刮痧雖瀉火，但并非人人適用

■蘇自己

刮痧是中醫療法中的一種，具有養生保健和防病、祛病的功效。刮痧可促進局部組織高度充血，使血液及淋巴循環增快，進而加速排出體內廢物和毒素。不僅對頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、心腦血管病、腸胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常見病療效顯著，還可以促進新陳代謝。但是刮痧并非人人適用。

不宜刮痧的人群

1.危重病人、各種急性傳染性疾病、急性感染性疾病、心腦血管病急性期、各種急腹癥者應慎用刮痧療法。心臟功能弱者易暈倒，坐著刮痧則更易出現此問題，導致心慌、頭暈、惡心。一般患有心臟病，如心肌梗塞、心絞痛或水腫病者禁刮。

第四，手工書籍設計是歷史文化的積淀和傳承。書籍作為閱讀載體，是人們獲取信息的重要方式，所以，它不只是被當做商品來消費，更多情況下，是為了體現其記錄歷史和傳承文化的功能，以滿足消費者精神層面的需求。[4]從古至今，書籍作為記錄人類文化與精神的特殊物品，在設計之初就極為重視其文化性和精神性的體現，在這一背景下，現代書籍設計教學中手工書設計的引入，一定程度上可以視為是對傳統藝術的提煉和再生，從而展現出傳統手工書的獨特價值。

2.氣血很虛弱的重病人不要刮，會白白耗費氣血，刮出的瘀血不會被帶走，出來的痧久不消退。

3.接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧，因為這會將疾病傳染給他人。

4.孕婦不要刮，安全第一。

刮痧要順著經絡刮，最好是從上到下；刮板和皮膚保持45 度以下的銳角，比較不痛。刮痧時最好能用上腰勁，這樣會很省力。但是注意，沒有接觸過刮痧的人最好還是選擇專業醫療機構，以免出現危險。

刮痧、放血都比較適于治療實性體質的人和實性的疾病，比如嗓子疼、扁桃體發炎化膿等。刮出的痧、放出的血，其實是自己的氣血宣透出來，隨著宣透把病邪帶了出來。

7.6 歲以下的小孩先別刮，可用捏脊替代。

6.患有出血傾向性疾病者，如血小板減少、過敏性紫癜、白血病等，不宜選擇刮痧療法。

從中醫來講，泄法主要針對實癥，把身體多余的能量、毒素通過刮痧等方式加快排泄出體外。刮痧主要是以治病為主，其次才是保健作用。如果過度使用泄法，有可能使人更加疲憊，甚至還可能加重疾病。

9.年老體弱者、空腹者不宜刮痧。過饑、過飽、過渴、過分疲勞、醉酒等情況下也不要刮痧。

特別提醒：對痧療恐懼或過敏者，禁用本法。

刮痧屬于泄法

8.新發生的骨折部位不宜刮痧，須待骨折愈合后，方可在患部周邊用痧療補法；外科手術疤痕處在兩個月以后方可接受局部刮痧療法。

區縣級電視臺在采編環節上處于相對薄弱的位置，對于專題節目的策劃有待進一步提高。采編環節薄弱，一方面是素材的缺失問題，另一方面是電視臺自身的基礎問題。目前，國內各大優秀電視臺不斷推出各類節目，除了獲得資本的青睞，吸引各類優秀創作人才外，其在采編環節上更是獨具匠心，所制作的專題節目能夠引發觀眾與節目本身產生共鳴。無論是從人的情感，還是世間百態，都是采編環節中的素材之一。策劃，就是創意，也是區縣級電視臺能夠突出重圍的一大突破口，然而，很多區縣級電視臺恰恰沒有把握好這一利器，更多的是墨守成規，沒有善于發現采編環節中的突破口。

刮痧手法

5.癌癥病人也不建議刮，會出現許多不可預知的問題。惡性腫瘤部位禁止刮痧；惡性腫瘤手術后所形成的皮膚疤痕局部應慎用刮痧療法。

2.太陽穴周圍血管分布密集，不建議自行刮，脖子前側也不宜刮痧。

刮痧注意事項

1.不建議在骨頭部位進行刮痧，如脊椎。脊椎上都是骨頭，如果力度掌握不好，易受傷。

目前階段，我國的市場經濟的體制在不斷的完善，市場中各類企業的發展規模和發展水平也在逐步的提高，這一變化就給企業的會計部門帶來了極大的挑戰和機遇。在新的時期下，如何加強企業會計工作的管理是企業的管理者需要思考的問題，對于會計管理工作的強化既是滿足了企業的發展需求，也是對企業會計工作的監督。對于企業來說，資金的運轉是企業生存的基礎，而資金運轉是會計部門的日常工作內容。那么強化會計管理工作也是必不可少的，企業也要加強對于會計管理工作的重視，只有保證企業資金的順利周轉，才能夠保證企業的可持續發展。

式中，N代表冬季或夏季PM2.5和O3污染物濃度水平的污染日數；TD代表冬季或夏季的總天數。式（1）可反映貴陽市冬夏季大氣環境中 PM2.5和O3污染情況隨季節的變化特征。

3.刮痧過程中要注意保暖。

通過與祖籍國的直接接觸，使歷經磨難的海外華族意識到中國的興衰榮辱與其命運息息相關，使他們明白學習漢語、傳承華族文化的重要意義，引發和觸動他們學習漢語的內在需求和強烈動力。

以本次“長生疫苗事件”所暴露的產品質量不合格、商業賄賂等問題為代表，侵犯兒童健康權的事件屢禁不止。他山之石可以攻玉，基于社會矛盾的相似性，我們可以借鑒他國立法例，來尋求我國進一步完善相關立法的宏觀方針與具體措施。

4.刮痧后半個小時不洗冷水澡。

5.刮痧后要注意水分的補充，可飲用1～2 杯溫水。

6.痧沒退，不能再次進行刮痧，以免傷皮膚。