“青年危機”來了

■陳一竹

“每天做著重復性的工作，職業生涯一眼望到頭。”

“上學時的雄心壯志與理想，在畢業幾年后被消磨殆盡，仍然一無所有。”

“父母天天催婚，可我連對象都找不到，也不愿意將就。”

最近發現，周圍許多年輕的朋友在抱怨過得不快樂，對生活似乎喪失了熱愛。就像一部日劇里說的：我不是不幸福，也沒有什么心理陰影，沒吃過很大的苦，只不過是人生的路有點坎坷。

時光流逝，我們終將從象牙塔中跌入社會的土壤，自此，跨入成年人的行列，人生似乎迎來了一場重新定義。努力工作，拼命賺錢，已然成為全部的人生信念。而隨著年齡的越來越大，內心的焦慮和恐慌也越來越多。

“中年危機”這個詞兒我們都聽過，人至中年，煩惱紛至沓來。加拿大精神分析學專家埃里奧特·杰奎斯（Elliott Jacque）提到，人到中年懷疑自信，為求證明自我，行為奇異。有時近期的一些變故會引發中年危機，如衰老、婚外戀、更年期、父母去世、兒女離家（空巢）。但在現代社會，不僅僅是中年人有這樣的困擾，有關“青年危機”的討論也層出不窮。

早在1950 年，發展心理學家愛里克·埃里克森（Erik H Erikson）就提出，每當人從一個發展階段進入到另一個發展階段的時候就會遇到心理危機，產生對人生的不安全感、懷疑和失望。

百度詞條中對青年危機這樣解釋：二十幾歲的青年人，經受的焦慮、迷茫、壓抑和自我懷疑的情緒。心理學家艾利克斯·福克（Dr.Alex Fowke）將“青年危機”定義為“一段關于職業、人際關系和財務狀況的不安全感、懷疑和失望的時期”。

夢想與現實的距離帶來的成長焦慮是痛苦的一方面，不被人理解的孤獨感是痛苦的另一方面。許多父母長輩很難理解這代年輕人“到底在折騰個什么勁兒”，生活在這樣的一個好時代，有什么可憂愁的呢？其實，往深處想想，這一代人的青年時期比上一代人，可選擇性大得多。我們這一代人站在先輩的肩膀上，幸運地獲得了更多的選擇和機遇，困惑與迷茫也就自然變多了。

在許多國家，抑郁癥患者的發病年齡，已經從中年危機的年齡（40 歲）漸漸下降至青年危機的年齡（20歲）。這正說明青年危機的頻繁出現，可能會引發心理健康問題的迅速增多。

青年危機一定是壞事嗎？其實，早一點思索人生也沒什么不好的。曾經的我們想快快長大，向往著成年人的花花世界。但真正長大的那一刻，卻發現沒那么完美。但哪里有盡善盡美的烏托邦呢？盡管當下的我們真的很難，但只要不沉溺于焦慮中無法自拔，一切都會好起來的。

年輕意味著無限可能，余生漫長，還來得及犯錯，來得及嘗試，來得及追求夢想。但如果不把握住，這些可能都會一去不復返。

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