重塑思維模式

夏春暉

不久前，讀到某篇文章的如下段落：“某個(gè)周一清晨，王某因?yàn)橥{(diào)鬧鐘導(dǎo)致睡過(guò)頭，因?yàn)樗^(guò)頭導(dǎo)致上班遲到了，因?yàn)樯习噙t到導(dǎo)致被領(lǐng)導(dǎo)教訓(xùn)了，開(kāi)會(huì)時(shí)因?yàn)橥绿岢霾煌囊庖?jiàn)導(dǎo)致王某與之爭(zhēng)執(zhí)……”對(duì)王某而言，這是情緒“激昂”的一天，怒氣值始終居高不下。如果你是王某，對(duì)于上述這些遭遇，會(huì)有什么想法？會(huì)不會(huì)覺(jué)得“糟糕！今天肯定水逆了（指運(yùn)勢(shì)不佳）”“今天就不應(yīng)該和誰(shuí)溝通”“要不換個(gè)工作，我和這里的人八字不合”。如果你有以上任何一種想法，那么毋庸置疑，你擁有固定型思維。

這篇文章的作者，一針見(jiàn)血地指出固定型思維者的本質(zhì)：他相信自己的才能是不變的。這類(lèi)人最大的特點(diǎn)是急于證明自己，做任何事都是為了證明自己的價(jià)值給別人看，一旦聽(tīng)到不同的意見(jiàn)便視為一種冒犯，認(rèn)為自己的權(quán)威被挑戰(zhàn)了。文章中的王某，是固定型思維的典型代表，出現(xiàn)問(wèn)題即產(chǎn)生逃避與憤怒感。我們的思維模式，或多或少都有王某的影子。這類(lèi)思維模式，恰恰是進(jìn)步的絆腳石。

與固定型思維相反的，是成長(zhǎng)型思維。何為成長(zhǎng)型思維？擁有成長(zhǎng)型思維的人，不怕丟臉，上臺(tái)舉手發(fā)言沒(méi)關(guān)系，說(shuō)錯(cuò)了被人嘲笑不要緊，為什么？因?yàn)檫@類(lèi)人覺(jué)得自己在學(xué)習(xí)，表現(xiàn)“錯(cuò)了”才能得到糾正的機(jī)會(huì)。

同樣面對(duì)王某的遭遇，成長(zhǎng)型思維的人會(huì)怎么想？“這個(gè)周末我要提前把鬧鐘調(diào)好，下周一必須早點(diǎn)出門(mén)，這樣就能避免遲到和被領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罰了。開(kāi)會(huì)的時(shí)候同事對(duì)我的想法有意見(jiàn)，我要想清楚問(wèn)題出在哪里，有則改之無(wú)則加勉。”復(fù)盤(pán)同事提的意見(jiàn)，吸收有益的觀點(diǎn)，這是成長(zhǎng)型思維的人思考問(wèn)題的角度。

固定型思維與成長(zhǎng)型思維有著本質(zhì)的不同：成長(zhǎng)型思維的人對(duì)自己的評(píng)價(jià)相對(duì)客觀，而固定型思維的人，要么自視過(guò)高，要么覺(jué)得自己“根本不行”，在自大與自卑間徘徊;成長(zhǎng)型思維的人，從來(lái)不怕在別人面前暴露自己的努力，而固定型思維的人認(rèn)為，努力是一件丟臉的事，他們相信天分，固執(zhí)地認(rèn)為有些人適合干這個(gè)，有些人不適合干這個(gè)，他們認(rèn)為做成這件事的“天分”是恒定不變的，是天賜的。他們也認(rèn)為天分是容易獲得別人尊敬的，他們更愿意將自己的成功歸功于天分，而不是努力，因?yàn)閾碛小疤旆帧辈拍茱@得自己與別人不一樣;成長(zhǎng)型思維的人，會(huì)把失敗當(dāng)作一個(gè)行為——今天失敗了，今天沒(méi)成功，今天沒(méi)被錄取，固定型思維的人會(huì)把失敗當(dāng)作一個(gè)身份——我是失敗者。

還有一個(gè)關(guān)于成長(zhǎng)型思維的典型故事：有一位知名的籃球教練，比賽時(shí)發(fā)現(xiàn)首發(fā)陣容里的一位運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)不佳，于是這位教練把他換下來(lái)，替補(bǔ)隊(duì)員上場(chǎng)后因表現(xiàn)良好，一直在場(chǎng)上。比賽結(jié)束后，這個(gè)教練顧不上享受贏球的喜悅，而是先去安慰被換下的球員，希望他不要太在意今天的表現(xiàn)。球員說(shuō)：“教練，我完全理解你的做法，他今天的表現(xiàn)確實(shí)比我好，你放心，我沒(méi)有任何問(wèn)題。”

發(fā)現(xiàn)了嗎？這個(gè)教練并不急于用一場(chǎng)比賽證明自己的執(zhí)教水平，日子還長(zhǎng)著，人生還遠(yuǎn)著。這個(gè)教練更關(guān)注的是能不能夠讓他的球員變得更加健康，他身體力行地證明：打球的目的不是為了獲得獎(jiǎng)杯，而是這些年輕人的成長(zhǎng)。這才是成長(zhǎng)型思維。

成長(zhǎng)型思維的人，能夠享受勝利也能享受失敗，他在勝利和失敗中，能夠找到自己進(jìn)步的樂(lè)趣。很明顯，成長(zhǎng)型思維是反脆弱的，而固定型思維是脆弱的。

2021，成長(zhǎng)型思維帶給自己很大的啟發(fā)。筆者毫不避諱地承認(rèn)，思考問(wèn)題時(shí)，難免受到固定型思維的影響。但，人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。2022，重塑“思維模式”，立個(gè)小目標(biāo)：向成長(zhǎng)型思維靠攏！