我是如何應對網絡暴力的

勺布斯啊

前兩天看到篇文章，是一位網絡上很有名氣的人，在專訪中講述他的困擾。因為有幾百萬的關注，所以每次去表達的時候，總是戰戰兢兢。因為害怕網絡暴力，害怕那些不知道從什么角度，就一擁而上的攻擊，讓人措手不及。他說，不只是他，他認識的五十個有幾百萬以上關注量級的博主，看上去都不快樂。他們要么困擾沮喪，要么深陷抑郁。

我想說說我對于網絡暴力的看法。無論如何，雖然我并沒有那個被采訪的作者那樣大的影響力，但至少遭遇網絡暴力這種事，還是經常能夠遇到的。這種密集的、被陌生言語攻擊的經驗，可能大部分人都不會遇見。但我還是希望，這篇文章能夠對你有所幫助，因為在我們的一生里，受到言語傷害，總是件難免的事。當然，我的應對方式，并不一定是對的。只是作為一種啟發——就是，或者可以試著使用另外一種方式，一種除了小心翼翼斟詞酌句，或者正面硬剛之外的方式。

我第一次被大面積地攻擊，是在很多年前了。那會兒我剛剛開始在網絡上受到關注，記得微博的粉絲應該是十幾萬左右。遭遇攻擊的原因，是一些理論上的探討。我輸出我的觀點，然后遭遇了很多反駁。再之后，這種理論上的辯論，加入了情緒的部分，每當我打開評論區的時候，就會看到許許多多對于我這個人的攻擊。哦對了，并不只是評論，還有當我刷新首頁的時候，我曾經在網絡上認識的朋友，也在對我進行攻擊，然后取關了我。因為是第一次， 我措手不及。那陣子，所做的最多的事情，就是躺在床上懷疑人生。后來類似的事情又出現了很多次。雖然現在想來云淡風輕，但對于當時的我來說，十分困擾。和朋友見面的時候，他問我為什么失了神？是的，那可能就是最貼切的形容，整個人失了神。

這個問題我思考了很長很長的時間，包括如何避免這種攻擊。不過很快我就知道，這是不可能的事。他人的評價，來自外來的，如何能夠避免呢？于是便不再抱有這樣的幻想。真正讓我困擾的，是“恨”與“原諒”之間。

我并不想要隱瞞什么，至少在開始遭遇網絡暴力的時候，我的心中是有恨的。因為我覺得自己并沒有做什么壞事，為什么要遭遇這樣的對待呢？可是，當我去恨的時候，我慢慢察覺到了自己心中的愧疚。這讓我再一次開始反思，是否冷漠是更好的選擇。可是，冷漠也非我所愿。我總是忍不住對這個世界上發生的事，心有所感。我并不喜歡冷漠的自己，即使是偶爾的冷漠。那么，最后就只剩下了一個選項，就是原諒。

好吧，我放棄了。我不想要原諒。一個恨意還未消失的人，讓其選擇原諒，是件困難的事。然后，心思又轉了那么一遭。當我察覺到自己對于原諒的抵觸時，那份愧疚又悄悄襲來。真正的心之所向，就是在這樣的過程里慢慢浮現。我知道，我真正想要做的事情，是原諒。

但這不是件容易的事，它與選擇恨一樣痛苦。只不過，我開始明白，這并不是原諒本身帶來的痛苦，而是當一個人選擇了他想要抵達的目的地的時候，就是要從這里，朝著那里，走上那么一段路。而這個世界上所有前行的過程，都并不順利。我用了很多年的時間，真的是很多年。然后慢慢地，原諒這件事，變得越來越輕松了。當我再看到那些譏諷，那些攻擊，會感到釋然。因為我知道，這個世界上總是有不同種類的人，也并不是每個人都和我同樣的年紀。或許在網絡對面的人，只是一個不諳世事的孩子，在抒發著他內心里那些痛楚的情緒。又或者，即使是個成年人，也并不是每個人都有著相似的人生經歷。或者他有自己的苦處，那是源自成長，源自內心的痛苦。我去想的越多，就越能夠原諒，就越是想要擁抱。有時候我甚至會想，或者見面之后，能笑上那么一笑。在彼此露出笑容的那個瞬間里，他也必然是沒有恨的。因為我如此相信著，每個人心中，都有善良的一面。他們只是需要一個鏡子，去照出那一份善良。

當然，這并不是說，相信這個世界上都是美好的存在。這是天真的想法，是永遠也不可能的事。只是接納深淵，但不再凝視深淵。如同一個向著光明行走的人，并不意味著他不再會迎來夜晚。只是他更能夠懂得夜晚的意義。

（摘自微信公眾號“勺布斯”）

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