防患于未然，了解一下它的危害及應對措施吧。

2.沙塵暴的危害眾多：①造成生態環境繼續惡化。大氣中的可吸入顆粒物增加，大氣污染加劇，使地表層土壤風蝕、沙漠化加劇。②人們的精神會受不良影響。沙塵蔽日遮光，造成太陽輻射減少，幾小時到十幾小時惡劣的能見度，容易使人精神不振，效率降低。

3.③影響交通安全。沙塵暴天氣會造成飛機不能正常起飛或降落，使汽車、火車停運，車廂玻璃破損或脫軌。較低的能見度使駕駛人員視線受影響，易引發交通事故。④沙塵暴天氣會使空氣干燥，易引發火災，草原、森林和人口密集區等都需要關注。⑤危害人體健康，詳細如下。

4.在沙塵暴中首當其沖“被傷害”的就是眼睛，如果眼睛有異物感，說明沙塵就在角膜上，此時不能揉搓，因為沙塵本身攜帶了病菌、污染物，容易感染。外出返回后應該及時用清水沖洗眼睛，情況嚴重應立即到醫院就診，最好別戴隱形眼鏡，外出最好戴上風鏡進行保護。

5.沙塵中呼吸系統易受損，因為大氣中可吸入顆粒物增加，這些顆粒經呼吸進入各級支氣管，沉降于肺泡，易引起支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病。所以本身抵抗力較弱、有慢性呼吸道疾病的人尤其要注意防護，盡量減少外出活動，必須外出則戴上口罩。

6.天氣干燥合并沙塵，皮膚表層的水分極易被風塵帶走，水分散失速度快，造成皮膚功能受損，唇裂，鼻子、咽喉干癢等。所以要注重補水、保濕、適當的防曬，盡量避免沙塵直接接觸皮膚，可以使用一些保濕的護膚產品，但也別太油，否則反而容易吸附沙塵。

7.如何降低沙塵暴對我們的傷害，可以采取一些措施：沙塵暴即將或已經發生時，居民應盡量減少外出；未成年人不宜外出，若必須外出應由成年人陪同；老年人、孕婦、患有呼吸系統疾病及心血管疾病的人群不宜外出，若身體不適應盡快就醫。

8.在室內也要注意防護：①遠離窗戶，及時關閉好門窗，必要時可以用膠條密封住門窗，防止沙塵進入室內；②采用濕墩布拖地、濕抹布擦拭等方法清理灰塵，保持室內清潔，避免塵土再懸浮；③可使用加濕器、灑水等方法保持空氣濕度適宜；④有條件的開啟空氣凈化器。

9.如果迫不得已要出門，要注意的事項就很多了：①佩戴N95及以上防護口罩、防風眼鏡、帽子、紗巾等防塵用具，穿顏色鮮艷的衣服。②過馬路要注意安全，不要貿然橫穿馬路。③遠離水渠、水溝、水庫等，避免落水發生溺水事故。

10.④如果伴有大風，要遠離高層建筑、工地、廣告牌及枯樹等，以免被高空墜落物砸傷。⑤應停止一切露天生產活動和高空、水上等戶外危險作業，以及在室外進行的體育、休閑活動。⑥應盡量避免騎自行車，若必須騎車應減速慢行，視線不好時應靠邊推行。

11.⑦駕車時遭遇沙塵暴，應低速慢行，及時開啟霧燈和示廓燈。必要時在安全地帶停靠，乘客視情況躲避。不要將機動車輛停靠在高樓、大樹等下方，以免損壞車輛。之后要及時清理機動車表面沉積的塵沙，以及發動機艙蓋內沉積的細小顆粒，防止車輛漆面和發動機零件損傷。

12.外出歸來，應立即洗手，洗臉，用清水漱口，清理鼻腔、耳朵，有條件的應洗浴，并更換衣服；多喝水、多吃富含維生素的蔬果。好啦，小安我已經教給大家了許多應對沙塵暴的方法，當然，我們衷心希望這曾經的“頂流”不要登場，但如果它來了大家也不會害怕了吧。